ADVERTISEMENT
عبد الله المقدسي
كاتب وحائز على ماجستير في الهندسة الكهربائيّة. له خبرة واسعة في الترجمة وعمل في مشاريع عديدة في البلدان العربيّة.
أكثر المقالات
![]()
هل الوزن حقا بهذه البساطة: السعرات الحرارية الداخلة والسعرات الحرارية الخارجة؟
اختيار الأطعمة الكاملة الغنية بالألياف والبوليفينولات يمكن أن يساعد على تقليل الشهية وحرق سعرات أكثر، بفضل تأثيرها الإيجابي على الميكروبيوم والميتوكوندريا، وهو ما يجعل فرقًا كبيرًا في الوزن والصحة الاستقلابية. مزيد![]()
زغرب: مزيج من التاريخ والثقافة في قلب كرواتيا
زغرب مدينة تجمع بين سحر التاريخ وروح الحداثة، حيث تختلط القلاع العتيقة بالمقاهي الحيوية والأسواق الشعبية. تجربة لا تُنسى لعشاق الفن، الطعام، والحياة الليلية في قلب كرواتيا. مزيد![]()
بماذا يشتهر العمانيون؟
سواءً من خلال فنجان قهوةٍ مُنكّه، أو رقصة سيفٍ أنيقة، أو انزلاقٍ أبديّ لقاربٍ شراعيّ في الأفق، يُعبّر العُمانيون عن أنفسهم بصدقٍ وفخر. وهم معروفون باحترامهم العميق - لبعضهم البعض، ولضيوفهم، وللطبيعة، ولإرثهم مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
المضي قدمًا في الحياة: أهم 6 أسرار للمتفوقين
للنجاح والتقدم في الحياة، نظّم وقتك وتعلم متى تستسلم حتى لا تُهدر طاقتك. ركّز على نقاط قوتك، واطلب المساعدة عند الحاجة، ولا تنسَ أن الاهتمام بجسدك جزء أساسي من الرحلة نحو التميز. مزيد![]()
٥ وصفات لطهي الروبيان من مطابخ عربية مختلفة
الروبيان نجم الأطباق البحرية بنكهات مميزة من مختلف المطابخ العربية، مثل المجبوس الكويتي والطاجين المغربي. وصفات لذيذة وسهلة، تجمع بين التوابل الغنية وسرعة التحضير، مثالية للوجبات العائلية أو المناسبات الخاصة. مزيد![]()
5 أنواع من الدقيق وفوائدهم
الدقيق أنواع كثيرة ومتنوعة، وأشهرها دقيق القمح اللي نستخدمه يومياً في الخبز والمخبوزات. فيه كمان دقيق الذرة والأرز واللوز والشعير، وكل نوع له فوائده ومميزاته، وبعضها خالي من الجلوتين ومناسب للي عندهم حساسية. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
الفرنسيون يعرفون ما يفعلونه: مقارنة بين نمطي الحياة الفرنسي والأمريكي
يتميّز نمط الحياة الفرنسي بالتوازن وجودة العيش، حيث تُقدَّر الوجبات الطويلة، والعلاقات الاجتماعية، والإجازات السخية، في مقابل النمط الأمريكي السريع والمنتج، الذي يركّز على الكفاءة والراحة. يعكس كل منهما قيماً مختلفة، ما يجعل من التجربة الفرنسية درساً في الاستمتاع بالحياة. مزيد![]()
تاريخ القطط بين الحبّ والقتل
في بلاد النوبة بدأت الحكاية، حين نشأت أول صداقة بين القطط والإنسان. أحبّها المصريون حتى عبدوها، وقدّروها حضارات الشرق، بينما كانت ضحيّة سوء الظن في أوروبا. اليوم، تعيش القطط رفاهية تحسدها عليها بعض الشعوب. مزيد![]()
أجمل حدائق إيران
حدائق إيران الفارسية تقدم تجربة ساحرة حيث يلتقي الجمال الطبيعي بالإبداع المعماري. من حديقة إرم في شيراز إلى دولت أباد في يزد، تجد واحات من الهدوء، تنبض بالألوان والماء، وتعكس فلسفة فارسية عميقة عن الجنة والتناغم. مزيد
