ADVERTISEMENT
نهى موسى
![]()
عادات صحية عند المعمرين تكشف عن أربعة أشياء يمكن أن تزيد من طول العمر
اتباع نظام غذائي متوازن قليل الملح، وقلة استخدام الأدوية، والنوم الجيد، والعيش في بيئة طبيعية ريفية، كلها عوامل رئيسية تساعد في الوصول إلى سن 100 عامًا بصحة جيدة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
تجربة قيادة السيارة الكهربائية في الخليج: الواقع مقابل التوقعات
تتناول المقالة واقع تجربة قيادة السيارات الكهربائية في الخليج، مع التركيز على التحديات المناخية، البنية التحتية، التكاليف، والقبول المجتمعي، مع توقعات بنمو واعتماد متزايد للسيارات الكهربائية في المنطقة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أفضل أفكار مشاريع صغيرة مربحة من المنزل
العمل من المنزل أصبح فرصة رائعة لتحقيق دخل إضافي أو حتى بدء مشروع كامل، بشرط اختيار فكرة تناسب مهاراتك واهتماماتك، مع استعدادك للعمل الجاد والتعلم المستمر. الأنترنت يمنحك إمكانيات واسعة لكن لا تعتمد عليه وحده، وابدأ بخطوة صغيرة وطورها تدريجيًا. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
ارتباط الزواج بالصحة والعافية المثلى لدى الرجال مع تقدمهم في السن
الزواج قد يدعم الشيخوخة المثالية خاصة عند الرجال، إذ وجدت دراسة أن الرجال المتزوجين أو الذين تزوجوا لاحقًا كانت شيخوختهم أفضل بمرتين من غير المتزوجين. أما النساء، فعدم الزواج أصلاً كان مرتبطًا بشيخوخة مثالية أكثر من الترمل أو الطلاق. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أناقة اللوتس: الكشف عن نعمة وجمال الزهرة المقدسة
زهرة اللوتس ليست فقط جميلة، بل تحمل رموزًا روحانية عميقة، وتلهمنا بقوتها على النمو وسط الطين والظروف القاسية. تبهجنا بجمالها الطبيعي، وتمنحنا شعورًا بالتوازن والسكينة، وتُستخدم رمزًا في الفن والمعمار. هي حقًا حكمة مزهرة تنبض بالأمل والتأمل. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
مهرجان حقل الصيفي ضمن برنامج صيف السعودية يعزز السياحة والاقتصاد
مهرجان حقل الصيفي في تبوك هو حدث سياحي ثقافي يجمع بين الترفيه والتراث والجمال الطبيعي، ويحفز الاقتصاد المحلي. يتميز ببرامج شاملة ويُعد جزءًا من رؤية 2030 و برنامج الصيف السعودي، مما يعزز مكانة حقل كوجهة سياحية بارزة في السعودية. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
غدانسك: جوهرة بحر البلطيق ووجهة سياحية مميزة
غدانسك، لؤلؤة شمال بولندا، تجمع بين تاريخ عريق وعمارة ساحرة وشواطئ خلابة. مدينة تنبض بالحياة والثقافة، وتعد وجهة مثالية لعشاق الفن، البحر، والنكهات البولندية الأصيلة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أفضل رحلات السفاري في أفريقيا: طريق لاستكشاف البراري المتوحّشة
دلتا أوكافانغو في بوتسوانا تقدم تجربة سفاري فريدة عبر زوارق تقليدية وسط مناظر خلابة وحياة برية مذهلة. لمحبي الهدوء والخصوصية، نيريري في جنوب تنزانيا خيار رائع بعيد عن الزحام، بينما تتيح كروجر في جنوب أفريقيا رحلات ذاتية ومرافق تناسب جميع الميزانيات. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
صلالة في عُمان: من المناظر الطبيعية الخضراء إلى عجائب التلال!
صلالة، جوهرة الجنوب العُماني، تأسر الزائرين بجمالها الطبيعي ومزيجها الساحر من الخضرة، الجبال، والشواطئ الهادئة. خلال موسم الخريف، تتحول إلى واحة خضراء تعج بالحياة، ويجعلها تراثها العريق ومأكولاتها الشهية وجهة مثالية لعشاق الطبيعة والثقافة والمغامرة. مزيد- ADVERTISEMENT
