استعد لرحلة شهية حول العالم مع "باربكيو بونانزا"، حيث يجتمع الطهي بالفحم مع نكهات مبهرة وتقاليد غنية من أمريكا اللاتينية وآسيا. تعلم تقنيات شواء مبدعة، واستخدم توابل فريدة وابتكر تتبيلاتك الخاصة لتحوّل كل طبق مشوي إلى تجربة لا تُنسى مليئة بالفرح.
تسنيم علياء
معبد الأقصر هو تحفة من تحف الحضارة المصرية القديمة، يعكس عظمة الفراعنة وعبق التاريخ عبر أعمدته الضخمة ونقوشه الساحرة. زيارته ليست مجرد سياحة، بل رحلة عبر الزمن تغمر الزائر بجمال الفن، وعظمة الديانة، وعبقرية التصميم المعماري.
عائشة
مسجد الحسن الثاني في المغرب هو تحفة معمارية تبهر الأبصار، بقبابه الرائعة، وزخارفه التقليدية، وأعلى مئذنة في العالم. يجمع بين الفن الإسلامي والحداثة، ويمنح الزائر شعورًا بالسكينة والتأمل وسط تفاصيل مدهشة تحكي عراقة التراث المغربي.
تسنيم علياء
ميجيف تجمع بين الأناقة والتقاليد بأسلوب فاخر يليق بعشاق الهدوء، بينما شامونيكس تُشعل الحماس بالمغامرة وسط أعالي مونت بلانك، مما يجعل كل مدينة تجربة جبلية فريدة لا تُنسى في قلب جبال الألب الفرنسية.
جمال المصري
دوشنبه مدينة تجمع سحر الطبيعة مع عمق التاريخ، من جبال فان الساحرة إلى قلعة حصار العريقة. الأسواق النابضة، المأكولات التقليدية، والمهرجانات الثقافية تمنح الزائر تجربة طاجيكية أصيلة لا تُفوّت.
ياسر السايح
قبرص، مهد أفروديت، تجمع بين الأساطير والطبيعة والتاريخ العريق. من آثار الممالك القديمة إلى شواطئها الخلابة وحدائق الإلهة، جزيرة تتنفس الأسطورة والجمال في كل ركن، وتدعوك لاكتشاف أسرارها من نيقوسيا حتى جبال ترودوس.
عبد الله المقدسي
متوسط العمر المتوقع اقترب من سقفه عند 87 عامًا، والتقدم الطبي لم يعد كافيًا لمزيد من الارتفاع. الخطوة التالية؟ إبطاء الشيخوخة نفسها. دراسة جديدة تكشف أن إطالة العمر من هنا فصاعدًا تعتمد على فهم الجينات والتقنيات التي تؤخر شيخوخة خلايانا.
شيماء محمود
مايوركا جزيرة تجمع بين الشواطئ الساحرة، الجبال الخلابة، والمأكولات الشهية. من الاسترخاء على الرمال الذهبية إلى استكشاف القرى القديمة، توفر لكل مسافر مغامرة فريدة بطابع إسباني أصيل.
ياسر السايح
كورسيكا هي وجهة ساحرة تجمع الجبال والشواطئ والتاريخ في مكان واحد. لعشاق الطبيعة والمغامرات، تقدم الجزيرة مسارات مشي مذهلة مثل GR20، وشواطئ خلابة كـ "بالومباجيا"، إلى جانب مدن تاريخية مثل "أجاكسيو" تضيف طابعًا ثقافيًا مميزًا.
ياسر السايح
سردينيا وجهة ساحرة تجمع بين الشواطئ الفيروزية والمأكولات التقليدية والمدن التاريخية، مع أنشطة ممتعة مثل الغوص والمشي الجبلي. الوصول سهل، والأوقات المثالية للزيارة تمتد من الربيع حتى الخريف، حيث تفتن الطبيعة بجمالها الهادئ والأسعار المعقولة.
ياسر السايح
مالطا مزيج ساحر من التاريخ والطبيعة والشواطئ الخلابة، حيث يمكنك استكشاف مدن مثل فاليتا ومدينا، أو الاستمتاع بالأنشطة البحرية في بلو لاغون. تجربة مثالية لمحبي الثقافة والمغامرة والهدوء، في جزيرة متوسطة الجمال.
ياسر السايح
أسوان مدينة ساحرة على ضفاف النيل، فيها معابد غامضة كمعبد فيلة، ورحلات فلوكا رومانسية عند الغروب. تزخر بالتاريخ، من المسلة غير المكتملة إلى معابد أبو سمبل المدهشة. مكان مثالي لعشاق المغامرة والثقافة!
إسلام المنشاوي
واحة سيوة، جنة خفية في قلب الصحراء المصرية، تقدم مزيجًا ساحرًا من ينابيع طبيعية، تمور لذيذة، تاريخ فرعوني، وثقافة أمازيغية أصيلة. ببحيراتها المالحة وعلاجها الرملي الفريد، تعد ملاذًا هادئًا بعيدًا عن صخب المدن ومثالية لعشّاق المغامرة والاسترخاء.
إسلام المنشاوي
رغم أنني لا أحب المدن الكبيرة، فاجأتني القاهرة بروحها الغنية وتاريخها المتنوع. بين زحامها ومتاحفها وأسواقها القديمة، اكتشفت سحرًا خاصًا يجعلها وجهة تستحق المغامرة. الأهرامات وحدها تجربة لا تُنسى!
إسلام المنشاوي
جزيرة الجفتون، القريبة من الغردقة، هي قطعة من الجمال الطبيعي بسواحلها الخلابة وشعابها المرجانية الساحرة. شواطئها الهادئة ومياهها الصافية تجعلها وجهة مثالية للغوص والاسترخاء، وكأنك في جزر الكاريبي لكن في قلب البحر الأحمر.
إسلام المنشاوي
الكيراتين يقوي الشعر ويحميه من التلف، الكولاجين يعزز مرونته، وبروتين الحرير يمنحه نعومة ولمعان. اختيار البروتين المناسب حسب نوع الشعر يعيد له الحيوية ويجعله أكثر صحة وجمالاً.
حكيم مرعشلي
بنزرت، لؤلؤة الشمال، تأسر الزوار بشواطئها الساحرة، مدينتها القديمة الغنية بالتاريخ، وبحيرة إشكل المدهشة. لا تفوّت تذوق الكسكسي بالسمك أو استكشاف القلعة ذات الإطلالة الفاتنة. تجربة تُمتع الحواس وتبقى في الذاكرة.
ياسر السايح
الذخيرة وجهة طبيعية ساحرة في قطر، تجمع بين الهدوء والمغامرة. استمتع بتجربة التجديف بين غابات المانغروف، التخييم تحت السماء، أو مجرد الاسترخاء على الشاطئ. مكان مثالي للهروب من صخب الحياة اليومية وسط جمال الطبيعة الخلاب.
ياسر السايح
لوسيل، أيقونة الحداثة في قطر، تجمع بين التصميم العصري، الترفيه الفاخر، والطبيعة الساحرة. من مارينا لوسيل الخلابة إلى استادها العالمي وحديقة الهلال الهادئة، تمنح المدينة زوارها مزيجًا فريدًا من المتعة والثقافة في أجواء تنبض بالحياة.
ياسر السايح
بوسيتانو، بجمالها الخلاب ومبانيها الملونة المتدرجة نحو البحر، تقدم مزيجًا ساحرًا من الطبيعة، التاريخ، والثقافة الإيطالية الأصيلة. من شواطئها الهادئة إلى أسواقها التقليدية ومأكولاتها البحرية الشهية، كل زاوية فيها تروي حكاية لا تُنسى لمحبي السفر والجمال.
ياسر السايح
النوم الجيد والتغذية الصحية هما مفتاح تقوية الذاكرة وتحسين التركيز عند الطلاب، بينما تساهم التمارين المنتظمة والتعلم النشط في رفع الأداء الأكاديمي بشكل ملحوظ. الدعم من الأهل والمعلمين يصنع بيئة مثالية تساعد الطلاب على التميز وتحقيق إمكاناتهم الكاملة.
حكيم مرعشلي
قلة من الناس يحافظون على لياقتهم مع التقدم في السن، لكن العادات اليومية مثل الرياضة والتغذية الجيدة والنوم الكافي تصنع فرقاً كبيراً. نمط الحياة الصحي هو سر الاحتفاظ بالحيوية، والتطورات الحديثة تعد بمستقبل أفضل للشيخوخة النشطة.
جمال المصري
القلب هو محرك الحياة، وحمايته تبدأ باختياراتنا اليومية. المقال يبرز دور التغذية السليمة في تعزيز صحة القلب، ويُسلّط الضوء على أهمية الفواكه، الخضروات، والدهون الصحية، مع التحذير من الدهون المعدّلة والسكريات الزائدة. قلبك يستحق الأفضل.
جمال المصري
جبال السروات، بخضرة غابات العرعر وهوائها النقي، تمنحك تجربة ساحرة من التنزه والتخييم ومشاهدة الحياة البرية. إنها وجهة مثالية للهروب من صخب المدينة والاستمتاع بالطبيعة وجمال القرى الجبلية التقليدية، وسط مناخ معتدل ودفء الضيافة.
ياسر السايح
إفران، أو "سويسرا الصغيرة"، مدينة مغربية تأسر القلوب بطبيعتها الخلابة وثلوجها الساحرة. تتميز بغابات الأرز، قردة المكاك، وأنشطة شتوية مثل التزلج في "ميشليفن". مكان مثالي لعشاق الطبيعة والاسترخاء، يجمع بين الجمال الطبيعي والمغامرة في كل فصول السنة.
ياسر السايح
غابة عجلون هي ملاذ طبيعي ساحر شمال الأردن، تجمع بين الجمال الخلاب والمغامرة. يمكنك التنزه بين تلالها، مشاهدة الطيور النادرة، أو التخييم تحت السماء المليئة بالنجوم. تجربة هادئة ومميزة بعيدًا عن صخب المدن، لعشاق الطبيعة والاكتشاف.
ياسر السايح
زيارة غابات الأرز في لبنان تمنحك تجربة ساحرة بين الطبيعة والتاريخ؛ أشجار شامخة تمتد لآلاف السنين، مناظر خلابة في كل الفصول، ونشاطات كالتنزه والتزلج والتأمل وسط هدوء لا يوصف.
ياسر السايح
حديقة سيمين الوطنية في إثيوبيا تأخذك إلى عالم من الجمال البكر والمغامرة. بين القمم الشاهقة، وقردة الجيلادا النادرة، والمشي عبر الطبيعة، ستكون تجربتك ساحرة ولا تُنسى.
ياسر السايح
جبل كينابالو في ماليزيا هو مغامرة لا تُنسى لمحبي الطبيعة والتحدي، حيث تسلقه يكافئك بمناظر خلابة وغاباته المطيرة موطن لكائنات نادرة. تجربة مثالية للهروب من صخب الحياة، واستكشاف الجمال الحقيقي في أحضان الطبيعة.
ياسر السايح
غابات نيوزيلندا تجربة لا تُفوّت لمحبي الطبيعة والمغامرة، من الكاوري العملاقة في وايبوا إلى المسارات الخلابة في فيوردلاند وتونغاريرو. استمتع بالمشي، التخييم، وركوب الدراجات في مناظر ساحرة لا تُنسى، وسط تنوع بيولوجي فريد لا تراه في أي مكان آخر.
ياسر السايح
القوانين الـ 10 الأكثر غرابةً من جميع أنحاء العالم
عائشة
أساطير الذئاب التي أرضعت البشر في التاريخ الأوروبي
إسلام المنشاوي
تجربة وصفات مجنونة للشافل(كعكات وافل صغيرة) من التيكتوك!
نوران الصادق
غامبيا: النهر الذي يحكي حكايات إفريقيا
ياسر السايح
هل النظام الغذائي النهائي لفقدان الوزن موجود؟
لينا عشماوي
7 أشياء عن أطفالك لا تشاركْها أبدًا على وسائل التواصل الاجتماعي
ياسمين
التصوير أثناء السفر: كيف تلتقط الصور التي تروي قصة رحلتك
ياسر السايح
هل توافق على هذه القائمة؟15 مدينة تحدد العالم الإسلامي
ياسمين
الجزائر: عاصمة أكبر دولة عربية وما يجب معرفته قبل زيارتها
حكيم مرعشلي
مدينة شبام القديمة المسورة، اليمن
عائشة







































