ADVERTISEMENT
نوران الصادق
كاتب محتوى مصري وكاتب نسخ وكاتب طبي يتمتع بخبرة واسعة في الكتابة للشركات العالمية والمجلات الإلكترونية.
![]()
من تطبيق إلى عادة: كيف تحوّل أداة مالية رقمية إلى سلوك يومي؟
في عصر الثقافة الرقمية، لا يكفي تحميل التطبيقات المالية لتغيير السلوك المالي، بل يتطلب الأمر وعيًا والتزامًا وتبني عادات مالية مستمرة تعزز الاستقرار المالي في العالم العربي. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
الجاذبية الغريبة للطعام الأزرق: عندما يظهر أندر لون في الطبيعة على أطباقنا
اللون الأزرق في الطعام نادر وغريب، يثير الدهشة والفضول أحياناً، والنفور أحياناً أخرى. رغم أنه لون محبوب وهادئ في الطبيعة، إلا أن ظهوره في الأطعمة يخلق جدلاً وحيرة، خاصةً عندما يكون مصطنعاً. ومع ذلك، فإنه يقدم تجربة طهي فريدة وجذابة بصرياً. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
تمارين الكارديو: فوائد التمارين الرياضية بعد سن الخمسين
تمارين الكارديو بعد الخمسين تقوي القلب، تخفف التعب، وتحسن المزاج. تساعد في إنقاص الوزن، تقوية العضلات، وتحسين النوم. المشي السريع أو ركوب الدراجة أمثلة ممتازة، المهم هو الاستمرار والبدء بالتدريج لتحقيق الاستفادة من هذه الأنشطة الصحية والممتعة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
ستكشاف هلسنكي: دليلك لأفضل المعالم الثقافية والترفيهية
هلسنكي، عاصمة فنلندا، مدينة تنبض بالحياة والثقافة، من قلعة سوافبورغ التاريخية إلى كنيسة تمبيليوكي الفريدة، ومن المتاحف الغنية بالتاريخ إلى الحدائق الجميلة والأنشطة البحرية. تجربة الساونا الفنلندية والسوق التقليدي يضيفان لمسة سحرية لا تُنسى. وجهة مثالية لعشاق الفن والطبيعة معًا. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
ماذا يمكننا أن نتعلم من "الناجين الخارقين" من السرطان؟
دراسة عالمية جديدة تبحث في "الناجين الخارقين" من السرطان الذين عاشوا لفترات أطول بكثير من المتوقع، بهدف كشف أسرار مقاومتهم للمرض وتطوير علاجات فعّالة لأنواع السرطان الأكثر عدوانية. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
جازان: بين سحر الجبال وجمال السواحل
جازان، جوهرة الجنوب، تقدم تجربة فريدة تجمع بين جبال خلابة بإطلالات ساحرة، سواحل مياهها صافية وجزرها آسرة، وأودية خضراء تمنحك الهدوء، إلى جانب تراث ثقافي غني وأسواق تقليدية نابضة بالحياة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أفضل 7 طرق لعكس شيخوخة الدماغ وتقوية الذاكرة، وفقًا للعلماء
دكتورة كاساليتو تؤكد أن الوقاية العقلية تبدأ من منتصف العمر. ومن أبرز الطرق الطبيعية لتعزيز الذاكرة: تناول الفيتامينات يوميًا، الحفاظ على النشاط الاجتماعي، إضافة الأسماك الدهنية للنظام الغذائي، وتحفيز الدماغ بأنشطة جديدة مثل القراءة والتمارين والعلاج العطري لتحسين الأداء الذهني. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
قانون ملكية العقارات للأجانب في المملكة العربية السعودية 2026: التاريخ، والتركيبة السكانية، وسياسة الهجرة، والتحول الاقتصادي
يمثل قرار المملكة العربية السعودية بالسماح للأجانب بتملك العقارات ابتداءً من كانون الثاني 2026 أحد أهم الإصلاحات القانونية والاقتصادية في تاريخ المملكة الحديث. فعلى مدى عقود، كان يُنظر إلى الوجود الأجنبي في المملكة على أنه مؤقت، ووظيفي، وخاضع لرقابة مشددة. ويُشير القانون الجديد إلى تحول حاسم نحو اندماج عالمي طويل الأمد، بما يتماشى مع رؤية 2030، البرنامج الوطني الرائد للتحول في المملكة، والذي يهدف إلى التنويع الاقتصادي، وجذب الاستثمارات الأجنبية، والتحديث الاجتماعي. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
نهر دجلة بين الماضي والحاضر
رغم التحديات من السدود والجفاف، يبقى نهر دجلة شاهدًا على حضارات عظيمة كالسومرية والبابلية، وتاريخه حافل بالأحداث، كغزو التتار واكتشاف مدينة زاخيكو الأثرية تحت مياهه، ليبقى دجلة رمزًا للعراقة والخضرة وبداية مستمرة رغم الصعاب. مزيد- ADVERTISEMENT
