نهى موسى
Noha Mousa
![]()
هل تأكل بعينيك أم بأمعائك أم بعقلك؟
في موسم الأعياد، لا يُحركنا الجوع فقط نحو الطعام، بل شكل الطبق، رائحته وحتى أوقات الذكريات تلعب دورها. الإشارات الداخلية، مثل الجوع أو الشبع، تُساعد الدماغ على اتخاذ قرارات الأكل، ومعرفتها تعزز وعيك الغذائي وتمنحك علاقة أفضل مع الطعام. مزيد-
![]()
الشكل ذو الأسطوانتين المزدوجتين المختبئ في هذه الصومعة الصناعية
تلفت هذه الصومعة الانتباه لا بارتفاعها بقدر ما يلفت النظر تكوينها المتراكب: أسطوانة سفلية عريضة تعلوها خزانة أضيق. وتكشف السلالم والمنصات والأنابيب وحتى الأشجار القريبة عن حجمها الحقيقي، فتجعل هذا الهيكل عالقًا في الذاكرة على نحو غير مألوف من جانب الطريق. مزيد-
![]()
نصائح للعناية بالبشرة أثناء فقدان الوزن
أثناء فقدان الوزن، يمرّ الجسم بتغيّرات واضحة قد تنعكس بشكل مباشر على صحة البشرة ونضارتها. فاتباع الحميات الغذائية دون وعي كافٍ قد يؤدي إلى الجفاف أو الشحوب أو فقدان المرونة. لذلك، تُعدّ العناية بالبشرة خطوة أساسية لا تقل أهمية عن خسارة الوزن نفسها. مزيد-
![]()
اكتشف "جزر القطط" اليابانية حيث يفوق عدد القطط عدد البشر بنسبة 8:1
إذا كنت من مُحبّي القطط، فاليابان تمتلك وجهتك المثالية! تخيّل جُزراً صغيرة تعيش فيها قطط أكثر من البشر، كجزيرة أوشيما التي تضم 150 قطة مقابل 13 شخصاً فقط. هناك يمكنك قضاء اليوم برفقة القطط والمساهمة في دعم السياحة المحليّة أيضاً. مزيد-
![]()
الهيئة الآرت ديكو التي تجعل مبنى إمباير ستيت معروفًا فورًا
يبرز مبنى إمباير ستيت عند الغسق لا بسبب ارتفاعه، بل لأن تاجه المدرج، وتراجعاته المنتظمة، وبرجه المدبب المتمركز تصنع هيئة يتعرف إليها النظر فورًا عبر أفق ميدتاون مانهاتن. مزيد-
![]()
الشارقة: مدينة الثقافة والتراث المخفية عن الأنظار
الشارقة مدينة تجمع بين الثقافة والتراث والحداثة، وتُعرف بعراقتها الثقافية من خلال فعاليات كبرى مثل معرض الشارقة للكتاب، وجائزة الشارقة للإبداع. وتضم المدينة متاحف مميزة تعكس التراث الإماراتي، أبرزها متحف الشارقة للفنون ومتحف الطفل الذي يُعزز حب التعلم لدى الصغار بطريقة ممتعة. مزيد-
![]()
ثلث الوزن: الميزة المادية الكامنة وراء الكراسي المعدنية الخارجية
يمكن أن يتحول الفارق البسيط في وزن الكرسي إلى مشكلة كبيرة في الجهد المطلوب عند مستوى الفعاليات واسعة النطاق. فالكراسي المعدنية الخارجية الأخف وزنًا قد تقلل الرفع، وتسرّع التجهيز، وتخفف الإرهاق، وتساعد على الوقاية من الإجهاد، في حين قد تظل الطرازات الأثقل أنسب في حالات الاستخدام قليلة الحركة أو عند الحاجة إلى ثبات أكبر في مواجهة الرياح. مزيد-
![]()
السرّ الخفي في تصميم خاتم الأحجار الكريمة ذي القطع المستدير أمام الأعين
السحر الحقيقي في خاتم ذي قطع مستدير لا يأتي غالبًا من الحجر وحده، بل من الترصيع الذي يحتضنه. فالتفاصيل ذات الطابع العتيق، مثل الارتفاع والمخالب والتدرّج والهندسة المعمارية للجانب، قادرة على أن تجعل الحجر يبدو أكثر سطوعًا وأكبر حجمًا وأكثر رسوخًا في الذاكرة من النظرة الأولى. مزيد-
![]()
كيف غزا هانيبال إيطاليا عبر جبال الألب على الفيلة
غزا هانيبال إيطاليا بجيش ضخم عبر جبال الألب، بمغامرة جريئة لم يسبق لها مثيل، مستخدمًا الأفيال والتضاريس لتحقيق مفاجأة مذهلة ضد روما، مما جعله أحد أعظم الاستراتيجيين في التاريخ العسكري. مزيد-
