حكم المسلمون الأندلس وغرناطة قرابة سبعة قرون. آخر من حكم من المسلمين هم بنو نصر، أو بنو الأحمر، نسبة إلى مؤسس السلالة محمد بن يوسف بن نصر بن الأحمر. استمر حكمهم قرنين حتى سقطت الأندلس بيد الملك فرديناند والملكة إيزابيلا.
شُيّد قصر الحمرارة في غرناطة في عهد محمد بن نصر
بن الأحمر، جنوب مدريد. بدأ البناء في القرن الرابع الهجري واستمر نحو 150 عامًا. اختار بن الأحمر الهضبة العليا المسماة القصبة الحمراء موقعًا للقصر، واتخذ عبارة «لا غالب إلا الله» شعارًا لدولته، وهي محفورة على الجدران حتى اليوم.
الشعار وجمال العمارة الإسلامية في القصر يجذبان ملايين السياح سنويًا. بُني قصر تشارلز الخامس لاحقًا في محاولة لإخفاء أثر قصر الحمراء الثقافي والفني، ولإبراز نهاية حكم بني الأحمر.
أسباب التسمية تتعدد؛ منها نسبة إلى هضبة القصبة الحمراء، أو إلى مؤسس الدولة التي كانت لحيته تميل للاحمرار. تروي رواية ضعيفة أن الاسم مرتبط بدماء سالت عند تأسيس الدولة، لكنها تبقى أسطورة بلا دليل.
قصر الحمراء مزيج يجمع بين فن العمارة الإسلامية وروعة الطبيعة. ينقسم إلى ثلاثة أقسام رئيسية: القصر الملكي، ويحتوي على بهو السباع بنافورته المحاطة بتماثيل الأسود؛ الحصن العسكري الذي كان مقرًا للجنود؛ والحمراء العليا التي تضم مساكن الخدم، وبهو السفراء، وقاعة الأختين.
تحيط بالقصر أسوار ضخمة تحتوي على أربعة أبواب رئيسية، أهمها باب الشريعة، بالإضافة إلى 37 برجًا دفاعيًا. حدائق القصر من أجمل الحدائق، مثل حديقة دار عائشة وبهو اللندراخا، ما يجعل القصر جوهرة تجمع بين العمارة الإسلامية والفن الطبيعي.
شموع كعكة عيد ميلادك تُظهر عدد السنوات التي عشتها. لكن هناك مقياساً ثانياً يُسمّى «العمر البيولوجي»، يعكس حالة الجسم بناءً على طريقة عيشك وعاداتك الصحية: نوع الطعام، مستوى النشاط، عدد ساعات النوم.
نبض القلب أثناء الراحة يُستخدم لتقدير العمر البيولوجي. القلب السليم يدق من 60 إلى 100 ضربة في الدقيقة.
العدد الأقل من 100 يُعدّ جيداً، والأعلى يعني أن القلب يعمل بجهد أكبر. اعد النبضات خلال 15 ثانية ثم اضرب الناتج في 4. إذا زاد العدد عن 100، أضف سنة إلى عمرك.
مرونة الجسم تكشف مدى صحته. مع تقدّم السن، تنقص المرونة بسبب تغيّرات تحدث في العضلات والمفاصل. لاختبارها، اجلس مستقيماً ومدّ يديك للأمام ثم انحنِ قدر المستطاع. إذا لم تتجاوز 5 بوصات، أضف سنة. إذا تجاوزت 10 بوصات، اطرح سنة. المسافة بين 5 و10 بوصات لا تُغيّر النتيجة.
قوة العضلات تُظهر العمر البيولوجي أيضاً. بعد الثلاثين، تتناقص كتلة العضلات تدريجياً، ما يضعف الحركة ويزيد احتمال السقوط. اضغط أرضاً دون توقف: أقل من 10 مرات تضيف سنة، 10-19 لا تُغيّر شيئاً، 20 تطرح سنة، وأكثر من 30 تطرح سنتين.
مؤشر كتلة الجسم يُقيم توزيع الوزن. اقسم وزنك بالكيلوغرام على طولك بالمتر مربعاً. إذا كان الرقم أقل من 18.5 أو فوق 25، الوزن يخرج عن المعدل الطبيعي. أضف 1 إذا كان أقل من 18.5، 2 إذا كان 25-29.9، و3 إذا تجاوز 30. اطرح 1 إذا كان بين 18.5 و25.
النوم عنصر أساسي في الصحة. البالغون يحتاجون 7-9 ساعات يومياً. إذا نمت هذه المدة، اطرح نصف سنة. النوم أقل من 7 أو أكثر من 9 يضيف سنة، وأقل من 5 ساعات يضيف سنتين إلى العمر البيولوجي.
روندا، المدينة الأندلسية الجذابة جنوب إسبانيا، تجمع جمال الطبيعة بتاريخ طويل وثقافة محلية ثرية. تُعد من أبرز الأماكن التي يقصدها محبو العمارة الأندلسية والمناظر الطبيعية الخلابة والثقافة الأصيلة.
تاريخ المدينة بدأ في العصور القديمة، ويظهر في معالمها آثار رومانية وفينيقية وأندلسية. أبرز معلم هو جسر "بوينتا نويفا" أو "جسر الحب"،
بُني في القرن الثامن عشر، ويُعد رمز المدينة بسبب تصميمه الفريد وموقعه فوق وادٍ عميق. تحيط به قصص رومانسية، ويأتيه آلاف الزائرين كل عام.
المدينة القديمة في روندا تحتفظ بطابعها التاريخي، حيث يمشي الزائر في أزقتها الضيقة المرصوفة بالحجارة ويرى البيوت البيضاء وزخارفها الأندلسية. تملأ المنطقة متاجر تبيع الحرف اليدوية والمنتجات المحلية، إلى جانب كنائس ومعابد ومتاحف تاريخية تروي قصص الحضارات التي مرت بالمدينة.
روندا غنية بالثقافة الفنية، إذ تحتوي على متاحف مثل "متحف روندا الأندلسي" و"متحف خوسيه مونتيلا" التي تعرض أعمالًا فنية ومقتنيات أثرية من عصور مختلفة. كما تُقام معارض فنية دورية تستعرض أعمال فنانين محليين وعالميين.
في المطبخ، تُعد روندا وجهة لمحبي الأكل الأندلسي. تقدم أطباقًا مثل "آرز بالايا" و"التاباس"، إلى جانب مأكولات بحرية طازجة وحلويات تقليدية مثل "الثوراو"، التي تمنح الزائر تجربة تذوق لا تُنسى.
لعشاق الطبيعة، تطل روندا على جبال سيررا دي روندا وتمنح مناظر طبيعية خلابة. يمشي الزائر في حدائق مثل "لا بارتيدا" أو يكتشف المنتزهات الطبيعية المحيطة، حيث الشلالات والأودية والممرات الجبلية الهادئة.
باختصار، روندا تجمع بين التاريخ والجمال الطبيعي والثقافة، فتصبح من أهم وجهات السياحة في إسبانيا لكل من يبحث عن تجربة سفر متكاملة.
