لينا عشماوي
كاتبة، وطبيبة متمرّسة، لها خبرة واسعة في العمل في مؤسّسات صحيّة في العديد من البلدان العربيّة.
العلاقة بين الأطعمة (السيئة) وحدوث السرطان
لينا عشماوي
الصودا الدايت والأسبارتام والمحليات الصناعية لا تسبب لك السرطان
لينا عشماوي
ماهي الأطعمة التي تزيد من نسبة الكالسيوم في الجسم؟
لينا عشماوي
هل يجب تناول مكملات فيتامين C يوميا؟
لينا عشماوي
كم من الوقت يستغرق تعلم القيادة؟
لينا عشماوي
الطيران يمكن أن يؤثر سلبًا على بشرتك
لينا عشماوي
واقي الشمس: لماذا تحتاج إليه وكيف يعمل من أجلك.
لينا عشماوي
عادات صحية عند المعمرين تكشف عن أربعة أشياء يمكن أن تزيد من طول العمر
لينا عشماوي
زيادة استهلاك المشروبات السكرية على مستوى العالم: حقائق و شؤون صحية ومخاطر
لينا عشماوي
دليل المبتدئين لتسلق جبل كليمنجارو
لينا عشماوي
زيادة استهلاك المشروبات السكرية على مستوى العالم: حقائق و شؤون صحية ومخاطر
لينا عشماوي
القرى والحدائق العائمة على بحيرة إينلي
لينا عشماوي
مواجهة الدببة في براري مونتانا المتوحّشة: مغامرة آسرة
لينا عشماوي
أطعمة يجب على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا تجنبها
لينا عشماوي
تعويض النوم في عطلات نهاية الأسبوع قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 20%
لينا عشماوي
أربعة عناصر غذائية أساسية يفتقر إليها ثلثا البالغين في العالم
لينا عشماوي
تناول هذه الأطعمة الأربعة لإنقاذ عقلك
لينا عشماوي
لقد أخطأنا بشأن مكملات البروتين: فهي أكثر فائدة مما كنا نعتقد، وبعضها يعمل بشكل أفضل من غيره
لينا عشماوي
استخدمِ العلم من أجل زيادة فرص وصولك لعمر الـ 100 عام.
لينا عشماوي
إعادة اكتشاف قوة اللعب في الهواء الطلق
لينا عشماوي
بلوميريا: الزهرة التي تغير الحياة إلى الجانب الأفضل
لينا عشماوي
ارتباط الزواج بالصحة والعافية المثلى لدى الرجال مع تقدمهم في السن
لينا عشماوي
6 أمور يجب مراعاتها عند تربية الأطفال خارج وطنك
لينا عشماوي
هل ممارسة الرياضة كل يوم شيء جيد؟
لينا عشماوي
أفضل 12 وصفة لسلطة الدجاج الصحية لتخفيف الوزن
لينا عشماوي
6 فوائد صحية مثبتة علميا لعصير البرتقال
لينا عشماوي
6 فوائد صحية مبنية على الأدلة للليمون
لينا عشماوي
كيف تقتل خلايا "الزومبي" التي تجعلك تتقدم في السن؟
لينا عشماوي
هل ولدت نباتيا مثلي؟
لينا عشماوي
هل تحتاج حقًا إلى فحص أسنانك كل 6 أشهر؟
لينا عشماوي
فارنا: عاصمة البحر الأسود وأيقونة السياحة الصيفية في بلغاريا
دليلك الكامل لمحمية الوثبة في أبو ظبي
هل صحيحٌ أنّ جسمنا يتغيّر بالكامل كلّ 7 سنوات؟
اكتشف سحر قطّ راغدوك: الحيوان الأليف المثالي لمنزل محب
نصائح السفر الذكي: تجنب الأخطاء الشائعة واستمتع برحلتك
أشهر يوتيوبرز ألعاب عرب: هل حياتهم سهلة؟
رحلة في تاريخ مكتبة الإسكندرية: من كتبها الثمينة إلى إنشائها وموقعها الفريد
سورينام: مزيج ساحر من الثقافات والطبيعة الخلابة
جبال روكي بقعة رائعة للإجازة:استرخِ وأعد اكتشاف الجمال الطبيعي