ADVERTISEMENT
عبد الله المقدسي
كاتب وحائز على ماجستير في الهندسة الكهربائيّة. له خبرة واسعة في الترجمة وعمل في مشاريع عديدة في البلدان العربيّة.
![]()
اكتشف سحر مدينة مكسيكو سيتي: أفضل المعالم السياحية والنشاطات
مكسيكو سيتي مدينة نابضة بالحياة تجمع بين التاريخ، الفن، والطعام الشهي. من زوكالو التاريخي إلى حي كويواكان الفني مرورًا بمنتزه تشابولتيبيك وأسواق المدينة المدهشة، كل زاوية تقدم تجربة ساحرة تستحق الاستكشاف. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
ذلك المشي القصير لا يزال يُحتسب: القاعدة الصحية التي يسيء كثيرون فهمها بشأن المشي
لا تزال نزهة قصيرة في المساء تُحتسب. وتشير الأبحاث إلى أن الفوائد الصحية قد تبدأ عند مستوى أقل بكثير من 10,000 خطوة، وأن مجرد المشي 10 دقائق بعد العشاء قد يكفي لبناء عادة قابلة للاستمرار تدعم الصحة على المدى الطويل. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
الحياة الليلية في القاهرة: أهم مناطق القاهرة الليلة التي يمكن زيارتها في أي وقت
القاهرة ما تنامش! الحياة الليلية فيها مليانة خيارات، من مقاهي وحدائق لنهر النيل وسينمات. والزمالك مثلًا تجمع بين الجمال والتراث، فيها أماكن زي ساقية الصاوي ونايل سيتي بتقدم حفلات وسهرات رائعة. وكل ده لأن أهل القاهرة بيفضلوا يخرجوا ليلًا بعد يوم شغل طويل! مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
عالم النوم الغريب والعجيب عند الحيوانات
بعض الحيوانات تنام بعيون مفتوحة، وأخرى بنصف دماغ فقط، مثل الدلافين. أما طيور الفرقاطة فتأخذ قيلولة وهي تطير، وتنام الفقمات في البحر لساعتين فقط يومياً. وبعض طيور البطريق تنام آلاف القيلولات القصيرة، بينما تبقى ذكور طيور الرمل مستيقظة لأسابيع لجذب الإناث! مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
دليل لإتقان فن كعكة موس البرتقال: نصائح وحيل
كعكة موس البرتقال ليست فقط لذيذة، بل تحفة فنية يمكنك تحضيرها بنفسك. اختيار البرتقال الطازج، تزيينها بالشوكولاتة والشرائح البرتقالية، وتقديمها بأساليب مبتكرة يضيف لمسة فاخرة تبهر الجميع. استمتع بتجربة تحضير مثيرة ونكهة لا تُقاوم. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
BMW E28 المحافظة التي أخفت أول M5 تحت هيكلها
بدت BMW E28 M5 لعام 1985 وكأنها سيارة عادية من الفئة الخامسة، لكن هنا تكمن عبقريتها. فبصفتها أول M5، أخفت تحت تصميمها المحافظ محركًا سداسي الأسطوانات مستقيمًا سعة 3.5 لتر بقوة 286 حصانًا، وأسهمت في ابتكار صيغة السيدان الخارقة الحديثة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
ذيل قرد السنجاب ليس للقبض بعد كل شيء
قد يبدو ذيل قرد السنجاب كأنه يد إضافية، لكنه ليس ذيلًا قابضًا. فبدلًا من التشبث بالأغصان أو تحمّل الوزن، يعمل أساسًا كثقلٍ موازن يساعد على التوازن والتوجيه والثبات أثناء تنقله بين الأشجار. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
كومبوتشا: قوة بروبيوتيك لتخفيف الوزن وتعزيز عملية التمثيل الغذائي
الكومبوتشا مشروب بروبيوتيك طبيعي يساعد على تحسين الهضم، تقوية المناعة وتحفيز التمثيل الغذائي. غني بالبكتيريا النافعة، الفيتامينات والمعادن، ويُعزز صحة الأمعاء والمزاج العام. بإمكانك تحضيره بسهولة في المنزل والاستمتاع بفوائده اليومية ضمن نمط غذائي صحي. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
الدليل المالي الكامل قبل بلوغ سن الأربعين في الشرق الأوسط
بلوغ سن الأربعين نقطة مالية حاسمة تستدعي التخطيط لضمان الاستقرار المستقبلي، خاصة في الشرق الأوسط. يشمل الدليل تقييم الوضع المالي، بناء صندوق طوارئ، وضع أهداف ذكية، الادخار للاستثمار، التخطيط للتقاعد، شراء منزل، أهمية التأمين، تطوير المهارات المالية، تجنب الديون، إعداد وصية، وتحقيق توازن مالي. مزيد- ADVERTISEMENT
