القيروان مدينة تونسيّة عريقة تحمل عبق التاريخ، تأسست لأهداف دينيّة وتزخر بأماكن تراثيّة وأسواق تقليديّة فريدة. تشتهر بمهرجاناتها الثقافية مثل مهرجان الموسيقى العربي والأفلام القصيرة، مما يجعل زيارتها تجربة ممتعة تجمع بين الفن والأصالة وروح الماضي.
budai
الشارقة مدينة ثقافية غنية بتراثها وفنونها، وفيها متاحف رائعة مثل متحف الحضارة الإسلامية ومتحف التراث ومتحف الفنون، تقدم تجربة ممتعة وتعليمية لكل الأعمار.
budai
تلمسان، مدينة جزائرية تاريخية وساحرة، تجذب الزوار بجمال طبيعتها وتراثها الغني. من أبرز معالمها جامع سيدي بومدين، مغارة بني عاد، وشلالات الأوريت، إضافة إلى شواطئها الخلابة والحمامات المعدنية. تجمع المدينة بين الأصالة والجمال، وتقدم تجربة لا تُنسى لكل من يزورها.
budai
الفريكاسي وجبة لذيذة وخفيفة يحبها أهل تونس، تتكون من عجين مقلي محشو بالبطاطا والتونة والهريسة. تُباع في الشوارع والأحياء الشعبية بسعر منخفض وتُعتبر من أشهر أكلات الشوارع لما تتميز به من مذاق رائع وسهولة في التحضير.
budai
جامع الشيخ زايد في أبوظبي تحفة معمارية فريدة تمزج بين الفن الإسلامي التقليدي والحديث، ويعكس قيم التسامح والسلام. يتميز بزخارفه المبهرة وبرامجه الثقافية المتنوعة التي تجذب الزوار من مختلف أنحاء العالم.
budai
مكتبة الإسكندرية كانت حلم الإسكندر الأكبر، وجعلها خلفاؤه مركزًا عالميًا للعلم والثقافة، وجمعت كتبًا من كل الحضارات. اليوم، أعادت مصر بناء المكتبة كمشروع حديث، يقف شامخًا على شاطئ البحر المتوسط، ويواصل نشر المعرفة وتعزيز الحوار بين الشعوب.
budai
مراكش، المدينة الحمراء، تأسر القلوب بتاريخها العريق وجمالها الساحر. من قصر الباهية بسحره الأندلسي، إلى ساحة جامع الفنا بأجوائها النابضة، تتجلى روح المغرب الزاخرة بالفن والتراث. إنها رحلة تغمر الحواس وتُخلّد في الذاكرة.
budai
حوّل السلطان قابوس مسقط من مدينة معزولة إلى عاصمة مزدهرة، عبر مشاريع جبارة مثل مطار دولي حديث، ميناء عالمي، شبكة طرق متطورة، وصروح تعليمية وصحية رائدة، بالإضافة إلى معالم سياحية بارزة كجامع السلطان قابوس الأكبر.
budai
مراكش تشتهر بمنتجعاتها الصحية الفاخرة وتجربة الحمام المغربي الفريدة، حيث تتداخل التصاميم الأندلسية والزيوت الطبيعية مع تقنيات حديثة كـ Iyashi Dome. زوار هذه المنتجعات يعيشون لحظات استرخاء وتجديد حقيقية تجعلهم يعودون للتجربة مرارًا.
budai
الإسكندرية مدينة لا تُنسى، جوها الغائم ورائحة البحر يرافقها أطيب الأكلات، من الفلافل والكشري في الإفطار، إلى السمك المشوي والكبدة الإسكندراني في الغداء، وختامها بيتزا بحرية وبسبوسة أحمد حسنين. تجربة ذوقية وساحلية مبهجة بكل المقاييس.
budai
القاهرة ما تنامش! الحياة الليلية فيها مليانة خيارات، من مقاهي وحدائق لنهر النيل وسينمات. والزمالك مثلًا تجمع بين الجمال والتراث، فيها أماكن زي ساقية الصاوي ونايل سيتي بتقدم حفلات وسهرات رائعة. وكل ده لأن أهل القاهرة بيفضلوا يخرجوا ليلًا بعد يوم شغل طويل!
budai
المطبخ المصري حكاية من الماضي ممزوجة بنكهات لا تُنسى، وتُحكى الأطباق الشعبية مثل الفول والطعمية والكشري قصة التراث المتنوع. في القاهرة، تجربة الطعام تتحوّل لرحلة عبر الزمن داخل أجواء أصيلة وأكلات تبهر الحواس، خاصة في مطاعم مثل بجة، زيتوني، ونجيب محفوظ.
budai
اكتشف نكهات بوليا الساحرة من أوريكيتا الشهيرة إلى الفوكاشيا الطازجة والمقرمشة، مروراً بالأخطبوط المطهو ببطء والحلويات الذهبية ككارتيلات وزيبولا. مطبخ غني بالتقاليد، يأسر الحواس ويمنحك تجربة تذوق أصيلة لا تُقاوم.
budai
اكتشف العلماء مؤخراً ثلاثة حطام سفن جديدة، بينها سفن يعود تاريخها لآلاف السنين، باستخدام سونار وتقنيات حديثة. ولا تزال آلاف السفن الغارقة، مثل سان خوسيه المحملة بالذهب والتي تقدر بـ17 مليار دولار، مفقودة في أعماق المحيطات بانتظار اكتشافها.
budai
حين تلفظ الأمواج حاوية شحن على الشاطئ، قد يبدو الأمر فرصة ذهبية، لكن السؤال الحقيقي هو: هل ما بداخلها ملكٌ لك؟ الفرق بين الإنقاذ والسرقة يكمن في نيّتك، وإذا أنقذتَ شيئاً فعلاً وتواصلت مع المالك، لك حقّ المطالبة بمكافأة.
budai
في غموض جزر ميلانيزيا، ظهرت طوائف غريبة صاغها دهشة السكان الأصليين بالبضائع الغربية. صنعوا طائرات من قش وراديوهات من خشب، معتقدين أن الطقوس ستجلب لهم الكنوز من السماء، مُستلهمين دينًا جديدًا من وهم التقدم ووعد الغرباء الذي لم يتحقق.
budai
التأديب يعلّم الطفل كيف يدير سلوكه، بينما العقاب يجعله يشعر بأنه سيئ. العقاب قد يُربك الطفل ويعزز الغضب، أما التأديب يعزز الثقة بالنفس والعلاقات الإيجابية. المفتاح هو التعامل مع الأطفال بحبٍ واحترام.
budai
سويسرا بلدٌ صغير لكن غني بالجمال والمغامرة، جبال الألب المبهرة تُعد وجهتها الأشهر، خاصة جبل ماترهورن الأكثر تصويرًا في العالم. تنوعها الثقافي، نقلها المتطور، وقلاعها وشلالاتها الرائعة تجعلها مكانًا يستحق الاستكشاف.
budai
نفاد الصبر وتوقع نتائج سريعة قد يفسدان رحلة فقدان الوزن. احذر من الأنظمة القاسية وتخطي الإفطار، واهتم بتعديل خطتك مع الوقت. النوم والدعم من الأهل والأصدقاء، وشرب الماء بانتظام، أمور بسيطة لكنها مؤثرة. النشاط لا يقتصر على الصالة، والحذر من السعرات المخفية ضروري.
budai
السرقة من المتاجر قد لا تكون بدافع الحاجة، بل أحيانًا تعكس حزنًا داخليًا أو رغبة في التمرّد. الأبحاث تُظهر أن الأثرياء أكثر ميلًا للغش والسرقة من الفقراء، الذين غالبًا ما تُردعهم روابطهم المجتمعية عن التصرفات غير الأخلاقية. الدفعُ الذاتي قد يفتح الباب أمام السلوك المُخالف.
budai
أسعار الفشار والمشروبات في السينما غالية لأن السينمات بتحقق معظم أرباحها منها، مش من التذاكر. التكاليف المرتفعة للعقار والتجهيزات الحديثة والمنافسة المحدودة بيخليهم يرفعوا أسعار الوجبات الخفيفة لتعويض مصاريف التشغيل الكبيرة.
budai
ركّز على تخصّص دقيق بجنون، واصنع لنفسك مسار تعلّم واضح خلال 9 أشهر فقط. تعلّم، طبّق، وشارك الناس بما اكتسبته. كن حاضرًا في كل مكان، وستصبح الخبير الذي لا يمكن تجاهله.
budai
النجاح رحلة طويلة مليئة بالتحديات والدروس، لا طريق واحد لها. الأهم أن نستمتع بالرحلة ونتعلم منها، نحدد أهدافنا بوضوح، ونتعامل مع الأ setbacks بسلاسة، مع تعزيز الاستقلال والنمو الشخصي.
budai
التنظيم مش بس ترتيب أغراض، هو عادات صحية تتعلّمها. وأبسطها؟ ابدأ بكتابة أفكارك – لأنك ما راح تتذكرها لاحقاً! دفتر، ورقة، أو تطبيق إلكتروني.. الأهم إنك تكتب، ما تخليها تضيع.
budai
خمس دقائق فقط كل يوم قد تغيّر حياتك. ابدأ بخطوة صغيرة، وستجد الأمر أصبح أسهل مع الوقت. لا تنتظر الظروف المثالية، فقط قرر وابدأ، وستتحول الأفعال البسيطة إلى عادات تقودك نحو أهدافك دون مقاومة تُذكَر.
budai
الحياة في مدينة المكلا في اليمن
إسلام المنشاوي
أمور تعتبر "طبيعية" في أيسلندا
ياسمين
الجمل العربي
عبد الله المقدسي
تشجيع السلوك الإيجابي المناسب للأطفال من سن 9 إلى 15 عامًا
لينا عشماوي
جزيرة نيوي: الجوهرة المخفية في المحيط الهادئ
ياسر السايح
السلمون: فوائده ووصفات مختلفة لتحضيره
نهى موسى
الألوفيرا: تعزيز روتين الجمال الخاص بك مع هدية الطبيعة
عائشة
قد يساعد تنشيط الدماغ على تعزيز المهارات
لينا عشماوي
توريس ديل باين: سحر الطبيعة البكر في باتاغونيا
ياسر السايح
عندما يلتقي التزلج على الجليد بالكثبان الصحراوية في مغامرة جديدة
عائشة


































