![]()
عادات صغيرة تجعلك أكثر صحة وهدوءًا ويصعب التخلص منها
تُبرز المقالة أهمية العادات الصغيرة المتواصلة لبناء المرونة الجسدية والعقلية، وتشدد على أن الحركة اليومية والتنفس الواعي والتغذية السليمة والتكييف الذهني يمكن أن تُحسّن الصحة وتُقوّي الجسم والعقل.
عبد الله المقدسي
![]()
ما هي عجائب الكون السبع التي يمكن أن نراها في السماء ليلاً؟
سماء الليل تُظهر روائع كونية تشمل درب التبانة، مجرة أندروميدا، وزحل بحلقاته الجميلة، إلى جانب انفجارات النجوم المذهلة وزخات الشهب. القمر وكسوف الشمس يمثلان عجائب مألوفة ونادرة تعكس دور الكون في التوازن والتجدد.
عبد الله المقدسي
![]()
الذكاء الاصطناعي يلتقي بالعصور القديمة: مؤرخ قديم يختبر نموذج DeepMind الجديد التحويلي
نموذج ديب مايند للذكاء الاصطناعي يُعيد تفسير المعرفة التاريخية بدقة، ويُجسد دور المؤرخ التركيبي والتفكيري، مما يفتح آفاقًا جديدة للحوار الفلسفي وإعادة كتابة التاريخ بمساعدة الذكاء الاصطناعي.
عبد الله المقدسي
![]()
تجربة قيادة السيارة الكهربائية في الخليج: الواقع مقابل التوقعات
تتناول المقالة واقع تجربة قيادة السيارات الكهربائية في الخليج، مع التركيز على التحديات المناخية، البنية التحتية، التكاليف، والقبول المجتمعي، مع توقعات بنمو واعتماد متزايد للسيارات الكهربائية في المنطقة.
ياسر السايح
![]()
هل نحن مستعدون للجيل الجديد من السيارات المتصلة؟ تحديات الخصوصية في العالم العربي
شهدت السيارات المتصلة تطورًا كبيرًا، حيث أصبحت ذكية ومتصلة بالإنترنت، تجمع بيانات شخصية، مما يثير تحديات خصوصية في العالم العربي بسبب نقص الوعي وغياب القوانين المناسبة.
ياسر السايح
![]()
تأجير السيارة بدلًا من شرائها: خيار ذكي أم استنزاف طويل المدى؟
يتناول المقال مقارنة بين تأجير السيارات وشرائها في العالم العربي، مع التركيز على الجوانب المالية والعملية، ويوضح مزايا وعيوب كل خيار لمساعدة القارئ في اتخاذ قرار مدروس يناسب وضعه المالي ونمط حياته.
ياسر السايح
![]()
الراتب وحده لا يكفي: استراتيجيات عملية لمواجهة الغلاء في العالم العربي
الغلاء وارتفاع الأسعار في الدول العربية جعل الراتب لا يكفي لتغطية المصاريف الأساسية، مما يستدعي تبني استراتيجيات مالية ذكية كالميزانية، الادخار، تقليل المصاريف، وزيادة الدخل لتحقيق استقرار مالي.
ياسر السايح
![]()
تمويل العائلة في زمن الأزمات: خطوات للسيطرة على المصروفات دون تنازل عن الأساسيات
يُقدّم المقال خطوات عملية لإدارة ميزانية الأسرة خلال الأزمات الاقتصادية، مع التركيز على تقليص النفقات دون المساس بالأساسيات، تعزيز الدخل بشكل آمن، والاستعداد للطوارئ للحفاظ على الاستقرار المالي.
ياسر السايح
![]()
من تطبيق إلى عادة: كيف تحوّل أداة مالية رقمية إلى سلوك يومي؟
في عصر الثقافة الرقمية، لا يكفي تحميل التطبيقات المالية لتغيير السلوك المالي، بل يتطلب الأمر وعيًا والتزامًا وتبني عادات مالية مستمرة تعزز الاستقرار المالي في العالم العربي.
ياسر السايح
![]()
بابل: تاريخ أسطوري لإمبراطورية مُشرقة
مدينة بابل كانت مركزًا حضاريًا بارزًا في بلاد ما بين النهرين، اشتهرت بأبرز ملوكها كحمورابي ونبوخذ نصر الثاني، وإنجازاتها القانونية والثقافية. عبر التاريخ، شهدت نهضات وسقوطًا، واستمرت إرثها الثقافي والديني ليشكل تأثيرًا عالميًا حتى اليوم.
إسلام المنشاوي
![]()
سباقات الشوارع في المدن العربية: بين الخطر والإدمان
سباقات الشوارع في العالم العربي ظاهرة حضرية متجذرة تجمع بين الحماس والمخاطر وتثير جدلاً بين التقنين والردع القانوني، مع دعوات لتوفير بدائل منظمة وآمنة للشباب.
ياسر السايح
![]()
إعادة افتتاح "مقبرة الأبراج" القديمة قرب سوهاج، مصر
أُعيد افتتاح مقبرة الأبراج في مصر بعد ترميم استمر عاماً، وهي مدفن روماني فريد بسقف مزخرف وأبراج تمثل المتوفى، يعكس المزج بين الرموز المصرية والرومانية ويعزز السياحة والبحث العلمي في سوهاج وصعيد مصر.
جمال المصري
![]()
الجانب المظلم من تكنولوجيا السيارات: هل أنظمتنا الإلكترونية معرضة للاختراق؟
شهد قطاع السيارات تطورًا تقنيًا كبيرًا مع اعتماد أنظمة إلكترونية متقدمة، مما زاد من الراحة والسلامة، لكنه أوجد مخاطر اختراق إلكتروني كبيرة تهدد الأمن السيبراني للمركبات.
ياسر السايح
![]()
موارد عربية موثوقة لتعلّم التمويل الشخصي من الصفر: دليلك للوعي المالي
تعلم التمويل الشخصي أصبح ضرورة حيوية في عصر التحديات المالية، مع توفر مصادر عربية موثوقة تساعد على بناء وعي مالي قوي، من خلال كتب، منصات تعليمية، بودكاست وقنوات يوتيوب تقدم محتوى تطبيقي يساعد على إدارة المال بذكاء وتحقيق الاستقلال المالي.
ياسر السايح
![]()
بصراحة: هل نحتاج فعلًا للاستثمار أكثر أم إن الادخار الذكي يكفي؟
في ظل الواقع المالي المتحدي في الوطن العربي، يوضح المقال الفرق بين الادخار والاستثمار، مزاياهما ومخاطرهما، ويقدم استراتيجيات تجمع بينهما لتحقيق توازن مالي ذكي يلائم الظروف الشخصية والاقتصادية للفرد.
ياسر السايح
![]()
نصائح مالية كثيرة.. ولكن أيها ما زال فعّالًا اليوم؟
تناقش المقالة نصائح مالية تقليدية مع تقييم مدى فعاليتها في ظل التغيرات الاقتصادية الحديثة، وتقدم نصائح مالية محدثة تساعد على اتخاذ قرارات مالية ذكية وواقعية تناسب واقع السوق العربي.
ياسر السايح
![]()
5 سلطات من المطبخ التركي
المطبخ التركي يتميز بنكهات متوازنة لا تطغى على المكونات الأصلية ويستخدم مكونات طازجة وزيت الزيتون. يتأثر بالمطبخ العربي والفارسي واليوناني، ويشمل أطباق متنوعة من السلطات الشهية السهلة التحضير في البيت مثل سلطة الاتش والسلطة الحارة وسلطة الخيار وسلطة المشاوي وسلطة الباذنجان المشوي.
نهى موسى
![]()
10 حقائق لا تعرفها عن البحار والمحيطات
المحيطات والبحار تغطي 72% من الأرض وتضم مخلوقات بحرية عديدة، وتحتوي على عجائب غامضة مثل الحيد المرجاني وخندق ماريانا ومثلث برمودا، وتؤثر في المناخ وتخزن ثاني أكسيد الكربون، مع كائنات فريدة وأسرار مثيرة في عمق المياه.
نهى موسى
![]()
طنطا: قلب الدلتا النابض وسرّ الجذب السياحي بين القاهرة والإسكندرية
طنطا مدينة تقع بين القاهرة والإسكندرية في دلتا النيل، تتميز بجمالية تاريخية وروحية وثقافية. تشتهر بمقام ومسجد السيد أحمد البدوي وأسواقها الشعبية وجامعتها، وتقدم تجربة سياحية تجمع بين التراث والحداثة والأصالة المصرية.
حكيم مرعشلي
![]()
رواد العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات: ألمع العقول الشابة الإيرانية تهيمن على أولمبياد العلوم الدولي.
تستعرض المقالة تاريخ أولمبيات العلوم الدولية والدور البارز لإيران في تحقيق ميداليات متعددة في تخصصات العلوم المتنوعة، مع التركيز على فلسفة التحدي والتميز العلمي وتعزيز التبادل الثقافي الدولي.
جمال المصري
![]()
هل خفضت مصادر الطاقة المتجددة أسعار الكهرباء؟
مصادر الطاقة المتجددة تقلل أسعار الكهرباء بنحو ملحوظ عبر تقنيات منخفضة التكلفة مثل الطاقة الشمسية وطاقة الرياح، مع توقع استمرار النمو والتوسع لدعم الطلب العالمي والطاقة النظيفة.
جمال المصري
![]()
ستة أماكن رائعة (وأكثر) لعشاق القهوة في منطقة الخبر بالمملكة العربية السعودية
شهدت المملكة تحولات ثقافية في القهوة بمدينة الخبر التي تجمع بين التقليدي والحديث، مع مقاهي متنوعة تناسب جميع الأذواق وتقدم تجارب فريدة لمحبي القهوة والفن والثقافة.
شيماء محمود
![]()
كيف نفقد دهون الجسم دون خسارة العضلات - نصائح واقعية لن تحصل عليها من الذكاء الاصطناعي
هذا الدليل يشرح كيفية فقدان الدهون مع الحفاظ على العضلات باستخدام استراتيجيات علمية مثل تقليل السعرات بحذر، تناول البروتين بشكل كافٍ، مواصلة تمرينات المقاومة، وعدم الإفراط في التمارين الهوائية.
شيماء محمود
![]()
كيف يعزز التمرين الرياضي جهاز المناعة ضد السرطان
تلعب التمارين الرياضية دوراً أساسياً في تعزيز الجهاز المناعي والوقاية من السرطان، كما تساند العلاج السرطاني من خلال تحسين استجابة الخلايا المناعية وتقليل الالتهابات. نمط الحياة النشط يعزز مقاومة الجسم للسرطان ويُحسن التعافي ويُقلل خطر الانتكاس.
لينا عشماوي
![]()
انتبه لهذه العلامات الدقيقة لدى طفلك قبل سن الخامسة للحفاظ على بصره: هل سمعتَ عن كسل العين؟ قد يكون هذا الكسل هو اللص الخفي الذي يسرق بصر طفلك ومستقبله.
الغطش أو العين الكسولة حالة تؤثر بصمت على بصر الطفل خلال مراحل النمو الحرجة، وتحتاج لتشخيص وعلاج مبكر قبل سن الخامسة لمنع فقدان البصر الدائم وتحسين التعلم والتنسيق الحركي وجودة الحياة.
عبد الله المقدسي
![]()
الهند في طريقها لتصبح ثاني أفضل دولة ممثلة في تصنيفات التعليم العالي
الهند تتقدم بسرعة في التعليم العالي، مدعومة بإصلاحات استراتيجية وتركيز على الجودة والابتكار والتدويل، مع تعزيز البحوث والتعاون العالمي، رغم تحديات التوزيع غير المتكافئ للموارد والحاجة لاستقلالية أكبر للمؤسسات.
عبد الله المقدسي
![]()
الحقيقة الأكثر إثارة للدهشة حول الكون
الكون بدأ بانفجار عظيم منذ 13.8 مليار سنة، حيث نشأت المادة والطاقة والفضاء والزمن من نقطة أصل واحدة، ويتحدى فهمنا التقليدي للزمن والواقع، مع احتمالية وجود أكوان متعددة تجعل وجودنا جزءًا من نظام كوني أوسع.
عبد الله المقدسي
![]()
يمكن لموسيقى الجاز والدلافين أن تساعد في تفسير الوعي
الوعي ظاهرة معقدة يدرسها العلماء عبر مناهج متعددة، مع استعارات من موسيقى الجاز والدلافين التي تعكس جوانب مختلفة للوعي كالتكيف، الارتجال، والذكاء العاطفي.
عبد الله المقدسي
![]()
النجمة اللبنانية نانسي عجرم تظهر على لوحة إعلانية في تايمز سكوير بنيويورك
نانسي عجرم تضيء تايمز سكوير في نيويورك كوجه برنامج EQUAL Arabia على Spotify في يوليو 2025 مع إصدار ألبومها "نانسي 11"، مما يعزز مكانتها كأيقونة موسيقية وثقافية عربية عالمية.
شيماء محمود
![]()
هل تستحق السيارات الفاخرة ثمنها؟ مقارنة بين الأداء والقيمة في السوق العربي
تسلط المقالة الضوء على جدلية السيارات الفاخرة في السوق العربي، خاصة في الخليج، بين الفخامة والتكلفة العالية، وتناقش جدوى الاستثمار فيها من حيث الأداء والقيمة مقابل السعر. تقدم تحليلاً متكاملاً لأبعاد الفخامة مقابل تكاليف الملكية وإعادة البيع.
ياسر السايح
المزيد من المقالات
![]()
جزيرة زاكينثوس: المهرب النهائي للبحر الأبيض المتوسط
عائشة
خبراء دوليون: الصين تواصل ضخ زخم جديد في تنمية منطقة آسيا والمحيط الهادئ.
عبد الله المقدسي
![]()
سيدني: اكتشاف المدينة الساحرة وأبرز معالمها التاريخية
ياسر السايح
![]()
الريش الملوّن لطيور القرلّى: دور الريش في الجذب والتمويه
حكيم مروى
![]()
- ADVERTISEMENT
6 أسماء أطعمة مضحكة وتبدو سخيفة لكنها حقيقية تمامًا
ياسمين
![]()
![]()
إحصاء المدن الأكثر اكتظاظا بالسكان في العالم
حكيم مروى
الأطعمة المعالجة: هل تعرضك لخطر الأصابة بمرض السكري؟
نهى موسى
![]()
بورا بورا وتاهيتي: الجنة الغريبة في جنوب المحيط الهادئ
عبد الله المقدسي
![]()
نقص المياه أدى إلى زوال العديد من الحضارات. ماذا عن إيران؟
شيماء محمود
![]()
- ADVERTISEMENT
لماذا يفور الحليب عند الغليان بينما لا يفور الماء؟
شيماء محمود
![]()
