عائشة
أسعى لنشر المعرفة والوعي حول التراث والفنون العربية. أعتقد أن الكتابة هي وسيلة قوية لنقل تجارب ومشاعر الناس، وأسعى دائمًا لتقديم محتوى إلهامي يمتع ويثري القارئ بمعلومات جديدة حول عوالم مختلفة في الشرق الأوسط. سعيدة بمشاركة رحلتي الثقافية والروحية مع القراء من جميع أنحاء العالم
![]()
ذلك ذيل السنجاب ليس للزينة فقط
ذيل السنجاب ليس مجرد زغب. فهو يساعده على حفظ توازنه، ويرسل إشارات واضحة إلى الحيوانات الأخرى، ويعمل حتى كوسيلة للحماية من الطقس، بحيث تتحول كل هزة ورفعة ولفّة إلى علامة تكشف ما الذي يوشك السنجاب على فعله. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
الحيلة التصميمية صغيرة الحجم وراء كاميرا الفيلم المدمجة الكلاسيكية
لم تبدُ الكاميرات المدمجة القديمة ذكية لأن كل جزء فيها صُغِّر، بل لأن المصممين أزالوا المساحات المهدرة. وظلت كاميرات Agfa ونماذج مشابهة سهلة الحمل في الجيب بفضل إعادة تنظيم العدسة ومسار الفيلم وأدوات التحكم والباب، بحيث بقيت مريحة وممتعة في الإمساك والاستخدام. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
عندما يفشل الإرهاق: تقصي أسباب بقائنا مستيقظين حتى عند النعاس
المماطلة الانتقامية قبل النوم تحدث حين نؤجل النوم بحثاً عن وقت شخصي، وغالباً ما يكون ذلك عبر الشاشات. رغم أنها تمنحنا حرية مؤقتة، إلا أنها تضعف النوم وتؤثر على الصحة، والإنتاجية. اليقظة الذهنية وتقليل استخدام الأجهزة قبل النوم قد يساعدان في تجاوزها. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
العمل الحر في الشرق الأوسط: كيف تدير دخلك غير الثابت باحترافية؟
العمل الحر في الشرق الأوسط يشهد نموًا مع تحديات إدارة الدخل المتغير، ويتطلب التخطيط المالي والادخار والميزانية المرنة للمحافظة على الاستقرار المالي والمتعة في حرية العمل. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
حقل الغوار: أكبر حقل نفط في العالم في السعودية
يُعد حقل الغوار أضخم حقل نفط بري في العالم، وينتج منذ 1951 بإدارة أرامكو السعودية. يضخ 3.8 مليون برميل يوميًا، ويُحتمل أن يستمر بعد 2050. يحتوي على أكثر من 3000 بئر، ويشكل ثروة نفطية وجزءًا كبيرًا من احتياطات المملكة المؤكدة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
لماذا تبدو الطماطم المشوية أكثر حلاوة ولماذا يُضاف الريحان في النهاية
يجعل التحميص الطماطم تبدو أكثر حلاوة عبر تركيز سكرياتها الطبيعية وإضافة عمق نكهة ناتج عن التحمير. وللحصول على خبز مسطح أفضل، استخدم الحرارة لتكثيف نكهة الطماطم وشرائح اللحم، لكن اترك الريحان للنهاية حتى لا تختفي رائحته العطرة المنعشة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
دليل الآباء والأمهات الجدد لتنظيف زجاجة الرضاعة بعد كل رضعة
قد تصبح زجاجة الرضاعة مصدرًا للخطر قبل أن تبدو متسخة، لذا فإن شطفها وحده لا يكفي. وأبسط روتين آمن وقليل التوتر هو غسل كل جزء بعد كل رضعة، وتركه ليجف تمامًا في الهواء، ثم تعقيمه أو تطهيره وفق الجدول الذي يقتضيه عمر طفلك وحالته الصحية. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
وجبات الإفطار الغنية بالبروتين أصبحت سهلة
ابدأ يومك بنشاط مع وصفات فطور غنية بالبروتين وسهلة التحضير، مثل عجة الخضار، شرائح الأفوكادو مع اللحم المشوي، أو مخفوق البروتين بالفواكه. كلها تقدم طعمًا لذيذًا وفوائد تغذوية تمنحك طاقة مثالية لبداية اليوم. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
صفاقس وجزر قرقنة… رحلة إلى تونس الأصيلة بين الأسوار والبحر
ما يميز صفاقس أنها ليست مدينة سياحية تقليدية، بل مدينة حقيقية يعيش فيها الناس بوتيرة طبيعية، دون تصنع. أسوار مدينتها العتيقة ما زالت تحيط بقلب نابض بالحياة، وأسواقها تعكس روح العمل والانضباط التي اشتهر بها أهلها. وفي المقابل، يمنحها البحر بعدًا آخر، خاصة عند التوجه نحو جزر قرقنة القريبة، حيث تتغير الأجواء تمامًا، ويصبح الهدوء والبساطة عنوانًا للتجربة. مزيد- ADVERTISEMENT
