ADVERTISEMENT
لينا عشماوي
كاتبة، وطبيبة متمرّسة، لها خبرة واسعة في العمل في مؤسّسات صحيّة في العديد من البلدان العربيّة.
![]()
اكتشف أسرار الأمازون: رحلة في قلب الغابة الاستوائية
رحلة إلى غابة الأمازون ليست مجرد مغامرة، بل تجربة مذهلة بين الدلافين الوردية وأشجار الكينا العملاقة. اكتشف تنوعًا بيولوجيًا ساحرًا وثقافات أصلية تنبض بالحياة. استمتع بالسير ليلاً، التخييم وسط الطبيعة، وتعلّم مهارات تقليدية من السكان المحليين تحت سماء تزينها النجوم. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
قابل الباندا الحمراء: صديق لطيف ومرح من جبال الهيمالايا
تأسر الباندا الحمراء الأنظار بجمال فرائها الملون ووجهها الدائري الساحر، وتعيش حياة هادئة في غابات الهيمالايا الكثيفة، حيث تنام طويلاً وتتسلل بمرونة بين الأشجار. تحتاج الحماية من الصيد وتدمير بيئتها لنضمن بقاء هذا الكنز الطبيعي للأجيال القادمة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
7 حقائق مذهلة عن حيوان الكنغر ستصيبك بالدهشة
الكنغر رمز قوي ومميز لأستراليا، يشتهر بقدرته الاستثنائية على القفز والتكيف مع بيئات قاسية. يعيش في مجموعات منظمة وله نظام غذائي فريد، لكنه يواجه تهديدات من فقدان المواطن الطبيعية والصيد غير المشروع، ما يدعو لحمايته والحفاظ على تنوعه البيئي. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أفضل 10 زهور عطرة: زنبق الوادي يأخذ التاج
زنبق الوادي الأبيض يتألق بنعومة وعبير فواح يخطف القلوب، بينما الأحمر ينبض بالعاطفة والحب، والوردي يحمل رقة أنثوية ساحرة. أما الأصفر، فينثر السعادة، والبنفسجي يضيف لمسة أناقة وسحر فاتن لأي حديقة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
لهذا السبب يشرب البريطانيون الكثيرَ من الشاي
الشاي في بريطانيا أكثر من مجرد مشروب، إنه عادة يومية وعلامة على الهوية الاجتماعية والعاطفية. يحتفل به الجميع، من الطبقة العاملة للأرستقراطية، ويُقاس به كل شيء من المشاعر إلى مدة المهمات، ولا تكتمل اللحظات إلا بكوب شاي. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
ما الذي يسبب الفُواق (الحازوقة)؟ كيفية التخلص منه؟
الفُواق يحدث غالباً بسبب الأكل أو الشرب بسرعة، مما يهيّج الحجاب الحاجز. قد يكون مصدر إزعاج بسيط، لكنه يصبح مشكلة إذا استمر طويلاً. بعض الحيل مثل التنفس في كيس ورقي أو حبس النفس أحياناً تفيد، لكن لو طال الأمر، فزيارة الطبيب ضرورية. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
جزر فارو: استكشاف المناظر الطبيعية المهيبة في جنة الشمال
جزر فارو تأخذك في رحلة سحرية حيث الشلالات المتدفقة، الغابات الخضراء، والشواطئ الهادئة تلتقي جميعها في مشهد يخطف الأنفاس. هنا، تجد الروح السكينة والجسد ملاذًا من ضجيج الحياة، بينما تحلق الطيور البرية في سماء الشمال الأقطابي الساحرة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
بحيرة بايكال: استكشاف الجوهرة المخفية في سيبيريا
بحيرة بايكال في سيبيريا، أعمق وأقدم بحيرة في العالم، تقدم تجربة فريدة لمحبي المغامرة والطبيعة. ستجد فيها فقمات نادرة، ومياه صافية، وأنشطة مدهشة من التزلج على الجليد إلى الغوص والتنزه، وكل ذلك وسط جمال طبيعي يخطف الأنفاس وتاريخ غني بالأساطير والثقافة المحلية. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
نصائح السفر الذكي: تجنب الأخطاء الشائعة واستمتع برحلتك
السفر الذكي يبدأ بالتخطيط المسبق واختيار الوجهة المناسبة، مع تعبئة ذكية للأمتعة واستخدام الأدوات والتطبيقات المفيدة. تعلم العادات المحلية، وكن يقظًا لأمانك وصحتك. بهذه الطريقة، تتحول كل رحلة إلى تجربة مريحة وممتعة لا تُنسى. مزيد- ADVERTISEMENT
