ADVERTISEMENT
ياسر السايح
كاتب مُحتوى مُتخصص في تحسين محركات البحث. أساعدتك في زيادة حركة الزيارات، العملاء، والمبيعات من خلال محتوى ويب مشوّق. Facebook: https://www.facebook.com/tic4training LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/yasser-sayeh-60573692/
![]()
ألزهايمر وباركنسون: ما هي أوجه التشابه والاختلاف؟
مرض باركنسون يُصعّب الحركة ويبدأ غالباً بعد الستين، ويزداد سوءًا تدريجياً عبر مراحل. أما ألزهايمر فيؤثر على الذاكرة والسلوك ويبدأ غالباً بعد السبعين. كلاهما يسببان الخرف، لكن ألزهايمر يؤثر أكثر على الاستقلالية. لا علاج شافٍ، لكن هناك أدوية لتخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
قرى لوس يانوس: مغامرة بيئية في السهول الفنزويلية
اكتشف سحر قرى لوس يانوس في فنزويلا، حيث تمتزج الحياة البرية الغنية مع الثقافة الريفية في تجربة سياحية بيئية فريدة لعشاق الطبيعة والمغامرة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
سيهانوكفيل: وجهتك المثالية لشواطئ كمبوديا الساحرة
استمتع بجمال شواطئ سيهانوكفيل الساحرة واكتشف أفضل الجزر الكمبودية مثل كوه رونغ، مع دليل شامل لمحبي السفر والاسترخاء على الشواطئ الاستوائية. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
يكشف خبراء التغذية: 5 أطعمة تسمى "صحية" يجب تجنبها للحصول على صحة مثالية
بعض الأطعمة "الخفيفة" والمزعومة صحية قد تكون أسوأ مما نظن. مثل الجبن قليل الدسم والسمن والحلويات الخالية من السكر، فهي تفتقر للعناصر الغذائية أو تحتوي على مكونات معالجة قد تضر بالصحة. المنتجات الكاملة والمكونات الطبيعية غالباً ما تكون الخيار الأفضل. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
وجبات صحية للأيام العصيبة (سهلة ومُرضية)
وجبات صحية وسهلة التحضير تجمع بين الطعم الرائع والفائدة الغذائية، مثل سلطة الفواكه المنعشة، وسندويتش التونة بالخضار، وسلطة البنجر والجزر المشوي الغنية بالفيتامينات، لتكون خيارات عملية في أيامنا المزدحمة دون التخلي عن التغذية السليمة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
9 نصائح لتصبح معلم ناجح
ذا كنت معلما وتتمني أن يكون لك أثرا جيدا تابعنا وإذا كنت تدرس لتصبح معلم فإننا نشجعك على الأهتمام بالنصائح التي تضمها سطور هذا المقال التي من الممكن أن تجعلك معلما مميزا وذو تاريخ حافل في يوما من الأيام. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
ركوب الدراجات عبر برلين: دليل إلى المعالم السياحية التي يجب مشاهدتها في المدينة
اكتشف برلين على دراجتك وانطلق بين بوابة براندنبورغ التاريخية، وجزيرة المتاحف الساحرة، وحديقة تييرغارتن الخلابة، وعِش أجواء كريوزبرغ الليلية النابضة. رحلة تجمع بين الفن، الطبيعة، والتاريخ، تمنحك تجربة لا تُنسى في قلب العاصمة الألمانية. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
قصر الحمراء: نصب تذكاري خالد
قصر الحمراء في غرناطة تحفة معمارية تروي قصة حضارة مغاربية أبهرت العالم بجمالها وفنها. برمزيته التاريخية وسحره الفني، يجذب القصر الزوار من كل مكان، ليعيشوا تجربة تأسر الحواس وتُخلد الإبداع الإنساني في أروع صوره. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
8 حقائق عن طائر اللقلق ذو المنقار الحذاء
يُعد طائر اللقلق ذو المنقار الحذاء من أكثر الطيور جذبًا للسياح في أوغندا، بسبب شكله الفريد وسلوكه الغريب كوقوفه لساعات دون حركة وتغوطه على جسده لتبريده! يعيش في مستنقعات شرق ووسط أفريقيا، ويواجه تهديدات تجعله من الأنواع المهددة بالانقراض. مزيد- ADVERTISEMENT
