![]()
أهي حقيقةٌ أم خرافةٌ؟ عندما تأكل الكرفس أنت تحرق سعراتٍ حراريةً أكثر ممّا تستهلك
الكرفس ليس طعاماً بسعرات حرارية سلبية كما يُشاع، فهضمه لا يحرق سعرات أكثر مما يحتوي عليها. بحسب خبيرة تغذية، هذه مجرد خرافة لا يدعمها العلم، وفقدان الوزن يحتاج إلى نظام متوازن، لا إلى الاعتماد على أطعمة مائية منخفضة السعرات فقط.
عائشة
![]()
أسرار خفية عن الفنادق يجب عليك معرفتها عند سفرك
بعض الفنادق تمتلك غرفًا سرية ليس لأسباب غامضة، بل لتوفير راحة إضافية للضيوف المهمين. احذر من غلاية الغرفة وكؤوسها، فقد لا تكون نظيفة. حمامات السباحة جميلة لكنها أحيانًا مليئة بالبكتيريا. ولتنال أفضل معاملة، تصرف كأنك مفتش نزلاء—سيفعل الفندق المستحيل لإرضائك!
ياسمين
![]()
واقيات الشمس الفيزيائية والكيميائية، أيّاً منها يجب أن تختار؟
واقي الشمس مش مجرد منتج تجميلي، هو درع مهم لحماية بشرتك من أضرار الشمس اللي ممكن توصل لسرطان الجلد. الواقي الفيزيائي، زي أكسيد الزنك، يبقى فوق الجلد ويحميه بلطف، وبيناسب الأطفال وأصحاب البشرة الحساسة، وده بيخليه خيار آمن وفعّال.
تسنيم علياء
![]()
الأشياء الموجودة في العُلِّيَّة الخاصة بك والتي قد تساوي الكثير من المال
قد تكون جالساً على كنز دون أن تدري! من مكعب روبيك التوأم النادر، إلى ألعاب التماغوتشي القديمة، وحتى صناديق من العصر التيودري—بعض المقتنيات التي تبدو تافهة قد تساوي ثروة اليوم. فقط ألقِ نظرة في العلية أو القبو، فقد تفاجأ بما تملكه!
تسنيم علياء
![]()
صدق أو لا تصدق! يلزم 4 دقائق فقط للوقوع في الحب
يكفيك أربع دقائق من التحديق في عيون شخص غريب لتشعر بشرارة الحب. الانجذاب قد يبدأ بثوانٍ ويقود لمشاعر أقوى، وقد أثبتت الدراسات أن الحب من النظرة الأولى ممكن فعلاً، لكنه مشروط بانجذاب جسدي قوي واستعداد داخلي لاكتشاف الآخر.
تسنيم علياء
![]()
أهم 8 أسباب وراء ازدهار الرحَّالة الرقميين الآن
أسلوب حياة الرحّالة الرقمي يمنحك حرية العمل من أي مكان في العالم باستخدام أدوات رقمية، مع مرونة في الوقت وفرصة لعيش التوازن بين العمل والحياة. وكل ما تحتاجه هو حاسوب وإنترنت قوي لتبدأ مغامرتك.
عائشة
![]()
لماذا يتصرف أطفالي جيدًا مع الآخرين ثم يتصرفون معي بشكل سيء؟
يتصرف الأطفال في المدرسة بشكل أفضل لأنهم يعرفون التوقعات ويحصلون على مكافآت واضحة، لكن في البيت قد يسلكون سلوكاً مختلفاً لشعورهم بالراحة أو بحثاً عن الاهتمام. خلق روتين واضح، وقواعد بسيطة، والانتباه للسلوك الجيد يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً.
تسنيم علياء
![]()
8 حيل نفسية رائعة لقراءة أفكار الناس
هل تمنيت يومًا أن تقرأ أفكار الآخرين؟ لغة الجسد قد تكون المفتاح! من الابتسامات المزيفة إلى الإيماءات غير الواعية، يمكن لبعض التفاصيل الصغيرة أن تكشف ما يخفيه الناس. راقب تعابير الوجه، حركة الأيدي، وحتى المسافة بينكم لتفهم أكثر مما يقال بالكلام.
محمد
![]()
إذا كنت تجلس أكثر من 6 ساعات يوميًا، فاقرأ هذا
هل جلستك تريحك أم تؤلمك؟ فقط بتحريك بسيط أثناء جلوسك في المكتب، مثل تمطيط الكتفين أو دوران العمود الفقري، يمكنك تقليل التوتر وتحسين وضعك. تغييرات صغيرة تصنع فرقاً كبيراً!
تسنيم علياء
![]()
تمتّع حيتان العنبر في دومينيكا بقوة خارقة مدهشة: البراز
حيتان العنبر في دومينيكا تختلف عن غيرها: لا تهاجر كثيرًا، تتبرز أكثر، وروثها السائل يغذي البحر ويساعد في حبس الكربون. الآن، أنشأت الحكومة أول محمية لحمايتها، مما يضمن استمرار هذا الدور البيئي الفريد وحماية "ثقافتها" الخاصة في المحيط.
ياسمين
![]()
النسر الذهبي: مفترس ملكي بمخالب قوية
النسر الذهبي طائر ملكي يجمع بين الجمال والقوة، بأساطير ساحرة ورمزيات تاريخية خالدة في ثقافات مختلفة. يلفت الأنظار بريشه الذهبي وبصره الحاد، ويعيش حياة صيد فريدة في أعالي الجبال. يواجه تهديدات بيئية تتطلب منا حمايته لضمان بقائه في البرية.
محمد
![]()
احذر: أخطر حيوان في العالم
في حديقة حيوان نيويورك، وُضع إعلان بعنوان "أخطر حيوان في العالم" داخل قفص مرآة تعكس وجوه الزوّار، لتُظهر أن البشر هم هذا الحيوان. الهدف كان توعية الناس بخطورة تصرفاتهم على الكوكب ودعوتهم لحماية الحياة البرية قبل فوات الأوان.
محمد
![]()
تارديغرادس: الناجون النهائيون من الطبيعة والمخلوقات غير القابلة للتدمير
تارديغرادس كائنات خارقة تعيش في البيئات الأكثر قسوة على الأرض، من الجبال إلى الصحارى، وتنجو من الجفاف والبرد الشديد بل ومن نقص الأكسجين. قدراتها المذهلة قد تفتح آفاقًا جديدة للطب والزراعة، ما يجعل دراستها والحفاظ عليها أمرًا مثيرًا وضروريًا في عالمنا المتغير.
ياسمين
![]()
دليل عشاق الطعام إلى مصر - وأماكن تناول الطعام في القاهرة
المأكولات المصرية التقليدية لذيذة وبسيطة، ومعظمها نباتي بفضل خصوبة أراضي النيل. من أبرز الأطباق: كشري، فول مدمس، طعمية، والعيش البلدي. الفطير المشلتت رمز ضيافة لا يُقاوم! ولمحبي الحلويات، رز باللبن يستحق التجربة، حتى لمن لا يحب بودنغ الأرز.
تسنيم علياء
![]()
يمكن للفنانين استخدام هذه الأداة لحماية أعمالهم من تقليد الذكاء الاصطناعي.
Nightshade أداة ذكية جديدة تهدف لحماية صور الفنانين من سرقة الذكاء الاصطناعي، وتُربك النماذج أثناء التدريب بتغيير صور قليلة لكن فعالة. أعادت الأمل لفنانين مثل أوتمن بيفرلي، الذين شعروا بالعجز أمام التكنولوجيا.
ياسمين
![]()
حقائق غريبة عن الحيوانات الأليفة: القطط لا تستطيع تذوق الأطعمة الحلوة
القطط ما تقدر تذوق الطعم الحلو لأن عندها جين ناقص. لكنها تقدر تذوق أشياء ما نقدر نذوقها، مثل مركب ATP اللي يدلها على وجود اللحوم، وممكن تعجبها رائحة أطعمة مثل الآيس كريم، بس مو الطعم الحلو نفسه.
تسنيم علياء
![]()
سبع نقاط سلبية ستفاجئك في حال كونك ذكياً للغاية
كونك فائق الذكاء قد يبدو كأنه نعمة، لكن له جانب مظلم، مثل شعور دائم بالتوقعات العالية، أو عدم القدرة على التعبير عن المشاعر، إلى جانب الإفراط في التفكير، ومشاكل في التفاعل مع الآخرين بسبب تصحيحهم أو الظهور بمظهر المتفاخر.
عائشة
![]()
السباق الذي لا ينتهي لبناء أعلى مبنى في العالم
من الأهرامات إلى برج خليفة، سعى الإنسان دوماً لبناء أعلى المباني، مدفوعاً بالدين، القومية، أو الطموح التجاري. تخبرنا كل بناية قصة زمنها: الهرم الأكبر بريق الفراعنة، كاتدرائية لينكولن والأساطير، برج إيفل والتحولات الصناعية، و"عملاق" دبي الذي يلامس الغيوم.
ياسمين
![]()
أطباق بوليا الإيطالية النموذجية: رحلة كاملة عبر المطبخ الجنوبي
في بوليا، تتلاقى نكهات البحر والأرض في أطباق لا تُقاوم مثل الأوريكيتا بالتالي، البان كونزاتو، والفوكاشيا الباري. ولا تفوّت الحلويات التقليدية مثل الباستيتشوتو والزيبولا، فهي لحظات سعادة بطعم الطفولة. بوليا ببساطة... تأسر قلبك من أول قضمة!
ياسمين
![]()
كيف تقرأ بشكلٍ أسرع - وتفهم ما قد قرأته
لتقرأ أسرع وتحافظ على الفهم، ابدأ في مكان هادئ، امسح النص سريعاً، ركّز على الكلمات المفتاحية، واضبط عدّاداً للوقت. لا تعد لقراءة المقاطع وتدرّب عينيك على التقاط الكلمات بلمحة. ومع الوقت والممارسة، ستتقدّم كأنك زورو في عالم الكتب!
ياسمين
![]()
اختبر هذه المدن العشر للرحّالة الرقميّين لعام 2024
تحلم بأن تكون رحّالة رقميّ؟ لشبونة، شيانغ ماي، وأوبود وغيرها تقدّم لك الإنترنت السريع، وتكلفة معيشة منخفضة، ومجتمعات مبدعة. أماكن مثاليّة تجمع بين العمل والإبداع والمغامرة، وبالطبع، القهوة والرموز التعبيريّة!
ياسمين
![]()
4 طرق لوقف المماطلة
قلّل قراراتك اليومية وخطّط لليوم التالي مسبقاً، بهذه الطريقة توفر طاقتك وتتجنب التسويف. اجعل أمامك خيارين فقط: أن تنجز أو لا تفعل شيئاً، وركّز على خطوة واحدة صغيرة قابلة للتنفيذ تحركك نحو هدفك.
تسنيم علياء
![]()
البطاطس والبيض وحبوب القهوة. أيّهم أنت؟
حين تشتدّ المحن، كن كحبّة القهوة؛ لا تضعف كالبطاطا ولا تتصلّب كالبيضة، بل غيّر ما حولك واصنع شيئاً أجمل.
تسنيم علياء
![]()
6 أسماء أطعمة مضحكة وتبدو سخيفة لكنها حقيقية تمامًا
بعض الأطعمة تحمل أسماء غريبة وقصصًا طريفة، مثل "أصابع السيدة" التي شبّهوها بأصابع أنيقة، و"الطفل الهولندي" الذي لا علاقة له بهولندا، و"محار جبال روكي" الذي هو في الحقيقة خصيتا ثور! أسماء خدّاعة ونكهات مفاجئة.
ياسمين
![]()
تمّت رؤية الشمبانزي يستخدم تقنيات الحرب البشرية لأول مرة
شوهدت شمبانزي غرب إفريقيا تستخدم المرتفعات للتجسس على خصومها، في سلوك يُشبه الفرق العسكرية. الدراسة كشفت عن دوريات صامتة وجمع معلومات لتحديد التحركات القادمة، مما يُبرز قدراتهم المعرفية ويُلمّح لجذور الحرب البشرية.
تسنيم علياء
![]()
خمسة من أغرب المستشفيات والمصحات المهجورة حول العالم
المصحات والمستشفيات المهجورة تخبئ وراء جدرانها قصصًا مرعبة من الماضي، كمجمع خوفرينو في موسكو بمظهره الكئيب، وجزيرة بوفيجليا الإيطالية التي تُعد من الأماكن الأكثر رعبًا في أوروبا. تلك الأماكن المغلقة تثير شغف عشاق الغموض بالرغم من استحالة زيارتها.
ياسمين
![]()
الحقيقة الصادمة: الشوكولاتة البيضاء ليست شوكولاتة حقيقية!
الشوكولاتة البيضاء لذيذة وخفيفة، لكنها مثيرة للجدل بين عشاق الشوكولاتة؛ فهي تفتقر لحبيبات الكاكاو التي تعطي النكهة "الحقيقية"، ومع ذلك تُعد قانونيًا شوكولاتة إذا احتوت على نسبة كافية من زبدة الكاكاو.
تسنيم علياء
![]()
التاريخ العطري للعطور
النساء في القرن التاسع عشر كنّ يشربن العطور! تخيّل ذلك! العطور كانت تُستخدم أيام الفراعنة في التحنيط والعلاجات، بينما تُصنع اليوم بروائح صناعية، بل وأصبح للمشاهير خطوطهم الخاصة. أما كليوباترا، فكان لها عطرها الملكي الخاص ويسعى العلماء الآن لإعادة إنتاجه.
ياسمين
![]()
المنافع التي تثير الحسد للفوز بكأس العالم: كيف تستفيد الدولة؟
الفوز بكأس العالم أو الألعاب الأولمبية يمنح الدولة لحظات فخر وشهرة عالمية، لكن الأرباح المالية غالباً ما تذهب للاتحادات والرياضيين، بينما تبقى المكاسب الفعلية للشعوب محدودة. أما استضافة البطولات، فقد تكون مصدر فخر مؤقت، لكنها تُثقل كاهل المدن بديون وتكاليف طويلة الأمد.
تسنيم علياء
![]()
اكتشاف مذهل: أسنان حلزون البحر هي أقوى مادّة في الطبيعة
أسنان البطلينوس أقوى خمس مرات من حرير العنكبوت، وتعدّ أقوى مادة بيولوجية معروفة! هذه القواقع البحرية الصغيرة تستخدمها فقط لكشط الصخور لأكل الطحالب، ومع ذلك قد تلهمنا لصنع مواد مذهلة في المستقبل، كالسيارات والمباني القوية أو حتى دروع مضادة للرصاص.
فاروق العزام
المزيد من المقالات
![]()
قصص وصور مضحكة للحياة البرية.. هل تستطيع أن تتمالك نفسك من الضحك؟
شيماء محمود
هجرة الحيوانات البرية: مشهد من رحلة الطبيعة السنوية العظيمة
محمد
![]()
لقاءاتٌ ذات خصوصيةٍ مميَّزةٍ: أغرب ثمانية أماكن في العالم تضمن ذكرياتٍ لا تُنسى
ياسمين
![]()
النجاح الحقيقي: ما معناه وهل يختلف من شخص لأخر؟
نهى موسى
![]()
- ADVERTISEMENT
عجائب تاسيلي نجير ... مكان يستحق الزيارة في الجزائر
إسلام المنشاوي
![]()
![]()
السياحة العلاجية في الأردن
نهى موسى
تجربة رفاهية هونغ كونغ: رحلة عبر البذخ والتقاليد
عبد الله المقدسي
![]()
المعدات الذكية التي تُسهّل إنتاج بيض الدجاج في الصين
جمال المصري
![]()
أفضل 5 وجهات للغوص وتناول الطعام في العالم
تسنيم علياء
![]()
- ADVERTISEMENT
قصر السراب الأبيض بمدينة "أبو ظبي" .. إقامة لا تُنسى
إسلام المنشاوي
![]()
