ADVERTISEMENT
حكيم مرعشلي
كاتب، حائز على درجة الدكتوراة في العلوم الاقتصاديّة، له خبرة في الترجمة والتأليف حول العالَم العربي حيث عمل في بلدان عديدة منه.
![]()
ريو دي جانيرو: مدينة السحر والكاريزما
تجمع ريو دي جانيرو بين المناظر الخلابة كجبل سوجار لولف وكريستو ريدنتور، واحتفالات لا تُنسى مثل مهرجان الكارنفال. المدينة تنبض بالحياة والثقافة من خلال السامبا، الفن، والمأكولات المميزة كالفِيجادو والكايبيرينا. تجربة ساحرة تنتظر كل زائر يخطط لاكتشاف هذا الجمال البرازيلي. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
مسقط من العزلة الى العالمية: دليل شامل لإنجازات السلطان قابوس
مسقط تحوّلت من مدينة بسيطة ومعزولة إلى عاصمة مزدهرة وحيوية بفضل إنجازات السلطان قابوس، مثل مطار حديث، ميناء عالمي، شبكة طرق متطورة، مشاريع صحية وتعليمية، وجامع رائع. هذه التحولات نقلت مسقط إلى مصاف العواصم العالمية، وعبّرت عن رؤية السلطان وشغفه بتطوير بلاده. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
الدوحة: رفاهية معاصرة وتجربة سياحية فاخرة
الدوحة وجهة مثالية لعشاق الرفاهية، تقدم فنادق فاخرة مثل فور سيزونز وماندارين أورينتال، وتجارب تسوق راقية في مولات مثل فيلاجيو، إلى جانب مطاعم عالمية وفعاليات مميزة كالفورمولا 1. المدينة تمزج بين الحداثة والثقافة بأسلوب فخم لا يُنسى. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
القيمة الغذائية لسمك القد: فوائد صحية في كل قضمة
سمك القد لذيذ ومفيد، غني بالبروتين وأحماض أوميغا-3 التي تقوي القلب والمناعة. يساعد على خفض ضغط الدم، تقليل الالتهابات، وبناء العضلات. يمكن تحضيره بطرق متنوعة مثل الشوي أو الخَبز أو التبخير، ما يجعله خيارًا صحيًا وشهيًا في أي وجبة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
العقل والجسد والروح: إرضاء كلّ هذا في الشارع الغربي في تشيوانتشو
تشيوانتشو مدينة ذات تاريخ تجاري وثقافي غني، تشتهر بمزيج فريد من الثقافات والتقاليد الإسلامية والعلاجات الطبيعية والفنون التقليدية، وتقدم تجربة فريدة تغذي العقل والجسد والروح في الشارع الغربي التاريخي. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
تدمير صحة الدماغ بسرعة: أربع عادات يومية غبية يجب تجنبها
العادات اليومية مثل قلة النوم، وسوء التغذية، والتدخين، والإجهاد المزمن، قد تُضعف من صحة الدماغ بمرور الوقت. في المقابل، ممارسة الرياضة، والنوم الجيد، والتفاعل الاجتماعي تحفّز الوظائف الذهنية وتحمي من التدهور المعرفي. المحافظة على دماغك تبدأ من اختياراتك اليومية. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
4 أسباب تجعل سويسرا وجهة سفر من الدرجة الأولى
سويسرا بلد صغير لكنه مليء بالجمال والمغامرات. جبال الألب المهيبة، وقلعة شيلون، وشلالات الراين، وبحيرة جنيف تجعلها وجهة ساحرة. التنقل فيها سهل بفضل نظام النقل الممتاز، والثقافات المتنوعة تضيف سحرًا خاصًا لا يُنسى. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
حياة الأبوة والأمومة تختزل في أربع كلمات
رغم القلق الدائم من الحمل حتى الولادة وتربية الأطفال، إلا أن لحظة لقاء الأم بطفلتها لأول مرة كانت ساحرة، تخللتها كلمات "مرحباً مورغان" التي سترافقها كلما عادت بخير. القلق لا يرحل، ولكن الحب يجعل الرحلة تستحق. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
العاب مثل المزرعة السعيدة - ساعات لا تنتهي من اللعب
إذا كنت تحب ألعاب الزراعة السهلة والمليئة بالمغامرات، فجرب Family Farm أو Hay Day، فهي مجانية وسهلة التعلم، وتمنحك عالمًا واسعًا تزرع فيه وتحصد وتتفاعل مع لاعبين آخرين، وكل لعبة تأتي بعالمها الفريد والممتع! مزيد- ADVERTISEMENT
