ADVERTISEMENT
عبد الله المقدسي
كاتب وحائز على ماجستير في الهندسة الكهربائيّة. له خبرة واسعة في الترجمة وعمل في مشاريع عديدة في البلدان العربيّة.
![]()
الكشف عن إنترلاكن: تجارب لا تُنسى في جنة جبال الألب في سويسرا
إنترلاكن، جوهرة جبال الألب السويسرية، تأخذك في مغامرات ساحرة من التزلج على الثلج إلى ركوب التلفريك وسط الجبال الخلابة. استمتع بجمال الطبيعة وهدوء البحيرات، أو اقضِ يوماً مليئاً بالمرح في المنتزهات المائية. تجربة لا تُنسى تمزج بين المغامرة والاسترخاء وروعة الثقافة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أن تكون بصحة جيدة ليس بهذه السهولة... 5 أفكار لوجبة إفطار صحية
ابدأ يومك بفطور صحي يمنحك طاقة وشعور بالشبع دون أضرار، مثل الفاكهة الطازجة، الجبن القريش، الزبادي اليوناني أو البيض، وابتعد عن الحبوب المصنعة والمعجنات. اختيارات بسيطة تغنيك عن السعرات الزائدة وتفيد صحتك. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
لماذا يكون الأشخاص طوال القامة أكثر عرضة للإصابة بالسرطان؟
الطوال معرضون أكثر للإصابة بأنواع عديدة من السرطان، والسبب قد يكون ببساطة أن لديهم خلايا أكثر، ما يعني فرص أكثر لانقسامها وحدوث ضرر جيني. لكن لا داعي للقلق، فالتأثير ضئيل مقارنة بعوامل مثل نمط الحياة، والنظام الغذائي، والرياضة، والوزن الصحي. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
بحيرة بايكال : موقع التراث العالمي التابع لمنظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة في وسط سيبيريا ، روسيا
بحيرة بايكال في قلب سيبيريا ليست مجرد بحيرة، بل عالم طبيعي ساحر ومتنفس للروح، تمتاز بجمال يخطف الأنفاس وتنوع بيولوجي نادر. إنها أقدم وأعمق بحيرة عذبة في العالم، وموقع تراث عالمي يعج بالقصص والتاريخ والحياة. تجربة زيارتها لا تُنسى. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
7 علامات تدل على أنك تسعى إلى الكمال أكثر من اللازم
السعي للكمال قد يبدو إيجابيًا، لكنه أحيانًا يضر أكثر مما ينفع. شعورك بالإحباط من أدق الأخطاء، انتظارك الدائم لموافقة الآخرين، أو المماطلة خوفًا من الفشل، كلها إشارات أن الكمالية لديك قد تؤثر سلبًا على حياتك. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
بحر قزوين: أكبر بحيرة في العالم
يُعد بحر قزوين أعجوبة طبيعية مدهشة، فهو أكبر مسطح مائي داخلي في العالم، يتميّز بملوحته الفريدة وتنوعه البيولوجي الغني، ويستمد أهميته من موارده الهائلة من النفط والغاز التي تمنحه دوراً اقتصادياً وسياسياً بارزاً بين الدول الخمس المحيطة به. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
مغامرة في جبال الهيمالايا: استكشاف مناظر التبت الطبيعية
رحلة إلى الهيمالايا عبر التبت ليست مجرد مغامرة، بل تجربة روحية تأخذك إلى عالم مختلف، بين طبيعة ساحرة وثقافة عميقة. الوصول إلى قاعدة إيفرست لحظة لا تُنسى، تتجلى فيها عظمة الطبيعة وجمال التأمل وسط الجبال. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
الريش الملوّن لطيور القرلّى: دور الريش في الجذب والتمويه
ريش طائر الرفراف ليس مجرد جمال ساحر، بل هو لغة جذب وشكل من أشكال التمويه. ألوانه الزاهية تساعده على لفت الانتباه، بينما تتيح له أيضًا الاندماج في البيئة وحماية نفسه من الأعداء. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
الكشف عن جمال جبل سانتيس: رحلة بصرية
جبل سانتيس وجهة ساحرة تأسر القلوب بجمالها الطبيعي المذهل. بين الشروق الساحر والغروب الخلاب، والمشي عبر غابات الصنوبر أو ركوب الكابلات الجوية، يجد الزائر تجربة بصرية وروحية فريدة تعيد له الهدوء وتنعش حواسه. مزيد- ADVERTISEMENT
