ADVERTISEMENT
تسنيم علياء
إن الكتابة جزء مهم من حياتي وآمل أن أنشر رواية يومًا ما. أحب أيضًا العزف على الجيتار والغناء لأن الموسيقى تجعلني في مزاج جيد دائمًا.
![]()
أنت لست من عشاق الطعام: عندما تنتابك رغبة مفاجئة في تناول الطعام يكون جسدك من يذكرك به
الرغبة الشديدة في الأكل ليست دائمًا علامة على حاجة جسمك لطعام معين، بل قد تكون بسبب التوتر أو قلة النوم أو العطش. أحيانًا، مجرد شرب الماء أو المشي السريع كفيل بإزالتها. التوازن هو السر، حتى مع الشوكولاتة! مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
التصوير أثناء السفر: كيف تلتقط الصور التي تروي قصة رحلتك
في رحلتك القادمة، خذ كاميرتك أو هاتفك وابدأ في التقاط اللحظات الفريدة. ركز على التفاصيل الصغيرة، استغل الإضاءة الساحرة وقت الشروق والغروب، ولا تنسَ أن الصور تحكي قصتك، فاجعل كل لقطة مليئة بالمشاعر والمعنى. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
عاصمة مصر الإدارية الجديدة
العاصمة الإدارية الجديدة هي مشروع ضخم في مصر بموقع استراتيجي ومساحة شاسعة، تتميّز بتصميم أوروبي فاخر، مساحات خضراء، وبنية تحتية حديثة. من أبرز معالمها النهر الأخضر، مسجد الفتاح العليم، البرج الأيقوني، والقطار الكهربائي، ما يجعلها خطوة كبيرة نحو التوسع العمراني والتنمية الحديثة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أصفهان: بوابتك إلى روائع الفن والعمارة الإيرانية
أصفهان، مدينة تسحرك بجمالها التاريخي وروعة فنها الإسلامي، كأنك تتجول في متحف حي. من ساحة نقش جهان الساحرة إلى مسجد الشيخ لطف الله المذهل، كل زاوية تحكي قصة حضارة عظيمة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
في السويد، لم تكن رياضة التزلج يومًا مجرد نشاط داخل حلبة
في السويد، لم يكن التزلج على البحيرات المتجمدة مجرد وسيلة للترفيه، بل كان أيضًا وسيلة عملية للتنقل. ولا يزال هذا الإرث يترك أثره في التزلج النوردي الحديث، حيث تتحول مسافة الرحلة وقراءة المسار وعادات السلامة الدقيقة إلى ما يشبه طريقًا حيًا فوق جليد الشتاء. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
إفراز هرمون النمو وعلاقته بنوم طفلي المراهق
نوم الأطفال والمراهقين لساعات كافية وفي مواعيد منتظمة ضروري جداً، لأنه يحفز إفراز هرمون النمو المسؤول عن زيادة الطول ونمو العظام وأداء باقي أعضاء الجسم بشكل طبيعي. النوم غير المنتظم قد يبطئ النمو ويؤثر على الشهية والعادات الصحية بشكل سلبي. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
كيف يغيّر الطبل المشدود بالحبال طبقته الصوتية من دون أي قطع معدنية
يغيّر الطبل المشدود بالحبال طبقته الصوتية عبر الشد، لا عبر عتاد خفي. فحين تُشدّ الحبال، تسحب الحواف وتمتد الرقّة، فيرتفع الصوت. وما إن تتبّع مسار هذه القوة حتى لا يعود الطبل غامضًا، بل يبدو كأنه شبكة حيّة من الشد. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
الترفيه في السعودية كما لم نره من قبل
السعودية تشهد تحولاً مذهلاً في مجال الترفيه، من عودة السينما والمهرجانات الفنية إلى استضافة نجوم عالميين مثل كريستيانو رونالدو. موسم الرياض والمولات الفاخرة يعكسان روح التغيير والانفتاح، بينما تُمنح الشباب فرصًا نادرة لاكتشاف مواهبهم والانخراط في نشاطات مبتكرة ومتنوعة تعكس رؤية 2030. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
السعة الحرارية للمحيط هي السبب في أن الشاطئ يبدو أبرد مما يوحي به منظره
قد يبدو الشاطئ دافئًا ومغريًا تحت الشمس، بينما تظل مياه البحر باردة على نحو مفاجئ، لأن اليابسة تسخن سريعًا، في حين تتغير حرارة المحيط ببطء. كما تؤثر التيارات والعمق والفصل والطقس في الأيام الأخيرة في الإحساس الحقيقي بدرجة حرارة الماء عند الشاطئ. مزيد- ADVERTISEMENT
