عالم النوم الغريب والعجيب عند الحيوانات
ADVERTISEMENT

قد نكون قادرين على النوم في كل أنواع الأماكن، ولكن لا شيء يتفوق على التنوع الهائل في عادات النوم في مملكة الحيوان الأوسع. يمكن للحيوانات النوم على الجناح، أو الوقوف، أو الجلوس في شجرة أو الغوص في المحيط. ولا يتعين عليها أيضًا أن تغلق أعينها. الإجماع السائد هو أن جميع

ADVERTISEMENT

الحيوانات تحتاج إلى النوم، على الرغم من أن العلماء لا يستطيعون التأكد تمامًا. في المقام الأول، قد يكون من الصعب معرفة متى يكون الكائن نائمًا بمجرد مراقبة سلوكه. يقول جون ليسكو من جامعة لا تروب، الذي يدرس النوم لدى الحيوانات، إن الحيوانات التي تبدو نائمة للبشر قد تكون في الواقع مستيقظة والعكس صحيح.

عيون مغلقة على اتساعها

صورة من unsplash

بينما نغلق أعيننا أثناء النوم، تنام بعض الحيوانات مثل الأسماك والثعابين وعينيها مفتوحتين. يقول البروفيسور ليسكو: "ليس لديهم خيار لأنهم يفتقرون إلى الجفون". لكن النعام ينام أيضًا وعيناه مفتوحتان - على الرغم من وجود جفون (في الواقع لديهم ثلاثة أزواج!) اتضح أن هذه الطيور تبقي عيونها مفتوحة فقط أثناء النوم البطيء (العميق) - من المرجح أن تحافظ على درجة معينة من اليقظة، كما يقول البروفيسور ليسكو. عندما تنجرف النعام إلى نوم حركة العين السريعة (المرحلة الأخف من النوم حيث يحلم البشر بأحلام أكثر وضوحًا) فإنها تغلق أعينها. ثم هناك حيوانات تنام بعين واحدة مفتوحة - مثل الدلافين. تنام هذه الحيوانات في الواقع بنصف دماغها فقط حتى تتمكن من مراقبة الحيوانات المفترسة أثناء نومها.

ADVERTISEMENT

أي وضعية نوم مناسبة

نفضل عمومًا النوم مستلقين على السرير - على جانبنا أو ظهرنا أو - وهو وضع أقل استحسانًا - على بطوننا. ولكن لا شيء يضاهي الأوضاع والمواقع الغريبة والرائعة التي تنام فيها الحيوانات الأخرى. يقضي طائر الفرقاطة الكبير شهورًا في البحر بحثًا عن الطعام. وخلال هذا الوقت ينام أثناء طيرانه، ويأخذ قيلولة قصيرة أثناء تحليقه في تيارات الهواء الدافئة. تنام الحيتان العنبر عموديًا، وتتمايل أسفل سطح الماء مباشرةً - تنتهي رؤوسها الكبيرة في الأعلى لأنها أكثر طفوًا، لذلك تبدو الحيوانات وكأنها تقف في الماء. وفي الوقت نفسه على الأرض، تعد الأبقار والخيول من بين الحيوانات التي تنام واقفة بالفعل، بل إن الأبقار تمضغ الطعام أثناء نومها. تفعل ذلك أثناء نوم الموجة البطيئة، مما يسهل عليها تحريك أجسامها الكبيرة بسرعة في حالة هجوم مفترس. ولكن بمجرد دخولها في نوم حركة العين السريعة، تفقد عضلاتها القدرة على حملها وتضطر إلى الاستلقاء، مما يجعلها أكثر عرضة للخطر.

ADVERTISEMENT

جداول النوم المرنة

صورة من unsplash

سواء كان الأمر يتعلق بالعمل بنظام المناوبات أو رعاية الأطفال الصغار، فإن بعضنا لا يحصل على قسط كاف من النوم في الليل ويضطر إلى النوم في أوقات أخرى. تواجه فقمات الفيل الشمالية هذه المعضلة عندما تكون في البحر لشهور: كيف يمكنها تعظيم وقت البحث عن الطعام وتقليل تعرضها للحيوانات المفترسة؟ على عكس الدلافين، لا يمكنها النوم ونصف دماغها مستيقظًا وعين واحدة مفتوحة. فماذا تفعل؟ كشفت دراسة ربطت بفلات الفيل أجهزة مراقبة النوم أنها عندما تكون في المحيط فإنها تحد من نومها إلى متوسط ​​ساعتين فقط في اليوم. والثدييات الأخرى الوحيدة التي تنام بهذا القدر من الضيق هي الفيل الأفريقي. عندما تغفو فقمات الفيل لأول مرة في نوم الموجة البطيئة، فإنها تسقط بحرية نحو قاع المحيط. ولكن بمجرد دخولها في نوم حركة العين السريعة تنقلب رأسًا على عقب وتسقط، وتدور في دائرة، مما يشير إلى أنها مثلنا، مشلولة خلال مرحلة النوم هذه. وأحيانًا تصطدم بقاع البحر وتستمر في النوم. من حسن الحظ أنهم لا ينامون إلا لفترات قصيرة، وفي بعض الأيام لا ينامون على الإطلاق عندما يكونون في البحر. وبمجرد عودتهم إلى اليابسة، ينامون لمدة 10 ساعات تقريبًا في اليوم.

ADVERTISEMENT

تجزئة النوم بشكل مفرط

يشكو بعضنا من النوم المتقطع عندما نستيقظ في الليل وقد نعتمد على القيلولة لنتمكن من قضاء اليوم. والحقيقة أنه لا يوجد سبب يمنعنا من الحصول على نومنا اليومي على دفعات، طالما أن بعض هذه القيلولة طويلة بما يكفي لمنحنا النوم العميق الذي نحتاجه. ولكن تخيلوا كيف ننجو من النوم القصير فقط؟ لقد وجد الباحثون أن طيور البطريق القطبية الجنوبية تحصل على نومها خلال موسم التعشيش من خلال الحصول على 10000 قيلولة قصيرة في اليوم، كل قيلولة تستمر لأربع ثوانٍ فقط. يقول البروفيسور ليسكو: "هذا مستوى متطرف من تجزئة النوم. إنه شيء موجود لدى الطيور". فهي دائمًا في حالة تأهب: حتى الببغاوات والحمام المستأنسة تعتمد على النوم القصير، وإن كان ذلك بمعدل 1000 فقط في اليوم.

تجزئة النوم المفرطة

صورة من unsplash

إذا حرم البشر من ليلة واحدة فقط من النوم، فقد نشعر بالانزعاج، ولكن بعض الطيور قد تقضي أسابيع بدون نوم. درس البروفيسور ليسكو ذكور طيور الرمل الصدرية في التندرا الألاسكية خلال موسم التزاوج ووجد أن بعضها حرم نفسه من النوم لمدة 19 يومًا. وقد أتى هذا بثماره. "كان هناك تباين كبير في مقدار النوم الذي يحصل عليه الذكور، ولكن الذكور القادرة على تحمل اليقظة المستمرة، كانت هي التي تولدت الفراخ". يعتقد البروفيسور ليسكو أن القدرة على البقاء مستيقظًا لفترة طويلة قد ترسل رسالة إلى الإناث من الذكر بأنه يتمتع بمزيد من الطاقة والمثابرة، وأنه رفيق أكثر جاذبية. على الرغم من أنه غير متأكد من كيفية تحمل الذكور لمثل هذا الحرمان من النوم، إلا أنه يعتقد أنه إنجاز يستحق الإعجاب. "أتحدى أي ذكر بشري أن يظل مستيقظًا لمدة ثلاثة أسابيع ويقنع أي امرأة في حانة بأن تتزاوج معه. أعتقد أنهم سيجدون صعوبة في ذلك".

عبد الله المقدسي

عبد الله المقدسي

·

17/12/2024

ADVERTISEMENT
اكتشاف الفوائد الصحية لفاكهة الأسكدنيا: قوة غذائية
ADVERTISEMENT

فاكهة الأسكدنيا هي واحدة من الفواكه الاستوائية الشهية والصحية التي تعتبر تحفة من تحف الطبيعة. تتميز هذه الفاكهة بمذاقها اللذيذ وقوامها المميز، بالإضافة إلى قدرتها على تقديم العديد من الفوائد الصحية للإنسان. إن اكتشاف فوائد فاكهة الأسكدنيا وقوتها الغذائية، قد أثار اهتمام الباحثين ومحبي

ADVERTISEMENT

الصحة على حد سواء. في هذه المقالة، سنلقي الضوء على فوائد فاكهة الأسكدنيا وقوتها الغذائية وكيف يمكن أن تكون مفيدة لصحتنا.

1. فوائد مذهلة لفاكهة الأسكدنيا لصحة القلب

pexels على Numan Gilgil الصورة من قبل

تُعرف فاكهة الأسكدنيا بالنكهة الرائعة، ولكن هل تعلم أنها قادرة على الحفاظ على صحة قلبك أيضاً؟ إنها السلاح السري الذي يبقي نبضات قلبك قوية ومنتظمة. بفضل احتوائها الغني على الألياف الغذائية والمضادات الأكسدة، تعمل فاكهة الأسكدنيا على خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم وتعزز القلب السليم. تمر بحيثيات الدورة الدموية لتكون الدرع الواقي للقلب وتحميه من الأمراض القلبية الشائعة.

ADVERTISEMENT

ليس فقط هذا، بل يحتوي الأسكدنيا أيضًا على البوتاسيوم الذي يلعب دورًا حيويًا في تنظيم ضغط الدم وتقوية عضلة القلب. إنها تعمل كموزع للطاقة للجهاز القلبي الوعائي، وتساعده على العمل بشكل أكثر كفاءة. بذلك، تقدم فاكهة الأسكدنيا نظامًا قويًا ومميزًا لصحة قلبك.

استمتع بثمرة أسكدنيا اللذيذة واجعل قلبك ينبض بالحياة والصحة!

2. دور فاكهة الأسكدنيا في تعزيز مناعة الجسم

Rawpixel الصورة تأتي من

تحتضن فاكهة الأسكدنيا سرًا خفيًا لتعزيز مناعة جسمنا بطريقة استثنائية. تعد هذه الفاكهة الصغيرة بمحتواها الغني بالفيتامينات والمعادن الأساسية، من مصادر قوية تفوق ما تتصوره. إن الاستهلاك المنتظم لفاكهة الأسكدنيا يمكن أن يقوي جهازنا المناعي ويساهم في حمايتنا من الأمراض والالتهابات.

ما يجعل فاكهة الأسكدنيا فريدة في تعزيز مناعة الجسم هو احتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي. يعتبر فيتامين سي مضادًا قويًا للأكسدة، وهو يساهم في تعزيز صحة الجهاز المناعي عن طريق تعزيز إنتاج الخلايا الدموية البيضاء، التي تعمل على مكافحة الجراثيم والفيروسات في جسمنا. بالإضافة إلى ذلك، يعمل الفيتامين سي على تعزيز امتصاص الحديد من الطعام، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الهيموجلوبين وتعزيز وظيفة الخلايا الدموية الحمراء.

ADVERTISEMENT

بالإضافة إلى فيتامين سي، تحتوي فاكهة الأسكدنيا أيضًا على فيتامينات أخرى مثل فيتامين أ وفيتامين هـ، التي تعمل على تعزيز صحة البشرة والأنسجة وتقوية الجدران الخلوية للجسم. إن كونها مصدر غني بالمغنيسيوم والبوتاسيوم يجعلها تساهم في تحسين وظائف الجسم والحفاظ على التوازن الكهربائي في الخلايا.

لا تتوقف فوائد فاكهة الأسكدنيا في تعزيز مناعة الجسم فحسب، بل تعمل أيضًا على منع الأمراض المزمنة وتقليل نسبة الإصابة بها، مثل أمراض القلب والسرطان وأمراض الشرايين. إن مضادات الأكسدة القوية الموجودة في الأسكدنيا تقوم بمحاربة الجذور الحرة التي تلحق ضررًا بالجسم وتساهم في تأخير عملية الشيخوخة.

لذا، إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لتعزيز مناعة جسمك والحفاظ على صحتك بشكل عام، فلا تتردد في تضمين فاكهة الأسكدنيا في نظامك الغذائي اليومي. قوتها الغذائية الفريدة وفوائدها الصحية المذهلة ستضمن لك نمط حياة صحي ومناعة قوية تجعلك تشعر بالحيوية والنشاط.

ADVERTISEMENT

3. فاكهة الأسكدنيا وفوائدها في تحسين صحة الجلد والشعر

Pxhere الصورة تأتي من

في عالم مليء بالعناية الجمالية والمستحضرات الكيميائية، تأتي فاكهة الأسكدنيا كَحَل طبيعياً ومبتكراً للحصول على جلد صحي وشعر لامع. تحتوي هذه الفاكهة النادرة على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية لتجديد وترميم الخلايا. فمعززة لإنتاج الكولاجين والإيلاستين، تعمل فاكهة الأسكدنيا على تنعيم البشرة وتخفيف التجاعيد، مما يعطي بشرتك إشراقة شبابية لا تقاوم.

وماذا عن الشعر؟ فاكهة الأسكدنيا تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي فروة الرأس والشعر من الضرر الناجم عن العوامل البيئية الضارة. كما أنها تحفز نمو الشعر وتعزز قوة الشعيرات، مما يؤدي إلى شعر صحي وقوي. بفضل محتواها الغني بالفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية، تعمل فاكهة الأسكدنيا أيضاً على ترطيب فروة الرأس وتقليل تكسر الشعر.

ADVERTISEMENT

استمتع بجمال بشرة وشعر صحس مع فاكهة الأسكدنيا. اعطِ جلدك لمسة من الحيوية والنضارة واستعد لشعر قوي ولامع. اكتشف سر الجمال الذي يقدمه هذا الكنز الطبيعي واجعل فاكهة الأسكدنيا جزءًا لا يتجزأ من روتين العناية الجمالية الخاص بك. ابحث عن المنتجات المحتوية على هذه الفاكهة السحرية أو استخدمها في وصفات الجمال الطبيعية المصنوعة في المنزل. اسمح لفاكهة الأسكدنيا بأن تعطيك البشرة الجميلة والشعر الأكثر إشراقًا وقوةً.

4. الأسكدنيا وفوائدها العظيمة لصحة العين

Commons.Wikimedia على OppidumNissenae الصورة من قبل

في عالمٍ يزخر بالتكنولوجيا والشاشات الرقمية، أصبحت العيون هدفًا للتعب والإرهاق. ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن فاكهة الأسكدنيا يمكنها أن تكون المفتاح للحفاظ على رؤية صحية وواضحة. هذه الفاكهة الصغيرة غنية بالمغذيات التي تعمل على تقوية العيون والحفاظ على صحتها. ولذا، فإن تضمين الأسكدنيا في نظامك الغذائي يمكن أن يكون خطوة حكيمة للحفاظ على عينيك في أعلى حالة.

ADVERTISEMENT

إن الأسكدنيا تتحدى هذا الإجهاد وتحمي العينين من التلف الناجم عن الشاشات الرقمية والضوء الأزرق. إن مضادات الأكسدة الموجودة في فاكهة الأسكدنيا تحمي الأنسجة العينية وتحفز تجديد الخلايا، مما يساهم في الحفاظ على رؤية واضحة وصحية.

ليس هذا فحسب، بل فاكهة الأسكدنيا تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C وفيتامين E والكاروتينويدات مثل اللوتين والزياكسانثين والكريبتوكسانثين. هذه المواد تعمل على تقوية الأوعية الدموية في العين وتعزيز صحة الشبكية. بالإضافة إلى ذلك، تساهم الأسكدنيا في منع تكوّن الكاتاراكت وتقليل خطر الإصابة بأمراض العين العمرية مثل ضمور البقعة الصفراء.

ثمة سحرٌ في عيون الأسكدنيا، فببساطة قطعة صغيرة يمكنها أن تعزز رؤيتك بشكلٍ مذهل. احرص على تناول الأسكدنيا بانتظام واستمتع ببصر واضح تحت سماء الأسكدنيا الساحرة.

ADVERTISEMENT

5. فاكهة الأسكدنيا وقدرتها في الوقاية من الأمراض المزمنة

mediakatalogas الصورة تأتي من

فاكهة الأسكدنيا، هذه الكنز الصغير المليء بالفوائد الصحية العظيمة، قد أثبتت قدرتها على تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض المزمنة. إن استهلاك هذه الفاكهة الرائعة يمكن أن يكون المفتاح للعيش بحياة صحية وممتلئة بالنشاط. فلنقف لحظة ونتأمل في القوة الكامنة في هذه الفاكهة الباعثة للحيوية والتي تساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة.

تحمي الجسم من الالتهابات: تعد الالتهابات الزمنية من أكبر المشاكل التي يواجهها الناس في حياتهم الحديثة، وهي تشمل الأمراض المزمنة مثل القلب والسكري والسرطان. ومع ذلك، يأتي طاقم الإنقاذ في شكل الأسكدنيا لإنقاذ اليوم. فاكهة الأسكدنيا غنية بمضادات الأكسدة والمركبات النباتية القوية التي تعمل على تخفيف التهابات الجسم وتحقيق التوازن الصحي المطلوب.

ADVERTISEMENT

تحسن وظائف الجهاز الهضمي: لحسن الحظ، فاكهة الأسكدنيا ليست جيدة فقط للذوق ولكنها أيضًا تعزز صحة الجهاز الهضمي. تحتوي على محتوى عالٍ من الألياف الغذائية التي تساعد في تحقيق الهضم الصحي وتعزيز حركة الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على إنزيمات هامة تعزز امتصاص المغذيات وتحسن صحة القَوْلُون.

تقوية العظام والمفاصل: من أجل الاستمتاع بالحياة بالكامل، يجب أن تكون عظامنا ومفاصلنا صحية وقوية. وهنا يأتي دور فاكهة الأسكدنيا في اللعب. تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين ك الذي يعزز صحة العظام ويقوي المفاصل، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل.

تعزز صحة الدماغ: هل ترغب في تحسين وظائف الدماغ وتقوية الذاكرة؟ إذًا لا تنسى تضمين فاكهة الأسكدنيا في نظامك الغذائي. تحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية التي تحسن تدفق الدم إلى الدماغ وتعزز الوظائف العقلية، مما يساعد على تحسين الذاكرة والتركيز.

ADVERTISEMENT

فاكهة الأسكدنيا، هي السر الصحي الذي يأتي في شكل صغير ولكنه قوي. استكشاف قوتها الفريدة وقدرتها على الوقاية من الأمراض المزمنة هو استكشاف لذة الحياة الصحية. لذا، لنجعل هذه الفاكهة المدهشة جزءًا من روتيننا اليومي ونتذوق السعادة الصحية التي تقدمها.

Commons.Wikimedia على Libra1111 الصورة من قبل

عندما نكتشف فوائد فاكهة الأسكدنيا وقوتها الغذائية، ندرك أنها ليست مجرد فاكهة لذيذة، بل هي علاج طبيعي للعديد من الأمراض ومشاكل الصحة. تمتلك هذه الفاكهة العديد من الخصائص القوية التي تجعلها تستحق المكانة التي تحتلها بين الفواكه الاستوائية. لذا، ينبغي علينا أن نستمتع بفوائد فاكهة الأسكدنيا ونجعلها جزءًا من نظامنا الغذائي المتوازن لتحقيق صحة أفضل وحياة أكثر سعادة.

محمد

محمد

·

19/03/2025

ADVERTISEMENT
أفضل ثلاث مراكز للسبا والمنتجعات الصحية في مراكش والعالم أجمع
ADVERTISEMENT

تتميز المملكة المغربية بتوافد السياح عليها بشكل كبير جدًا، وذلك لقربها من القارة الأوروبية من منطقة مضيق باب المندب التي تفصلها كيلومترات فقط عن إسبانيا. قرب المغرب من أوروبا جعل الكثير من الأوروبيين يتوافدون إليها في فصل الشتاء والصيف للاستمتاع بالشمس والمناطق السياحية هناك. وصل عدد السياح

ADVERTISEMENT

عام 2023 إلى أكثر من ثلاثة عشر مليون سائح، وتمثل الدول الأوربية 70% من هذا الرقم.

في عام 2017 فازت المغرب أيضًا بجائزة أفضل المنتجعات العلاجية بإفريقيا، وتعتبر المنتجعات الصحية في مراكش هي الأهم والأشهر في المغرب. تمثل العادات المغربية والطرق الأمازيغية عمودًا راسخًا في السياحة العلاجية في مراكش، حيث أن هناك مئات من مراكز السبا التي تقوم بعمل جلسات الحمام المغربي والتدليك واستخدام الزيوت والزهور الطبيعية لذلك قررنا أن نقدم لكم مجموعة من أفضل مراكز السبا والمنتجعات الصحية في العاصمة مراكش، حتى يكون هذا المقال دليل وافي وكافي لكم.

ADVERTISEMENT

ما هو الحمام المغربي؟

الصورة عبر unsplash

قبل الشروع في الكتابة عن أفضل مراكز السبا والمنتجعات الصحية في مراكش علينا أن نفهم ما هو الحمام المغربي من الأساس، ولماذا هو مميز هكذا. الحمام المغربي في الأصل كان عبارة عن حمام عام ودخل في منطقة شمال إفريقيا من وقت دخول الرومان إلى مصر وبقية الدول، واستمر وتطور في العصر الأندلسي حيث قام المغربيون بتطويرة ليصير جزءًا أساسيًا من الثقافة المغربية لقرون.

يتميز الحمام المغربي بطرازه المعماري الجميل، ثم يدخل الزائر إلى عدة مراحل، المرحلة الأولى هي الساونا حيث يجلس الشخص لمدة من 15-20 دقيقة في درجة حرارة عالية وبخار ماء، كي تتفتح مسام الجسم وتخرج السموم من الجسم. بعدها تأتي فقرة تقشير الجسم عن طريق أشخاص مختصين يقومون بفرك الجلد بقوة نوعًا ما لتقشير الجلد الميت، بعدها يتم غسل الجسم بالكامل بالصابون المغربي المكون من زيت الزيتون والبوتاس والذي يعمل على قتل البكتريا الضارة على الجلد، ثم مرحلة الترطيب حيث يتم غسل الجسم والشعر بالشامبو.

ADVERTISEMENT

سبا ليلى - LILA في فندق راديسون بلو

الصورة عبر pexels

واحد من أهم فنادق مراكش الموجود في منطقة جليز التاريخية. تجدون هناك واحد من أهم مراكز السبا والمنتجعات الصحية في مراكش وهو سبا ليلى - LILA الجميل. يستمتع عملاء هذا السبا بتجربة راقية جدًا بسبب الإمكانيات المتقدمة جدًا فيه؛ هناك مركز خاص يحتوي على تقنية Iyashi Dome والتي تعمل بالأشعة تحت الحمراء حيث تقوم بتحفيز إزالة السموم من الجسم وتعزيز عملية الاسترخاء والحيوية. كل من جربوا هذه التقنية شعروا فورًا بالنشاط الجسدي والعقلي حيث أنها تقنية يبانية معقدة وآمنة جدًا.

أيضًا هناك إمكانية الاستمتاع بالحمام المغربي التقليدي، حيث الانغماس في عملية كاملة من الراحة والاسترخاء لجميع الحواس، والمميز في هذا الحمام المغربي أنه يدمج بين الفكرة الأصيلة للحمام المغربي وسط جو عام غاية في الرقي من بلاط الفسيفساء والإضاءة والشموع، ومجموعة الزيوت المستخدمة والجو العام الساحر الذي يجعل أي شخص يمر بتجربة الحمام المغربي هناك يشعر وكأنه قام برحلة فانتازيا حقيقية.

ADVERTISEMENT

منتجع وسبا فور سيزونز مراكش

الصورة عبر pexels

يفتح منتجع فور سيزونز أبوابه يوميًا من الساعة 8:30 صباحًا ح 10:30 مساء من كل يوم. يعتبر واحد من أهم المنتجعات الصحية في مراكش بسبب المرافق الهامة والمميزة الموجودة في هذا المنتجع. ومن أفضل التجارب هناك هي تجربة الحمام المغربي الأصيل، حيث تبدأ جلسة البخار في غرفة البخار بعدها يمكنك الاستمتاع بحمام بالمياه الساخنة على أرضية الحمام التقليدية المغطاة بالفسيفساء، ثم مرحلة تقشير الجسم، وفي الأخير توضع مجموعة من الزيوت والمواد المصنوعة من طين جبال الأطلس الشافية.

أيضًا تجدون هناك غرفة مخصصة لتدليك أرغانيا الشهير، وهي تقنية تدليك تجمع بين التكنيك الشرقي والغربي معًا، تعمل على تنشيط جميع أجزاء وعضلات الجسم بجانب وضع زيت الأرجان الذي يعمل على تنعيم وتجديد البشرة. بالإضافة إلى وجود غرف مخصصة لتدليك الأطفال، وصالون تجميل مخصص للنساء يعملون فيه على إزالة شعر الجسم، وتقليم الأظافر والاهتمام بالبشرة وعلاجات الشعر، كل هذه التسهيلات تجعل سبا فور سيزونز واحد من أفضل منتجعات مراكش.

ADVERTISEMENT

فندق المأمونية

الصورة عبر unsplash

فندق المأمونية هو تقريبًا أفضل المنتجعات الصحية في مراكش، ويرجع السبب بصورة أساسية إلى تصميم الفندق ككل، وتصميم أروقة المنتجعات الصحية الخاصة بها خصيصًا. يمتلك هذا الفندق تصميم أمازيغي أندلسي في ذات الوقت. ولكنه أيضًا ليس فندقًا بدائيًا على الإطلاق بل هو مجهز بأفضل مركز سبا ومنتجع صحي في مراكش، مساحات واسعة جدًا، صالة للسباحة كبيرة جدًا، والماء دافئ طوال فترات العام، كما يحتوي على 10 غرف حمام مغربي خاص، وغرفتين حمام مغربي ثنائي، بجانب استقبال الطعام والشاي والمشروبات أثناء التواجد في غرف التدليك والحمام المغربي.

أيضًا مستحضرات التجميل والزيوت الطبيعية المستخدمة تكون من ماركات عالمية مثل marocMaroc و Augustinus Bader و Valmont. ويستخدمون فرق مدربين على أعلى مستوى في جميع الخدمات سواء في الحمام المغربي أو جلسات التدليك أو في صالونات التجميل. جميع هذه التسهيلات والمرافق تجعل زائرين هذا المنتجع يشعرون بتجربة فريدة، وهو مناسب للأسرة كلها، وشهر العسل. جميع من ذهبوا إلى هناك أرادوا تكرار التجربة خصوصًا تجربة التدليك والساونا بسبب الشعور الفريد الذي يشعره الزائرين هناك.

ADVERTISEMENT

ختام

الصورة عبر unsplash

تمتلك مراكش سمعة عالمية في السياحة العلاجية خصوصًا فيما يخص الحمام المغربي والساونا، وهذا جعل أفضل المنتجعات الصحية في مراكش هي أفضل منتجعات صحية في العالم أجمع، لأنهم يدركون بصورة حقيقية قيمة التجربة التي يجب أن يعيشها العميل والزائر لذلك يدربون فرقهم على أعلى مستوى، يهتمون بالأساس والتصميم بصورة فائقة، أيضًا يستخدمون خامات طبيعية من جبال الأطلس، وأجود ماركات التجميل العالمية لذلك يجعل العملاء دائمًا هناك بنوع من الراحة والرغبة في تكرار هذا الشعور.

budai

budai

·

12/08/2024

ADVERTISEMENT