منغوليا الداخلية تقدم جمالًا طبيعيًا يخطف الأنفاس، من سهول خضراء لا تنتهي إلى جبال شاهقة وبحيرات ساحرة. تجربة التخييم وركوب الخيل وسط هذه الطبيعة البرية تمنح الزوار لحظات لا تُنسى وصفاء لا مثيل له تحت نجوم السماء الصافية.
تسنيم علياء
الدولوميت هي تحفة طبيعية ساحرة في قلب جبال الألب الإيطالية، بألوان جبالها المدهشة وتشكيلاتها الصخرية الفريدة. تُعد وجهة مثالية لعشاق الطبيعة والتزلج والمشي، حيث تمتزج الإثارة بجمال المناظر الخلابة، وتمنح الزوّار لحظات من السكينة والهدوء لا تُنسى.
عائشة
سيدي بوسعيد، بلدة تأسر الأنفاس بألوانها البيضاء والزرقاء وإطلالتها البحرية الساحرة، تحولت إلى ملاذ ملهم للفنانين والأدباء، ومقصد سياحي ينبض بالثقافة والتاريخ والأصالة في كل زاوية.
تسنيم علياء
تُعد الدولوميت تحفة طبيعية ساحرة في جبال الألب الإيطالية، بتشكيلاتها الصخرية الملونة ومنحدراتها المناسبة للتزلج ومسارات المشي الهادئة. الألوان المبهرة عند الشروق والغروب، والوديان العميقة، تمنح الزوار تجربة خيالية لا تُنسى وسط جبال تنبض بالجمال والسكينة.
عائشة
جبل كليمنجارو هو مزيج ساحر من التحدي والمغامرة والجمال الطبيعي العميق. تسلقه يكشف لك غابات ساحرة، قمم جليدية متلألئة، وحكايات ثقافية تنبض بالحياة. تجربة لا تُنسى تمنحك لحظات سحرية وفرصة للاتصال الحقيقي بروح أفريقيا والطبيعة.
حكيم مروى
جزر الأزور مكان ساحر في قلب المحيط الأطلسي، تجمع بين الطبيعة الخلابة والتاريخ الغني. من الغوص في مياهها الصافية، إلى تسلق جبالها المدهشة، ورصد الطيور النادرة في محمياتها الطبيعية، إنها رحلة لا تُنسى لعشاق المغامرة والجمال الطبيعي.
حكيم مروى
أمستردام تسحرك بقنواتها الرومانسية وقصورها التاريخية، ودوردريخت تأخذك في رحلة عبر الزمن بين القصور والنهر. هارلم هادئة وجميلة لعشاق الفن والزهور، بينما روتردام تدهشك بجسرها الحديث ومعمارها الجريء. وفي كل زاوية من هولندا، يلتقي الجمال الطبيعي بالإبداع الثقافي.
عائشة
محمية شرم الناقة تعتبر جوهرة مخفية على ساحل البحر الأحمر، مليئة بالشعاب المرجانية الخلابة والأحياء البحرية، ولا يعرفها أغلب المصريين. التجربة هناك لا تُنسى، خاصة لمحبي الغوص، وسحر المكان جعله يُلقب بـ"ريفيرا البحر الأحمر".
إسلام المنشاوي
إربد، أو "أرابيلا"، مدينة تنبض بالتاريخ والجمال الطبيعي، تتميز بقلعتها الإسلامية، وآثارها الرومانية، ومناظرها الخلابة. لا تفوّت زيارة أم قيس وبيت راس، أو استكشاف روح الثقافة في جامعة اليرموك ومتحف دار السرايا العثماني. إربد مزيج رائع من التراث والطبيعة.
عائشة
عمان مدينة تنبض بالتاريخ والحياة، من قلعتها الشامخة التي تحكي قصص الحضارات، إلى المدرج الروماني وروعة هندسته، وشارع الرينبو المفعم بالفن والثقافة. تجربة فريدة تنتظرك بين سحر الماضي ودفء الحاضر.
عائشة
تراث الرباط تحفة حيّة تمزج بين عبق التاريخ وحداثة الحاضر، من صومعة حسان العريقة إلى مسرح زها حديد العصري، ومن زرابيها التقليدية إلى مهرجان فن الشارع، كل زاوية تنبض بالفن والثقافة، وتروي حكاية مدينة لا تزال تكتب تاريخها بألوان متعددة.
تسنيم علياء
أبوظبي وجهة مثالية للعائلات، تجمع بين الترفيه والمغامرة والتعليم، من أسرع أفعوانية في عالم فيراري لألعاب ياس المائية، إلى مغامرات باتمان في عالم وارنر برازرز، وزيارة الكائنات البحرية في أكواريم أبوظبي، وانتهاء بتجربة تعليمية ممتعة في متحف اللوفر للأطفال.
عائشة
بيروت، مدينة التاريخ والحياة، تجمع بين حضارة الآلاف من السنين وروح الحداثة. من صخرة الروشة الساحرة إلى متحف بيروت الوطني، ومن الحمامات الرومانية القديمة إلى جمال مسجد محمد الأمين، ستأسرك هذه المدينة بروحها المتنوعة وسحرها المتجدد.
عائشة
أغادير مدينة ساحلية مغربية ساحرة تتميز بشواطئ خلابة، مناخ معتدل، وأسواق تقليدية نابضة بالحياة. تحيط بها جبال الأطلس وتزخر بالأنشطة المائية والمغامرات الطبيعية، مما يجعلها وجهة مثالية لا تُنسى لعشاق الاسترخاء والثقافة والمغامرة.
حكيم مروى
زراعة الخضروات في الحاويات رائعة للمساحات الصغيرة والظروف الصعبة، وتمنحك تحكمًا أفضل بالماء والتربة. اختَر أوانيًا عميقة وكبيرة، ووفر لها موقعًا مشمسًا ومحميًا من الرياح. لا تنس التسميد والري المنتظم! حتى الأعشاب والطماطم والفلفل يمكن أن تزدهر في هذه الحاويات.
عبد الله المقدسي
جبال الهيمالايا موطن لأعلى القمم في العالم، منها جبل إيفرست بارتفاع 8848.86 متر. وبينما يُحظر تسلق بعض القمم في بوتان مثل جانجخار بوينسوم لحرمته الروحية، تُعد قمم مثل كانغ ياتسي 2 وجهة مثالية للمبتدئين لاكتساب خبرة تسلق الجبال وسط مناظر ساحرة.
عبد الله المقدسي
بعض العبارات تبدو بريئة لكنها قد تكون جارحة جدًا، مثل "كل شيء سيكون بخير" أو "أنت هادئ جدًا". أحيانًا، الصمت والتعاطف أفضل بكثير من قول شيء قد يسبب الألم أو الإحراج للآخرين.
عبد الله المقدسي
فاس، مدينة التاريخ والعلم والفن، تأسّست في القرن الثامن على يد إدريس الأول. عاشت أوج مجدها مع جامعة القرويين، وأسهمت في نشر العلم والثقافة الإسلامية. بطابعها العريق وتنوعها الفني والمعماري، تظل فاس من أجمل مدن المغرب وأكثرها سحراً وتأثيراً.
عائشة
انطلق ابن بطوطة من طنجة في سن الـ21 لأداء الحج، لكنه لم يعد إلى بلاده إلا بعد 24 عاماً من المغامرات. سافر وحده، واجه القراصنة والاختطاف، زار ممالك بعيدة، وعاش تجارب مذهلة جعلت منه واحداً من أعظم الرحالة في التاريخ.
ياسمين
استمتع برحلات قطار رائعة من لندن إلى مدن أوروبية مثل باريس وبرلين وبراغ وبرشلونة وأمستردام، وكلها ممكنة خلال 24 ساعة. اكتشف عمارة باريس، نوادي برلين، وسحر برشلونة... وسافر براحة ورفاهية مع قطارات Eurostar وEuropean Sleeper.
ياسمين
تلمسان، درة الغرب الجزائري، تزخر بتاريخ أندلسي عريق وأماكن تخطف الأنفاس كجامع سيدي بومدين، مغارة بني عاد، وشلالات الأوريت. مناظرها الطبيعية وسحرها التاريخي يجعلها وجهة لا تُنسى لعشاق الثقافة والجمال.
تسنيم علياء
اكتشف أماكن غريبة وساحرة حول العالم مثل شاطئ الزجاج في كاليفورنيا أو بحيرة قناديل البحر في بالاو، حيث يمكنك السباحة بين ملايين القناديل التي لا تلدغ! وجهات غير تقليدية تنتظرك بمغامرات لن تنساها.
ياسمين
المهام اليومية البسيطة مثل تقطيع الجزر أو سقي النباتات تُعلّم الأطفال مفاهيم الرياضيات والعلوم بطرق عملية وفعالة، وهي ليست أقل أهمية من الأنشطة المدرسية. التعلم الحقيقي يحدث من خلال اللعب والملاحظة والمشاركة في الحياة الواقعية، ويمنح الأطفال الثقة والمهارات الحياتية الضرورية.
لينا عشماوي
أوميجا 3 مش بس مفيد لصحة القلب والمخ، كمان له دور مهم في نضارة البشرة ونمو الشعر وتقليل الاكتئاب. موجود بوفرة في الأسماك زي السلمون والتونة، وكمان في الزيوت النباتية والمكملات. ضيفه لنظامك الغذائي وحتلاحظ الفرق مع الوقت.
نهى موسى
طبق نيهاري يُعدّ من ألذ الأطباق الباكستانية، برز من مطابخ النبلاء ليصبح وجبة شعبية تعكس الغنى بالتوابل والتاريخ. يُطهى ببطء طوال الليل ليمنح طعماً مميزاً يذوب في الفم. السر في التوابل، الصبر، والمكوّنات المختارة بعناية.
شيماء محمود
المطبخ الهندي مغامرة نكهات لا تنتهي، من البرياني الغني بالزعفران إلى شاي ماسالا الدافئ. تندمج التوابل والمكوّنات الطازجة بمهارة مدهشة تثير الحواس وتُشبع الذوق، لتجعل من كل وجبة تجربة لا تُنسى لمحبي الطعام حول العالم.
شيماء محمود
تحسين القدرة العقلية لا يحتاج إلى موهبة فطرية فقط، بل يمكن تطويره بطرق بسيطة مثل التأمل، التغذية الصحية، والنوم الجيد. العقل السليم في الجسم السليم، وكل خطوة تخطوها نحو فهم ذاتك وممارسة الإبداع ترفع من جودة حياتك وذكائك.
شيماء محمود
مع تقدم العمر، قد تصبح اليدان أكثر عرضة للألم والتيبّس، خاصة بعد سن الخمسين. تمارين بسيطة مثل رفع الأصابع أو العزف على آلة موسيقية يمكن أن تحافظ على مرونة الأصابع وقوة اليدين، وتساعد في تخفيف الأعراض المرتبطة بحالات مثل متلازمة النفق الرسغي والتهاب المفاصل.
شيماء محمود
ديفيد سينكلير يعتقد أن البقاء شبابًا ممكن باتباع أربع عادات: تقليل السكر، الصيام المتقطع، تناول مضادات الأكسدة، وممارسة الرياضة بانتظام. ويؤكد أن الاستمرار بهذه الخطوات هو السر الحقيقي لعكس الشيخوخة البيولوجية.
لينا عشماوي
الأطعمة فائقة المعالجة، مثل الوجبات السريعة والحلويات، تُعد مريحة لكنها خطيرة على صحتنا، إذ ترتبط بزيادة خطر السرطان والسمنة. الاعتماد على الراحة بدلاً من الطبخ المنزلي يقتلنا حرفيًا. الحل؟ طبخ أكثر، أكل نباتات أكثر، وتقليل الطلبات الجاهزة.
لينا عشماوي
ليدز: قلب يوركشاير النابض بالحياة والمغامرات
ياسر السايح
أم القيوين: استكشف الطبيعة البكر وجزيرة السينية
ياسر السايح
بروناي
ياسمين
بُني يدويًا، متجذر في التاريخ: القصر التاريخي الوطني في الطائف هو تكريم رجل واحد للتراث السعودي
لينا عشماوي
استمتع بألعاب الفيديو هذه التي يخفيها جوجل الآن
ياسمين
مسقط من العزلة الى العالمية: دليل شامل لإنجازات السلطان قابوس
budai
مذهلة اليراعات الكهوف : نيوزيلندا توهج العالم تحت الأرض
حكيم مروى
حوت العنبر الغامض أوديسي: عبر العالم للبحث عن الطعام
حكيم مروى
نصائح السفر الذكي: تجنب الأخطاء الشائعة واستمتع برحلتك
ياسر السايح
استكشاف الثقافة والفنون في شيكاغو: متاحف، فنون شارع، ومعمار مميز
ياسر السايح






































