ADVERTISEMENT
عبد الله المقدسي
كاتب وحائز على ماجستير في الهندسة الكهربائيّة. له خبرة واسعة في الترجمة وعمل في مشاريع عديدة في البلدان العربيّة.
![]()
هل يمكن أن يجعلك تشيغونغ أفضل صحّة؟
التشيغونغ هو فن صيني قديم يساعد على التوازن والراحة من خلال حركات ناعمة وتنفس عميق. يعزز الصحّة الجسدية والنفسية، ووجدت الدراسات أنه مفيد لكبار السن ولمن يعاني من القلق أو الألم. التاي تشي من أشهر أشكاله وأكثرها تأثيرًا. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
جامع عقبة بن نافع بالقيروان: تحفة معمارية ومعلم تاريخي وسياحي بارز
جامع عقبة بن نافع في القيروان تحفة معمارية إسلامية فريدة، يتميز بزخارفه الرائعة، ومئذنته التاريخية، وبيت صلاته الفسيح والمزخرف. لعب دورًا مهمًا في نشر العلم والثقافة الإسلامية، وظل مركزًا حضاريًا وروحيًا يجذب الزوار من كل مكان. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أشهر لغات تحتاجها للدراسة والعمل بالخارج
إتقان لغات مثل الصينية، الألمانية، الفرنسية، الإسبانية، اليابانية أو حتى العربية، إلى جانب الإنجليزية، يفتح أمامك فرص الدراسة والعمل في الخارج، ويجعلك مرشحًا أقوى خاصة في مجالات الاقتصاد، التقنية، والخدمات. تعلم الأساسيات قبل السفر سيساعدك على التواصل، والتطور سيكون أسرع بين السكان الأصليين. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أهم معالم بيروت التاريخية: دليل شامل لزيارة المدينة
بيروت، مدينة تجمع بين التاريخ والجمال، من صخور الروشة إلى ساحة النجمة والمتحف الوطني، فيها سحر لا ينضب. آثار رومانية، مساجد عريقة، ووجه حضاري ثقافي حي يجعلها وجهة لا تُنسى لكل من يزورها. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
الريش الملوّن لطيور القرلّى: دور الريش في الجذب والتمويه
ريش طائر الرفراف ليس مجرد جمال ساحر، بل هو لغة جذب وشكل من أشكال التمويه. ألوانه الزاهية تساعده على لفت الانتباه، بينما تتيح له أيضًا الاندماج في البيئة وحماية نفسه من الأعداء. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
سحر كورسيكا: دليل شامل للمغامرين وعشاق الطبيعة
كورسيكا هي وجهة ساحرة تجمع الجبال والشواطئ والتاريخ في مكان واحد. لعشاق الطبيعة والمغامرات، تقدم الجزيرة مسارات مشي مذهلة مثل GR20، وشواطئ خلابة كـ "بالومباجيا"، إلى جانب مدن تاريخية مثل "أجاكسيو" تضيف طابعًا ثقافيًا مميزًا. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
نصائح الجدة العبقرية: 8 حيل رائعة لتبسيط حياتك وتوفير المال
حيل الجدات القديمة لا تزال تبهرنا ببساطتها وفعاليتها؛ من استخدام الليمون والملح لتلميع النحاس، إلى لف زجاجة المشروب بمنشفة مبللة لتبريد سريع. هذه الأساليب توفر وقتك ومالك، وتحوّل المهام اليومية إلى تجارب سهلة وناجحة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
هل بدأ الارتفاع الكبير في متوسط العمر المتوقع يتباطأ أخيرا؟ ولماذا؟
متوسط العمر المتوقع اقترب من سقفه عند 87 عامًا، والتقدم الطبي لم يعد كافيًا لمزيد من الارتفاع. الخطوة التالية؟ إبطاء الشيخوخة نفسها. دراسة جديدة تكشف أن إطالة العمر من هنا فصاعدًا تعتمد على فهم الجينات والتقنيات التي تؤخر شيخوخة خلايانا. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
الجمال الغامض لكوكاتو الرائد ميتشل: أعجوبة ذات ريش ساحرة
كوكاتو الرائد ميتشل ليس مجرد طائر جميل، بل كائن غامض وذكي يعيش في غابات أستراليا ويثير الإعجاب بريشه الساحر وسلوكه الفريد. يواجه تهديدات كبيرة تتطلب وعياً وتعاوناً لحمايته، فهو رمز حي لجمال الطبيعة وتنوعها البديع. مزيد- ADVERTISEMENT
