![]()
واقيات الشمس الفيزيائية والكيميائية، أيّاً منها يجب أن تختار؟
واقي الشمس مش بس منتج تجميلي، هو خط دفاع أساسي ضد أضرار الشمس اللي ممكن توصل لسرطان الجلد. واقيات الشمس الفيزيائية خاصة بأكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم تعتبر آمنة ولطيفة، ومناسبة للأطفال وأصحاب البشرة الحساسة.
تسنيم علياء
![]()
اعتنِ برؤيتِكَ: كيف تعتني بعينيك في عالَم رقمي
قضاء وقت طويل أمام الشاشات يسبّب جفاف العين، صداع، وضعف الرؤية. لكن الخبر الجيد؟ أكثر من 80٪ من مشاكل البصر يمكن تجنّبها بفحوصات منتظمة، ونظام غذائي صحي، ووقاية بسيطة مثل ارتداء نظارات شمسية. اهتمّ بعينيك، فالرؤية الجيدة تصنع فرقًا كبيرًا في حياتك.
تسنيم علياء
![]()
كيفية الحفاظ على الصور القديمة: 7 طرق للحفاظ على الصور العائلية العتيقة في أفضل حالاتها
احتفظ بصورك الثمينة بعيدًا عن الرطوبة والحرارة، وابتعد عن الطابق السفلي والعليّة. ضع الصور في أماكن مظلمة وجافة، واستخدم أدوات آمنة مثل القفازات وألبومات خالية من الأحماض. ولا تنسَ رقمنة أغلى صورك لحمايتها من التلف المفاجئ.
ياسمين
![]()
7 أشياء عن أطفالك لا تشاركْها أبدًا على وسائل التواصل الاجتماعي
نشر صور أطفالك على الإنترنت قد يبدو بريئًا، لكنه يحمل مخاطر خفية مثل تعريضهم للاختطاف الرقمي، سرقة الهوية، أو الإحراج لاحقًا. الصور التي تكشف الموقع أو اللحظات الخاصة قد تُستخدم بشكل خاطئ. فكر جيدًا قبل الضغط على زر "نشر".
ياسمين
![]()
خمسة من أغرب المستشفيات والمصحات المهجورة حول العالم
المصحات والمستشفيات المهجورة لا تزال تثير الرعب والغموض، من جزيرة بوفيجليا المسكونة في إيطاليا، إلى مصحة ترانس أليجيني العملاقة بأمريكا. بعضها تحول إلى مزارات للأشباح، وبعضها بقي مغلقًا ومهجورًا، لكن جميعها تشترك في ماضٍ قاتم وهياكل تنبض بأسرار مظلمة.
ياسمين
![]()
كيف تقرأ بشكلٍ أسرع - وتفهم ما قد قرأته
تعلُّم القراءة السريعة لا يعني التضحية بالفهم، بل يتطلّب بيئة هادئة، مسحاً عامّاً للنص، تركيزاً على الكلمات المفتاحية، وعدّاداً للوقت. ومع التدرّب المنتظم، يمكنك تحويل القراءة إلى مهارة سريعة وفعّالة، تُنجز بها أكثر في وقت أقل.
ياسمين
![]()
كيف تنظم خزائن المطبخ لإعداد وجبات أسرع وأسهل
تنظيم المطبخ قد يبدو متعب، لكن النتيجة تستحق! إزالة الفوضى، تصنيف الأغراض، وتخطيط المساحات تسهّل الطهي والتنظيف، وتوفر وقتاً ومالاً. كل ما تحتاجه هو ظهرية فراغ وكوبك المفضل كمكافأة.
ياسمين
![]()
اختبر هذه المدن العشر للرحّالة الرقميّين لعام 2024
تبحث عن مدينة تجمع بين الإنترنت السريع، والمقاهي المريحة، والتكلفة المعقولة؟ لشبونة ببتسامتها المشمسة، وشيانغ ماي ببساطتها المرحّبة، وأوبود بصفائها الروحي، خيارات ساحرة لرحّالة رقميين يتطلعون للعمل وسط الجمال والمغامرة.
ياسمين
![]()
مناظر المدينة المستقبلية: لمحة عن أحدث مدن العالم
سنغافورة تتألق بتكنولوجيا متقدمة وتخطيط حضري ذكي، أما دبي فتذهل بالابتكار وتحويلها إلى مركز للتقنيات الحديثة. أمستردام تجمع بين سحر الماضي والاستدامة، في حين تتبنى طوكيو الذكاء الصناعي بطريقة مذهلة، وتلهم تالين العالم برؤية رقمية فريدة تجعل الحياة اليومية أكثر سهولة.
ياسمين
![]()
انطلق إلى المستقبل: 5 بعثات فضائية مثيرة لعام 2024!
استعد لعام فضائي مذهل! من مغامرة Artemis II نحو القمر، إلى استكشاف يوروبا الغامضة، ومهمة Chang’e 6 لجلب عينات من الجانب البعيد للقمر، الكون يَعِد بعروض لا تُفوّت لمحبي الفضاء.
ياسمين
![]()
هل تأكل بعينيك أم بأمعائك أم بعقلك؟
الإشارات البصرية والداخلية تؤثر على قرارات الأكل، خاصة في موسم الأعياد. دماغك لا يستجيب للجوع فقط بل يتأثر بالروائح، الأضواء وحتى الذكريات. الاستماع لإشارات جسمك، مثل الشبع أو الجوع، قد يساعدك في الأكل بوعي أكبر وتجنب الإفراط.
ياسمين
![]()
لماذا تزداد مبيعات أحمر الشفاه قبل وأثناء فترة الركود؟
خلال الأزمات والركود، ترتفع مبيعات أحمر الشفاه بشكل ملحوظ، حتى في ظل ارتداء الأقنعة أثناء الجائحة. يبدو أن جرعة من اللون على الشفاه تمنح شعورًا نفسيًا بالتحسن، كوسيلة تعويضية ممتعة أثناء الأوقات الصعبة، رغم أن الاقتصاديين لا يرونها مؤشرًا موثوقًا.
ياسمين
![]()
خطوة إلى تحفة مونيه: قم بزيارة جيفرني والتقط جوهر الفن الانطباعي
جيفرني قرية هادئة سحرَت الفنان كلود مونيه وألهمته لإبداع روائعه الانطباعية. زيارتُها فرصة لا تُفوَّت لعشاق الفن والطبيعة، خصوصًا مع وكالات سياحية تقدّم جولات مريحة تشمل منزله وحديقته، وسط أجواء ريفية خلابة تبعدك عن صخب المدينة.
ياسمين
![]()
أكثرُ ثمانية شواهدَ قبورٍ طرافةً موجودةٌ بالفعل
بعض شواهد القبور تحمل نكات سوداء لا تُنسى، مثل "لقد أخبرتك أنني مريض" أو "لن أعود بعد هذه الرسالة". ميل بلانك، صوت باغز باني، ختم حياته بعبارته الشهيرة "هذا كل شيء يا قوم"، والنكتة لا تزال حية حتى بعد الموت!
ياسمين
![]()
8 أرقام مضحكة تدعو إلى الضحك بشكل جيد
لضحكة سريعة ومجنونة، جرّب الاتصال بأرقام مزحة مثل خط شاول جودمان من "Better Call Saul"، أو استمع لتسجيل سانتا الشخصي، أو حتى "ريك رول" صوتي يُفاجئ أي صديق! هذه المقالب الهاتفية تضمن ضحكًا مضمونًا وفرصة مثالية للعب في يوم كذبة أبريل.
ياسمين
![]()
هل توافق على هذه القائمة؟15 مدينة تحدد العالم الإسلامي
المدن ليست مجرّد أماكن للسكن، بل مراكز نابضة بالحياة، تجمع بين التاريخ والدين والثقافة والعلم. من مكّة إلى دبيّ، كلّ مدينة تحكي قصة تأثيرها العميق في تشكيل العالم الإسلامي، عبر قادة عظام، فنون راقية، وجامعات رائدة لا تزال تُلهم حتى اليوم.
ياسمين
![]()
6 أسماء أطعمة مضحكة وتبدو سخيفة لكنها حقيقية تمامًا
أسماء أطعمة غريبة تخبّئ خلفها قصصاً طريفة ومفاجئة! مثل "أصابع السيدة" التي سُميت تيمُّناً بأصابع النساء الرقيقات، أو "الطفل الهولندي" الذي لا علاقة له بهولندا، بل هو خطأ إملائي تحوَّل لطبق لذيذ!
ياسمين
![]()
16 من الأخطاء الأساسية لفقدان الوزن التي يجب تجنبها: استراتيجيات مثبتة للنجاح
أكبر عدو لفقدان الوزن هو نفاد الصبر، فهو يدفع للإحباط والتخلي عن الهدف بسرعة. السر في النجاح هو التدرج والصبر، وعدم الانجرار وراء الحميات القاسية أو التوقعات غير الواقعية. استمع لجسمك، وركز على العادات الصحية بدلًا من الحلول السريعة.
ياسمين
![]()
لماذا يكون الأغنياء في الولايات المتحدة أكثر عرضة لأن يسرقوا أثناء الدفع الذاتي.
السرقة من المتاجر ليست دائمًا بدافع الحاجة، بل قد تكون وسيلة للهروب من ألم داخلي أو رغبة في السيطرة واستعادة الذات. وللمفارقة، يظهر الأغنياء ميلًا أكبر للغش والسرقة بدافع الاستحقاق، بينما تردع الروابط المجتمعية القوية الشرائح الأفقر عن السلوكيات غير الأخلاقية.
ياسمين
![]()
أهم 8 أسباب وراء ازدهار الرحَّالة الرقميين الآن
أسلوب حياة الرحّالة الرقمي بات شائعًا، حيث يختار المحترفون العمل عن بُعد من أي مكان بالعالم. بفضل الأدوات الرقمية والسياسات المرنة، يتمتعون بحرية اختيار ساعات العمل والسفر، مع رضا عالٍ عن التوازن بين حياتهم المهنية والشخصية.
عائشة
![]()
ثروة ضخمة لم تدركها: هناك أكثر من 3 ملايين حطام سفينة في العالم
ما زال قاع المحيط يخفي عجائب لا تُصدق، من سفن قديمة ضاعت في المعارك إلى كنوز غارقة كالتي حملتها سان خوسيه. ومع التقدم التكنولوجي، بات استكشاف هذه الحطام أكثر سهولة من أي وقت مضى، ما يفتح الباب لحقبة ذهبية من الاكتشافات البحرية.
ياسمين
![]()
مَنْ يجد شيئاً يحتفظ به؟ كشف أسرار السفن الغارقة التي تمَّ إنقاذها
الفرق بين الإنقاذ والسرقة في البحر قد يكون مجرد "نيّة". إذا وجدت شيئاً واحتفظت به لنفسك، فأنت لص. أما إذا أنقذته وأبلغت المالك وطالبت بمكافأة، فأنت مُنقِذ. القصة كلّها تدور حول النية والدليل عليها.
ياسمين
![]()
طوائف عبادة البضائع: استكشاف الظاهرة المثيرة للاهتمام
في جزر بعيدة خلال الحرب العالمية الثانية، بدأت قبائل محلية تعبد البضائع الغربية القادمة من السماء، معتقدين أنها هدايا إلهية. صنعوا طائرات من القش وانتظروا عودة "جون فروم" ليعيد الرخاء، لكنها وعود لم تتحقق أبدًا.
ياسمين
![]()
فهم الفرق بين التأديب والعقاب
التأديب يعلّم الأطفال كيف يتحكّمون بأنفسهم، بينما العقاب يركز على السيطرة عليهم. عندما نختار التأديب بأسلوب إيجابي وثابت، نساعدهم على فهم أخطائهم وبناء سلوك أفضل بثقة واحترام، بدلًا من أن يشعروا بأنهم سيئون أو يسعَون للانتقام.
ياسمين
![]()
4 أسباب تجعل سويسرا وجهة سفر من الدرجة الأولى
سويسرا صغيرة بحجمها لكنها ساحرة بجمالها، حيث تجذب جبال الألب المهيبة والتنوع الثقافي اللافت عشاق المغامرة والاسترخاء. قطاراتها البانورامية وتجربتها الثقافية الغنية تجعلها وجهة لا تُفوّت لكل من يعشق السفر والمناظر الخلابة.
ياسمين
![]()
لماذا الطعام في دور السينما باهظ الثمن؟
أسعار أطعمة السينما مرتفعة لأنها المصدر الرئيسي لربح دور العرض، بسبب التكاليف العالية للتشغيل، الإيجارات، والصيانة، بينما تذهب معظم إيرادات التذاكر إلى الاستوديوهات. كما تستفيد السينما من كونها الخيار الوحيد في المنطقة، فتبيع وجبات بسعر أعلى لتعويض التكاليف.
ياسمين
![]()
تقنيات بسيطة لتحقيق التوازن بين العمل والمنزل
التوازن في العمل ضروري لصحتك وسعادتك، وأحيانًا خطوات بسيطة مثل أخذ استراحة قصيرة أو المشي لبضع دقائق تغيّر الكثير. لا تنسَ أن الراحة جزء من الإنتاجية، وإذا لم تستمتع بوقتك مع عائلتك، فما فائدة كل هذا الجهد؟
ياسمين
![]()
أمور تعتبر "طبيعية" في أيسلندا
أيسلندا بلد فريد بكل التفاصيل، من رمال شاطئها السوداء الساحرة إلى غيومها النادرة ذات الألوان القزحية. لا وجود لأسماء عائلية، ولا لفروع ماكدونالدز، وهناك تطبيق لمنع المواعدة بين الأقارب... وحتى مدرسة للعفاريت!
ياسمين
![]()
5 خطوات لتصبح الخبير المفضل في مجال عملك خلال 9 أشهر
يمكنك أن تصبح خبيرًا في 9 أشهر إذا ركزت على تخصص دقيق بجنون، وتعلمت بجد، وشاركت ما تتعلمه مع الآخرين. السر هو أن تتميز باختصاصك، وتظهر في كل مكان، حتى لا يكون أمام الناس خيار سوى أن يلاحظوك.
ياسمين
![]()
17 درساً خالداً في علم نفس المال ليست متأخّرة أبداً
أفضل مكافأة يمنحها المال هي حريّة التحكّم بوقتك وعيش الحياة بشروطك. ليس كل ما نراه ثروة حقيقيّة، وغالباً ما يكمن الغنى فيما لا يُرى أو يُستعرض. التأنّي، والادّخار، والحكمة أهم من السعي الدائم لامتلاك المزيد.
ياسمين
المزيد من المقالات
![]()
عُمان: رحلة بين جبال الحجر، صلالة الخضراء، وسواحل رأس الجنز
ياسر السايح
رحلة شهية في عالم المأكولات الجزائرية الشعبية
budai
![]()
10 طرق لكيفية القيام بالأشياء التي تكره القيام بها!
تسنيم علياء
![]()
لغز النوم: فهم الطبيعة والسلوك والاستراتيجيات لمنع نوبات النوم القصيرة
جمال المصري
![]()
- ADVERTISEMENT
مكناس: عبق التاريخ العلوي في قلب المغرب
ياسر السايح
![]()
![]()
رواد العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات: ألمع العقول الشابة الإيرانية تهيمن على أولمبياد العلوم الدولي.
جمال المصري
جروف دوفر البيضاء: وجهة ساحرة للمتنزهين
داليا
![]()
الذكاء الاصطناعي أصبح الآن في متناول الجميع: 3 أشياء يجب على الآباء تعليمها لأطفالهم
محمد
![]()
الحياة في فاست لين: كيف يزدهر الفهد في بيئته الصعبة
ياسمين
![]()
- ADVERTISEMENT
نعم، يمكنك تدريب دماغك على كره الوجبات السريعة
تسنيم علياء
![]()
