ADVERTISEMENT
نهى موسى
![]()
8 خضروات تجعلك تكسب وزنًا سرًا
ليست كل الخضروات صديقة للرشاقة! البطاطس، البطاطا الحلوة، الجزر، والذرة قد تسبب زيادة الوزن إذا تم تناولها بإفراط أو طُهيت بطرق غير صحية. السر؟ الاعتدال وطريقة التحضير الذكية هما المفتاح للاستفادة منها دون التأثير على الوزن. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
مناظر المدينة المستقبلية: لمحة عن أحدث مدن العالم
سنغافورة تتألق بتكنولوجيا متقدمة وتخطيط حضري ذكي، أما دبي فتذهل بالابتكار وتحويلها إلى مركز للتقنيات الحديثة. أمستردام تجمع بين سحر الماضي والاستدامة، في حين تتبنى طوكيو الذكاء الصناعي بطريقة مذهلة، وتلهم تالين العالم برؤية رقمية فريدة تجعل الحياة اليومية أكثر سهولة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
آيس كريم المانجو: حلوى رائعة مع لمسة استوائية
آيس كريم المانجو يجمع بين نكهة المانجو الطازجة والقوام الكريمي الناعم ليخلق تجربة حلوة ومنعشة تنقلك إلى أجواء استوائية حالمة. مثالي لأيام الصيف أو الحفلات، ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل مع لمسات مبتكرة مثل المكسرات والشوكولاتة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
بالاو : جنة الغواصين مع الشعاب المرجانية الملونة
بالاو، جنة الغواصين، تسحر الزوار بشعابها المرجانية التي تشبه لوحات فنية تحت الماء، وتضاريس غوص فريدة كالكهوف والأنفاق. استعد لمغامرة غير مسبوقة وسط أسماك نينجا ودلافين ودودة، وودّع الروتين في أجواء مرحة، فنادق فاخرة، وحيتان ترقص في الأفق. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
اختبر هذه المدن العشر للرحّالة الرقميّين لعام 2024
تحلم بأن تعمل من أي مكان وتستمتع بالحياة؟ مدن مثل لشبونة وشيانغ ماي وأوبود تقدّم لك الإنترنت السريع، وتكلفة معيشة معقولة، وأجواء ملهمة. فهي جنة الرحّالة الرقميّين، حيث تلتقي الإنتاجيّة بالمغامرة وسط مناظر خلابة وثقافات غنية. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
مايوركا: دليل شامل لاستكشاف الجوهرة الإسبانية في البحر المتوسط
مايوركا جزيرة تجمع بين الشواطئ الساحرة، الجبال الخلابة، والمأكولات الشهية. من الاسترخاء على الرمال الذهبية إلى استكشاف القرى القديمة، توفر لكل مسافر مغامرة فريدة بطابع إسباني أصيل. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
مركبة فضائية تابعة لوكالة ناسا تلتقط صورة للأرض من الجانب الآخر من النظام الشمسي
في يوليو 2025، التقطت مركبة فضاء سايكي صورة مذهلة للأرض والقمر من مسافة 180 مليون ميل كجزء من اختبار أدواتها، وذلك خلال رحلتها لدراسة كويكب سايكي، ما يعكس تقدم التكنولوجيا وروح الاستكشاف البشري. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
إذا كنت قد ولدت في الصيف، فهذا ما نعرفه عنك
اللي ينولدون في الصيف عندهم فرص يكونون أطول، عندهم ساعة داخلية دقيقة، وممكن يكونون أكثر تفاؤلًا... بس بنفس الوقت، عندهم تقلبات مزاجية وممكن يواجهون مشاكل صحية زي أمراض القلب والسكري لو ما حصلوا تغذية كافية في بداية حياتهم. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
سلوفاكيا: كنوز في قلب أوروبا
تضم سلوفاكيا جبالًا مدهشة مثل جيرلاشوفسكي، الأعلى في البلاد، وحدائق وطنية مثل لو تاتراس وسلوفاك باراديس، التي تقدم مغامرات مشي لمسافات طويلة وسط مناظر خلابة، شلالات، وكهوف ساحرة. تجذب هذه الطبيعة البرية كل من يسعى لاكتشاف الجمال الهادئ والمغامرة في قلب أوروبا. مزيد- ADVERTISEMENT
