ADVERTISEMENT
لينا عشماوي
كاتبة، وطبيبة متمرّسة، لها خبرة واسعة في العمل في مؤسّسات صحيّة في العديد من البلدان العربيّة.
![]()
هناك سبب يجعل السيارات الكهربائية تتفوق على السيارات الهيدروجينية
السيارات الكهربائية التي تعمل بالبطاريات تتفوق من حيث الكفاءة والتكلفة وسهولة التشغيل، مع انبعاثات كربونية أقل مقارنة بنظيراتها التي تعمل بخلايا الوقود، ما يجعلها خيارًا أكثر استدامة وانتشارًا في الوقت الحالي. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
سلامة الغذاء - الحفاظ على سلامتك وسلامة عائلتك
اغسل طعامك، خزن اللحوم النيئة بعيدًا، وانتبه لرموز المنتجات لفهم مصدرها. تواريخ الانتهاء ليست دائمًا عن السلامة، بل عن الجودة. طهِّر أدواتك واطبخ جيدًا—والأهم من كل شيء، احرص على النظافة دائمًا عند التعامل مع الطعام. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
استكشاف هونغ كونغ: مزيج من التراث الشرقي والحداثة
هونغ كونغ مدينة تخطف الأنفاس بمزيجها الساحر بين التراث الصيني العريق والحداثة الغربية. من معابدها القديمة وأسواقها الشعبية، إلى ناطحات السحاب والمطاعم العالمية، تقدم لكل زائر تجربة متنوعة وثقافية لا تُنسى وسط أجواء مدينة نابضة بالحياة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
مراسم الزواج في تقاليد وتراث السودان
مراسم الزواج في السودان مليئة بالفرح والعادات الفريدة، من الخطوبة وتبادل الهدايا إلى طقوس غريبة مثل "بخ الحليب" و"جارتقة". كل لحظة تجمع بين التراث والعاطفة، وتعكس تلاحم العائلات والمجتمع بروح احتفالية مميزة تمزج بين الثقافة والبهجة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
حقائق عن وحيد القرن: نظرة فاحصة على هذا العملاق المهدد بالانقراض
وحيد القرن، هذا العملاق الساحر، يلفت الأنظار بقرنه الفريد وقوته النبيلة، لكنه في خطر حقيقي بسبب الصيد الجائر وتجارة قرونه الثمينة. رغم الجهود العالمية لحمايته، يبقى مصيره معلقًا بوعينا وتعاوننا لحماية بيئته والحفاظ عليه للأجيال القادمة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
التقليد الأقصى: 5 حجارة يمكن أن يظنّها أيّ شخص ماساً
إذا كنت تبحث عن بدائل للماس، فهناك خمسة أحجار تلمع بجمال مشابه: المواسانيت بريقها قوس قزح، الزفير الأبيض بنقاوته، الزركونيا المكعّبة بخياراتها الاقتصادية، الزركون الأبيض الطبيعي، والتوباز الأبيض المتكوّن في أعماق الأرض البركانيّة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
10 مواقع تاريخية يجب على كل مسافر زيارتها
استكشاف المواقع التاريخية مثل البتراء والكولوسيوم وماتشو بيتشو يفتح نافذة مذهلة على عبقرية الإنسان القديمة ويمنحنا فرصة لرؤية آثار حضارات خالدة لا تُنسى. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
20000 خطوة يوميًا لإنقاص الوزن: مسيرة نحو الجسم الذي تحلم به
المشي 20 ألف خطوة يوميًا قد يساعد على تقليل دهون البطن وتحسين النوم والهضم، لكنه يحتاج وقتًا ويزيد الشعور بالتعب والجوع. ورغم أنه لا يتطلب معدات خاصة، فإن اختيار الحذاء المناسب مهم لتجربة أفضل. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
هل تتعلم من الاستماع بقدر ما تتعلم من القراءة؟
أصبحت مسألة ما إذا كنا نتعلم من الاستماع بقدر ما نتعلم من القراءة مسألة ملحة في عصر تهيمن عليه الكتب الصوتية والبودكاست والتقنيات المساعدة الصوتية. فبينما تنقل كلتا الطريقتين المعلومات، إلا أنهما تُشغلان الدماغ بطرق مختلفة مزيد- ADVERTISEMENT
