تنجذب القلوب إلى القطط بسبب استقلاليتها وحنانها ومرحها، وتُتاح معظمها للتبني مجاناً من الملاجئ. لكن البعض يختار سلالات نادرة بصفات محددة، فتصبح أسعارها مرتفعة بسبب تكاليف التربية وتسجيل الأنساب الأصيلة.
تتأثر أسعار القطط الفاخرة بجودة النسب، وندرة اللون، وصلاحيتها للتزاوج. ومن بين أغلى السلالات:
القطة السيبيرية (700 - 4000 دولار):
قطة روسية كبيرة وودودة، لا تثير الحساسية وتناسب العائلات.
راغدوول (800 - 5000 دولار): تتميز بفرو ناعم وعيون زرقاء وطبع هادئ.
بيتربالد (1700 - 5000 دولار): سلالة روسية نادرة، إما بلا شعر أو ذات شعر خشن، اجتماعية ووفية.
تويجر (3000 - 5000 دولار): تبدو مثل النمر بخطوطها، لكنها ودودة ومظهرها غير معتاد.
الفارسية (1500 - 5500 دولار): فروها طويل ووجهها مسطح وطبعها هادئ.
أبو الهول (900 - 9800 دولار): قطة بلا فرو، تحتاج دفء، تحب الملابس والعناق.
خاو ماني (7000 - 11000 دولار): قطة تايلاندية بيضاء بالكامل، عيونها لامعة، وبعضها عيونه متعددة الألوان.
البنغال (3000 - 25000 دولار): قط هجين يشبه الفهد، يحب الماء وجرئ، لكن تربيته صعبة.
السافانا (10000 - 25000 دولار): ناتج تهجين قط بري مع قط منزلي، تكاثره صعب ويختلف السعر حسب الجيل.
أشيرا (22000 - 125000 دولار): الأغلى، قط كبير بنمط فريد وطبع يشبه الكلاب، نادر جداً ويُنتج بكميات صغيرة.
تزداد الأسعار حسب سبب الشراء، سواء للتربية أو للرفقة فقط. وتلعب ندرة السلالة، نقاء النسب، والفحوصات الطبية دوراً في رفع تكلفة القطط المميزة. ورغم ذلك، تبقى الملاجئ خياراً مجانياً لمحبي القطط دون دفع مبالغ كبيرة.
يتميّز الوطن العربي بتنوع طبيعي وجغرافي لافت، يجمع بين الصحاري والسهول والجبال، حيث تُعد القمم الجبلية أحد أبرز معالم التضاريس وأكثرها أهمية من النواحي البيئية، الثقافية والسياحية.
من أبرز القمم جبل توبقال في المغرب، أعلى قمة في شمال إفريقيا بارتفاع 4167 مترًا، يتمتع بمناخ جبلي وقرى أمازيغية تقليدية، ويعد مقصدًا
لمحبي التسلق بالقرب من مدينة مراكش. في مصر، يقع جبل موسى بسيناء بارتفاع 2285 مترًا، ويتميز بمكانته الروحية المرتبطة بقصة النبي موسى، إضافة إلى جاذبيته السياحية، خاصة عند شروق الشمس من قمته.
أما في لبنان، فيُعد جبل القرنة السوداء الأعلى في بلاد الشام، حيث يبلغ ارتفاعه 3088 مترًا. يتمتع بثلوجه شتاءً وطبيعته الخلّابة صيفًا، فضلًا عن إطلالته على البحر الأبيض المتوسط وغابات الأرز المحيطة به.
تمتد جبال السروات على الساحل الغربي للجزيرة العربية، ومنها جبل السودة في السعودية، الذي يصل ارتفاعه إلى 3133 مترًا. تقع القمة في منطقة عسير ذات الغابات الكثيفة والمناخ المعتدل صيفًا، وتشهد فعاليات في موسم السودة تجذب الزوار من مختلف المناطق.
في بلاد الشام، تتوزع جبال تمتد عبر سوريا، الأردن وفلسطين، وتمثل مزيجًا من التضاريس والطبيعة والتراث الديني. ويأتي جبل الشيخ، أو جبل حرمون، بارتفاع 2814 مترًا ليجسد هذا الإنصهار؛ إذ تغطيه الثلوج معظم السنة، ويعد من أهم مصادر المياه، وله مكانة دينية واستراتيجية كبيرة.
تلعب الجبال العربية دورًا بيئيًا حيويًا بتوفيرها موائل متنوعة وتنظيمها للمناخ، كما تربطها روايات دينية وتاريخية تعزز أهميتها الثقافية، إضافة إلى كونها وجهات سياحية مفضلة لعشاق المغامرة والتسلق.
وتُعدّ القمم أيضًا من أهم مصادر المياه، حيث تنبع منها الأنهار وتغذي المياه الجوفية، ما يزيد من أهميتها الاستراتيجية والبيئية ضمن خريطة الوطن العربي.
العقل البشري هو الأداة الأساسية لتحقيق الإنجازات وتطور الحضارة، لذا يجب الحفاظ على صحته وتعزيز أدائه. في ظل الضغوط اليومية وتراكم المعلومات، ظهر الجوز كغذاء فعّال لدعم الذاكرة والوظائف الإدراكية، لأنه يحتوي على عناصر غذائية ضرورية لصحة الدماغ.
الجوز يحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية، وهي عناصر أساسية لنمو وعمل الخلايا
العصبية، وتساعد على تقوية الذاكرة وتحفيز التفكير الإبداعي. كما يحتوي على مضادات أكسدة تقلل الالتهابات وتقي الدماغ من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتبطئ تدهور الذاكرة المرتبط بالتقدم في العمر.
الجوز يحتوي على مركبات تحسن تدفق الدم إلى الدماغ بفضل الفيتامينات والمعادن، مما يزيد وصول الأكسجين والمغذيات ويحسن الأداء المعرفي.
فيتامين E وB6 ومعادن مثل المغنيسيوم والزنك والحديد تدعم التفكير والتركيز والذاكرة، عبر تحسين النقل العصبي وتقوية بنية الخلايا العصبية. الجوز يحتوي أيضًا على مركبات مثل الليسيثين والبانتوثنيك، تساعد في بناء الخلايا العصبية وتقيها من التلف.
لتعزيز صحة الدماغ، يُنصح بشراء الجوز طازجًا وغير مقشر للحفاظ على قيمته الغذائية. يُضاف كوجبة خفيفة أو إلى الإفطار والسلطات والحلويات. يُفضل تناوله بكميات معتدلة لتجنب زيادة السعرات.
توصيات سريعة: إضافة الجوز إلى الشوفان أو الزبادي صباحًا، خلطه مع التوت كوجبة مغذية، أو تناوله وحده بين الوجبات. لتعزيز تأثيره، يُجنب الأنواع المملحة أو التي تحتوي على نكهات صناعية.
الجوز خيار مثالي لتحسين صحة الدماغ والذاكرة والوظائف المعرفية بطريقة طبيعية وآمنة، ويصبح جزءًا مهمًا في نمط حياة صحي يهدف للحفاظ على قوة العقل على المدى الطويل.
