إسلام المنشاوي
إسلام المنشاوي طبيب أسنان مصري يعمل كاتبًا ومراجعًا لغويًّا في عدد من المجلات العربية ومهتم بالمجالات الطبية والتاريخ والثقافة ولديه عدد من المقالات المتميزة في تلك المجالات، ويعمل أمينًا لصندوق المجلة العربية للدراسات والبحوث الإنسانية والتربوية ، كما أنه نائب رئيس الاتحاد الإفريقي الآسيوي للتكوين المهني والتقني . مهتم بتطوير مناهج التمريض وبرامج تدريب مساعدي أطباء الأسنان وله مساهمات في وضع المناهج الدراسية الخاصة بتلك البرامج ، كما شارك د.إسلام المنشاوي في ترجمة بعض الكتب من الإنجليزية وإعادة صياغتها ، ومن أشهرها (الموسوعة العربية للقطط) التي استندت في معظم فصولها على مراجع أجنبية فساهم في الترجمة وإعادة الصياغة والتنقيح اللغوي. facebook: http://www.facebook.com/dr.minsh
![]()
أربع صلصات خالية من الدهون مثالية لأي وجبة
تمتعي بنكهات لذيذة وصحية دون دهون مع وصفات صلصات مبتكرة مثل صلصة الطماطم بالبصل وصلصة الزبادي بالخيار، التي تضيف انتعاشاً ونكهة لأطباقك اليومية دون الإخلال برشاقتك. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أرض العجائب الوردية: استكشاف الجمال الآخر لبحيرة مهارلو الوردية في إيران
بحيرة مهارلو الوردية في إيران تسحرك بلونها الخيالي وطبيعتها البكر، حيث تلتقي الطحالب الوردية مع أشعة الشمس لتخلق مشهدًا مذهلًا. تجربة لا تُنسى بانتظارك بين الورود البرية، الكهوف الغامضة، وتنوع الحياة البحرية الفريد. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
خليج ها لونج: جوهرة التاج الفيتنامي وموقع التراث العالمي لليونسكو
خليج ها لونج، جوهرة التاج الفيتنامي، يأسر الزوار بجماله الطبيعي وتاريخه العريق. بين الجزر الصخرية والمياه الفيروزية، تنكشف مغامرات الغوص والمناظر الخلابة، وسط تراث ثقافي غني وتجارب محلية أصيلة. تجربة لا تُنسى لعشاق الطبيعة والتاريخ والثقافة في آنٍ واحد. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
صفاقس وجزر قرقنة… رحلة إلى تونس الأصيلة بين الأسوار والبحر
ما يميز صفاقس أنها ليست مدينة سياحية تقليدية، بل مدينة حقيقية يعيش فيها الناس بوتيرة طبيعية، دون تصنع. أسوار مدينتها العتيقة ما زالت تحيط بقلب نابض بالحياة، وأسواقها تعكس روح العمل والانضباط التي اشتهر بها أهلها. وفي المقابل، يمنحها البحر بعدًا آخر، خاصة عند التوجه نحو جزر قرقنة القريبة، حيث تتغير الأجواء تمامًا، ويصبح الهدوء والبساطة عنوانًا للتجربة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
قد يكون هذا الكهف في الجرف الثلجي أقدم من المناخ المحيط به
قد يكون ذلك الكهف المظلم في جبل مكسو بالثلج أقدم بكثير من الشتاء الذي يحيط به. ففي سلاسل الحجر الجيري، تبدأ الكهوف عادة بفعل مياه حمضية قديمة، ثم تأتي لاحقًا الأنهار الجليدية والصقيع والثلوج لتكشف الفتحات أو تعيد تشكيلها، فتبدو كما لو أنها نُحتت حديثًا بفعل البرد. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
قد لا يكون ذلك البرج الأبيض في المعبد حجراً أصلاً
ما يبدو كأنه حجر أبيض صلب في كثير من المعابد التايلاندية يكون غالباً طبقة من الجص أو اللياسة فوق قلب من الطوب أو البناء الحجري أو الخرسانة. كما أن السطوع والنعومة والزخارف الحادة والتقاليد الإقليمية في البناء كلها تشير إلى سطح نهائي خاضع للصيانة، لا إلى كتلة واحدة من الحجر المنحوت. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أنتيب: حيث وجد بيكاسو الإلهام في البحر الأبيض المتوسط
أنتيب، مدينة ساحلية في الإسكندرية، تنبض بالفن والسحر المتوسطي. شواطئها الحالمة وتاريخها العريق ألهمت بيكاسو، وتعد الآن ملاذًا للفنانين وعشاق الإبداع. التجول بين آثارها، أو الاسترخاء على شواطئها، يمنحك شعورًا خاصًا لا يُنسى. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
برج كيبكو بالكويت .. تصميم يبهر السائحين
برج كيبكو من أجمل ناطحات السحاب في الكويت، يتميز بتصميم عصري مذهل وإطلالة بانورامية على الخليج. يضم مكاتب، شقق ذكية، ومحلات عالمية، إلى جانب مصاعد فائقة السرعة وخدمات تقنية متطورة. وجهة لا تُفوّت عند زيارة العاصمة الكويتية. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
كيفية الحصول على أقصى استفادة من التدريبات في أيّ عمر
التركيز على الشكل الصحيح في التمارين أساسي مهما كان عمرك، لتجنّب الإصابة وتحقيق أفضل نتائج. لا تهمل الإحماء أو أيام الراحة، وادعم جسمك بالبروتين. التمرين الذكي يعني استماعك لجسدك وتكييفك للروتين حسب العمر والاحتياجات. مزيد- ADVERTISEMENT
