ADVERTISEMENT
نهى موسى
![]()
هل يمكن أن يجعلك تشيغونغ أفضل صحّة؟
التشيغونغ هو فن صيني قديم يساعد على التوازن والراحة من خلال حركات ناعمة وتنفس عميق. يعزز الصحّة الجسدية والنفسية، ووجدت الدراسات أنه مفيد لكبار السن ولمن يعاني من القلق أو الألم. التاي تشي من أشهر أشكاله وأكثرها تأثيرًا. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
لماذا يتم المبالغة في تقدير هؤلاء الملحنين الذين يطلق عليهم "العظماء" للموسيقى الكلاسيكية؟
غالبًا ما يُعامل قانون الموسيقى الكلاسيكية على أنه مقدس، مع رفع حفنة من الملحنين إلى مكانة شبه إلهية. تُستحضر أسماء مثل موزارت وبيتهوفن وباخ وفاغنر بتبجيل، وتُؤدى أعمالهم بلا نهاية، وتُحوَّل سيرهم الذاتية إلى أساطير مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أماكن محظورة في العالم غير مسموح بزيارتها
بعض الأماكن في العالم لا يُسمح بدخولها للعامة، من أشهرها "المنطقة 51" المليئة بالغموض، و"جزيرة الثعابين" القاتلة في البرازيل، حيث المغامرة قد تعني الموت أو غرامات باهظة، وكل ذلك يُضفي عليها سحراً خاصاً يجذب الفضوليين رغم المنع والخطر. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
6 فوائد صحية مبنية على الأدلة للليمون
الليمون غني بفيتامين C والألياف، وقد يساعد في دعم صحة القلب، منع حصى الكلى، وتحسين الهضم. كما يمتلك مركبات نباتية قد تساهم في تقليل الوزن والحماية من فقر الدم. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
فائدة نشر الصخور المكسرة على الأراضي الزراعية: إزالة ثاني أكسيد الكربون من الغلاف الجوي
نثر صخور معينة في التربة يمكنه سحب ثاني أكسيد الكربون من الجو وتحويله إلى مركبات مستقرة. تُعرف هذه الطريقة باسم "التجوية الصخرية المعززة"، وتُعد واعدة، لكنها بحاجة إلى طرق قياس دقيقة لفهم فعاليتها في أنواع التربة المختلفة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
الياسمين والشاي: المزيج المثالي لإسعاد حواسك
الشاي بالياسمين هو رحلة ساحرة تنعش الحواس وتمنحك لحظات من الهدوء والراحة. نكهته الفريدة وعطره العذب يجعلان منه رفيقًا مثالياً للاسترخاء وتنشيط المزاج، وكل رشفة منه تأخذك إلى عالم من السلام والجمال. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
7 أماكن سياحيّةٌ في مصر لا تعرفها
محمية شرم الناقة تعتبر جوهرة مخفية على ساحل البحر الأحمر، مليئة بالشعاب المرجانية الخلابة والأحياء البحرية، ولا يعرفها أغلب المصريين. التجربة هناك لا تُنسى، خاصة لمحبي الغوص، وسحر المكان جعله يُلقب بـ"ريفيرا البحر الأحمر". مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
لماذا يجب علينا ممارسة الجري: الفوائد الصحية للجري
الجري مش بس تمرين، هو سر لحياة صحية وسعيدة. يقوي القلب، يحسن المزاج، ويساعدك تنقص وزنك. حتى دقائق قليلة يوميًا تفرق كثير. ومع شوية نصائح، تقدر تدمجه بسهولة في حياتك اليومية. ليه ما تبدأ اليوم وتخلي الجري جزء من روتينك؟ مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
كيف تؤثر أنظمة الوقود البديل على قرارات الشراء في الأسواق العربية؟
دليل شامل يوضح تأثير أنظمة الوقود البديل على قرارات الشراء في الأسواق العربية مع تحليل للعوامل الاقتصادية والبيئية وكفاءة الطاقة. مزيد- ADVERTISEMENT
