نهى موسى
![]()
اكتشاف جواهر جزيرة كريت: دليل إلى المعالم السياحية التي يجب مشاهدتها
جزيرة كريت تجمع بين سحر الطبيعة وروعة التاريخ، من هيراكليون العتيقة إلى شواطئ باليو الهادئة، ومن معبد كنوسوس المذهل إلى فنون ريثيمنو، وتختتمها مغامرة لا تُنسى في جبال ساماريا. تجربة متكاملة تشبع شغف كل زائر بالسفر والجمال. مزيد-
![]()
باشكورتوستان: جنة الطبيعة والثقافة التترية في قلب روسيا
باشكورتوستان جوهرة روسية مخفية تمزج بين الطبيعة الخلابة كجبال الأورال وكهوف شولاك، وثقافة نابضة تعكس التقاليد التترية والباشكيرية، مع أطعمة شهية مثل بيلياش وتشاك-تشاك، وضيافة أهلها الدافئة التي لا تُنسى. مزيد-
![]()
سلامة التزلج للمبتدئين: نصائح أساسية لمغامرة شتوية آمنة
التزلج على الجليد مغامرة شتوية رائعة تحمل الكثير من المتعة، خاصة مع الاستعداد الجيد. خوذة، نظارات، قفازات، وملابس دافئة ضرورية لبداية ممتعة وآمنة. اختر المنحدر المناسب، تعلم التوازن، وابدأ بانطلاقة واثقة. لا تنسَ الاستمتاع بكل لحظة!. مزيد-
![]()
استكشاف المناظر الطبيعية الجميلة لحديقة شلال إيلا الوطنية: وهي مكان ستسافر فيه تايلند
حديقة شلال إيلا الوطنية في تايلند واحة طبيعية مذهلة بمناظرها الخلابة وشلالاتها المتنوعة، وتعد ملاذًا لمحبي المغامرة والطبيعة. يمكنك الاستمتاع بالمشي وسط الغابات، مشاهدة الحيوانات البرية، أو الاسترخاء قرب الشلالات الساحرة مثل شلال هوا ماي داوالاد الذي يصل ارتفاعه 70 متراً. مزيد-
![]()
4 أسباب تجعل سويسرا وجهة سفر من الدرجة الأولى
سويسرا بلد صغير لكنه مليء بالجمال والمغامرة، خاصة بجبال الألب الساحرة مثل ماترهورن. كما تمتاز بتنوع ثقافي غني نتيجة قربها من ألمانيا وفرنسا وإيطاليا، وتملك نظام نقل ممتاز يُسهّل استكشافها. كل هذا يجعلها وجهة سياحية مميزة تستحق الزيارة. مزيد-
![]()
13 وصفة سهلة بالتونة المعلبة
التونة المعلبة تفتح لك أبواب وصفات سهلة وصحية، مثل كرات التونة بالبطاطس، سلطة التونة، أو تارت التونة بالزيتون. وجبات مغذية وسريعة التحضير تناسب كل الأوقات وتمنحك نكهات شهية بدون جهد. مزيد-
![]()
تحويل مخلفات الجزر إلى بروتين: منظور علمي وعالمي متكامل
في عام 2025، أعلن الباحثون عن طريقة مذهلة لتحويل نفايات معالجة الجزر إلى بروتين صالح للأكل عالي الجودة باستخدام الفطريات، وهو اكتشاف له آثار عميقة على التغذية والاستدامة والنظم الغذائية. تَستخدم هذه العملية فطريات الميسليوم المزروعة على توضُّعات جانبية من الجزر لإنتاج مصدر بروتين يتفوق في اختبارات الذوق على البروتينات النباتية التقليدية مثل الصويا والحمص. يكشف هذا المقال هذا التطور ضمن السياق الأوسع لتاريخ زراعة الجزر، والإنتاج العالمي، وتوليد النفايات، وعلوم البروتين، ومبادئ التحول، والجدوى، والفوائد، والتحديات، والتوقعات المستقبلية. مزيد-
![]()
معالم مراكش: ماذا تعرف عن المدينة التي تجمع بين الأصالة والحداثة؟
مراكش، المدينة الحمراء، تأسر القلوب بتاريخها العريق وجمالها الساحر. من قصر الباهية بسحره الأندلسي، إلى ساحة جامع الفنا بأجوائها النابضة، تتجلى روح المغرب الزاخرة بالفن والتراث. إنها رحلة تغمر الحواس وتُخلّد في الذاكرة. مزيد-
![]()
8 أبطأ الحيوانات في العالم
الكسلان زاحف ببطء رهيب لدرجة أن الطحالب تنمو على فرائه، بينما الحلزون البستاني يخلّف وراءه أثرًا من الوحل ليساعده على الحركة. أما اللوريس البطيء، فيبدو لطيفًا لكنه يحمل سمًا قاتلًا. هذه الكائنات الهادئة تجسد المعنى الحقيقي للبُطء في عالم الحيوان. مزيد-
