![]()
13 عادة غريبة قبل النوم يبدو أن النرجسيين فقط هم من يمارسونها
يستغل معظمنا ساعات الهدوء للاسترخاء أو التواصل أو مجرد التنفس. ولكن بالنسبة لشخص لديه سمات نرجسية، يصبح الليل شيئًا مختلفًا تمامًا — مسرحًا، ومرآة، وأحيانًا ساحة معركة...
شيماء محمود
![]()
الأسبوع السعودي الدولي للحرف اليدوية يرحب بالصين كضيف شرف
يُقام الأسبوع السعودي الدولي للحرف اليدوية في الرياض في الفترة من 13 إلى 26 تشرين الثاني / نوفمبر 2025، ويجمع أكثر من 400 حرفي من أكثر من 40 دولة، ما حوّل العاصمة السعوديّة إلى ورشة عمل عالمية للتراث والمهارات والتبادل الفني. لكن هذا العام كان له صدى خاص: فقد تم الترحيب بالصين كضيف شرف، ما يمثل علامة فارقة ثقافية مهمة بين البلدين.
شيماء محمود
![]()
كيف تؤثر أنظمة الوقود البديل على قرارات الشراء في الأسواق العربية؟
دليل شامل يوضح تأثير أنظمة الوقود البديل على قرارات الشراء في الأسواق العربية مع تحليل للعوامل الاقتصادية والبيئية وكفاءة الطاقة.
ياسر السايح
![]()
منطقة حراء الثقافية في المملكة العربية السعودية تحتفل بالتراث السمعي البصري
يقدم هذا المقال لمحة شاملة عن الجغرافيا الثقافية والتراث الثقافي للمملكة العربية السعودية، والسياسة والمؤسسات الثقافية الوطنية، وصعود الفنون السمعية والبصرية، ثم يركز على منطقة حراء الثقافية - أهميتها وخصوصيتها وأصولها وتراثها وكيفية الاحتفاء بتراثها السمعي البصري، ويختتم بالمنظورات المستقبلية
جمال المصري
![]()
الفن فوق المدينة: إعادة اكتشاف القاهرة مع طقوس السطح
مدينة القاهرة - إحدى أقدم المدن المأهولة بالسكان في العالم - تُمثل مخطوطةً متعددة الطبقات للحضارة الإنسانية، والنمو الحضري، والابتكار الثقافي، والتجريب الفني. تحت كومة المآذن والمباني الشاهقة وضفاف النيل، تكمن مساحة حيوية للحياة اليومية، والتراث، والإمكانات. في السنوات الأخيرة، برز تعبير فني جديد - ما يُسمى "طقوس السطح" - فوق أسطح المدينة، محولاً المساحات الحضرية المهملة إلى مواقع للأداء، والمجتمع، والتأمل. يقدم هذا المقال استكشافاً شاملاً لتاريخ القاهرة، وجغرافيتها، ونسيجها الاجتماعي والاقتصادي، وتراثها المعماري والثقافي والحرفي، وسياحتها، ومشهدها الفني المعاصر - ويتوَّج بمناقشة مفصلة لمشروع "طقوس السطح"، ودمجه في مهرجان وسط البلد للفنون المعاصرة (دي-كاف)، وآفاقه المستقبلية
جمال المصري
![]()
السيارات المستعملة عالية الجودة: كيف تختار وتتفادى مخاطر الشراء؟
دليل شامل يساعدك على اختيار سيارة مستعملة عالية الجودة وتجنب مخاطر الشراء من خلال الفحص السليم واتخاذ قرار حكيم يمنحك قيمة ممتازة.
ياسر السايح
![]()
المركبات الذكية للمهام المتخصصة: كيف غيّرت التكنولوجيا قطاع الأعمال والنقل؟
مقال يشرح كيف أعادت المركبات الذكية تشكيل المهام المتخصصة وتأثيرها العميق في قطاع الأعمال والنقل الحديث بفضل الابتكار التقني.
ياسر السايح
![]()
التبوريدة، تقليد الفروسية في المغرب: التاريخ والأداء والإحصائيات
التبوريدة - المعروفة أيضًا باسم فانتازيا - هي عرض فروسية مغربي تقليدي يمزج بين التاريخ العسكري والفخر القبلي والاستعراضات الاحتفالية. تعود جذورها إلى القرن الخامس عشر، عندما كانت تُستخدم كشكل من أشكال التدريب العسكري لوحدات سلاح الفرسان في القبائل البربرية والعربية
لينا عشماوي
![]()
التعرق: أسبابه وطرق التخلص منه
لتعرق من الأمور التي تعتبر مزعجة للكثيرين بصفة خاصة عندما تزيد عن الحد الطبيعي. قد يصيبك ذلك بالدهشة ولكن الحد الطبيعي للتعرق في اليوم للشخص الواحد يصل حتى 2 لتر من العرق، ما يزيد عن ذلك يعتبر عرض مرضي لحالة تسمى بفرط التعرق. الحقيقة أنه على الرغم من أن التعرق شيء مزعج لكنه أمر طبيعي وهام للجسم. تابع المقال لتعرف المزيد وتنجح فى التحكم فى أعراض العرق.
نهى موسى
![]()
5 زيارات ترفيهية مغلقة في دبي
الأجازات الصيفية هي فرصة جيدة للسياحة والسفر ولكن عندما تفكر في السفر لدبي على الأغلب تشعر أن الصيف ليس الفصل الأفضل لزيارة دبي. صيف دبي حار ورطب وأشعة الشمس تكون في أوجها، لكن لا تدع ذلك يمنعك من زيارة دبي في فصل الصيف. يوجد العديد من الأماكن السياحية المغلقة والأنشطة التي يمكنك أن تتمتع بها أثناء الصيف دون التعرض للحر وأشعة الشمس.
نهى موسى
![]()
متحف مدينة مكسيكو: جولة على رواد الأدب في المدينة
تُعد مدينة مكسيكو، سيوداد دي مكسيكو(Ciudad de México, CDMX) ، واحدة من أبرز العواصم الأدبية والثقافية في أمريكا اللاتينية - مخطوطة حضرية تلتقي فيها جذور ما قبل الحقبة الإسبانية القديمة، وتخطيط المدن الاستعماري، والتوسُّع الحضري الحديث، والنظام البيئي الإبداعي النابض بالحياة. تدعو هذه المقالة إلى جولة على رواد الأدب في المدينة، وبنيتهم التحتية المؤسسية وتراثهم الثقافي، وتضعهم في إطار التاريخ والجغرافيا الأوسع للمكسيك ومدينة مكسيكو. وستغطي: تاريخ وجغرافيا المكسيك؛ تاريخ وجغرافيا مدينة مكسيكو؛ المؤسسات والمنظمات الأدبية/الثقافية في المكسيك؛ التركيز على التراث الأدبي للمدينة (مع اهتمام خاص بمتحف منزل أوكتافيو باز)؛ الآفاق المستقبلية. سيجري استخدام البيانات الرقمية والإحصاءات الثقافية والاقتصادية والصور لإثراء السرد
جمال المصري
![]()
إزمير... لؤلؤة بحر إيجة التي تنهض من قلب التاريخ نحو المستقبل
في العقود الأخيرة، بدأت إزمير تشهد نهضة اقتصادية وثقافية غير مسبوقة، جعلتها تتصدر قائمة المدن التركية الصاعدة. فهي اليوم مركز اقتصادي مزدهر، ووجهة سياحية متنامية، ومدينة يسكنها جيل شاب متعلم يؤمن بالتنمية والابتكار. إن ما يميز إزمير عن غيرها من المدن التركية هو قدرتها على التوازن بين روحها التاريخية ومعاصرتها المتقدمة؛ فهي في آنٍ واحد مدينة للتاريخ، وللبحر، وللفكر، وللحياة. إنها مدينة تعيش حاضرها بكل فخر، دون أن تنسى جذورها الممتدة عبر آلاف السنين.
حكيم مرعشلي
![]()
البصمة الحيوية في فتح وتشغيل السيارات: خطوة أمان جديدة أم رفاهية؟
تقنية البصمة الحيوية في السيارات تمنح مزيجًا قويًا من الأمان والراحة مع مستقبل قيادة أكثر ذكاء وخصوصية للمستخدم العربي.
ياسر السايح
![]()
هل الأصباغ الغذائية الاصطناعية خطيرة حقاً؟
أصبحت الأصباغ الغذائية الاصطناعية جزءًا من النظام الغذائي الحديث منذ أكثر من قرن، حيث تم إدخالها لتعزيز المظهر البصري للأطعمة والمشروبات المصنعة. وقد تم تطوير هذه الملونات الاصطناعية، المشتقة في الأصل من قطران الفحم ثم من البترول لاحقًا، لتحل محل الأصباغ الطبيعية التي كانت غير مستقرة أو باهظة الثمن أو غير متناسقة في اللون
عبد الله المقدسي
![]()
سياحة النوم تعدك برحلة أحلامك. ما وراء الضجة الإعلامية بالإضافة إلى 5 نصائح لقضاء عطلة في المنزل.
تظهر سياحة النوم كواحدة من أكثر الاتجاهات غير المتوقعة ولكنها الأكثر جاذبية في السفر العالمي، حيث تقدم نوعًا جديدًا من الهروب - نوعًا يمنح الأولوية للراحة على المغامرة، والصمت على الإثارة، والاسترخاء على جدول الأعمال المزدحم
عبد الله المقدسي
![]()
هل تعمل عن بعد؟ كن حذراً: الحقيقة المرعبة حول العمل من المنزل
غالباً ما يتم الترويج للعمل عن بُعد على أنه التحرر المطلق - حياة خالية من التنقلات اليومية، أو صراعات المكتب، أو الجداول الزمنية الصارمة. ولكن تحت سطح هذه الرواية الجذابة تكمن حقيقة أكثر إزعاجاً. فحرية العمل من المنزل يمكن أن تتحول بسرعة إلى فخ من الحدود غير الواضحة، والتوافر المستمر، والعزلة المتزايدة
عبد الله المقدسي
![]()
شبكات الطاقة المتجددة تشهد انقطاعات في التيار الكهربائي أقل حدة.
كشفت الأبحاث الحديثة عن اتجاه واعد في البنية التحتية للطاقة: تميل شبكات الطاقة التي تحتوي على نسبة عالية من مصادر الطاقة المتجددة إلى التعرض لانقطاعات في التيار الكهربائي أقل حدة. ويتحدى هذا الاكتشاف الافتراضات الراسخة منذ فترة طويلة بأن مصادر الطاقة المتجددة المعتمدة على الطقس، مثل الطاقة الشمسية وطاقة الرياح، تزيد بطبيعة الحال من ضعف الشبكة
عبد الله المقدسي
![]()
ما مدى فائدة البطاطا الحلوة للصحة؟
البطاطا الحلوة ليست مجرد إضافة مُبهجة إلى طبقك، بل هي مصدر غني بالعناصر الغذائية.نكهتها الخفيفة تتناسب جيدًا مع مجموعة متنوعة من الأعشاب والتوابل والمكونات، مما يجعلها سهلة الدمج مع أي مطبخ - من مطبخ البحر الأبيض المتوسط إلى المطبخ الآسيوي إلى مطبخ أمريكا اللاتينية
لينا عشماوي
![]()
ديناميكية الإنفاق الموسمي: استراتيجيات ثابتة للتعامل مع المواسم والأعياد
تعرف على كيفية إدارة ميزانيتك بذكاء خلال المواسم والأعياد من خلال استراتيجيات إنفاق ثابتة تساعد على ضبط الصرف وتجنب الضغوط المالية.
ياسر السايح
![]()
استراتيجيات استغلال المكافآت البنكية والعروض بحكمة لزيادة الدخل
تعرّف على أفضل استراتيجيات استغلال المكافآت البنكية والعروض المصرفية بذكاء لزيادة الدخل والتوفير الذكي دون مخاطر مالية.
ياسر السايح
![]()
حطام السفن قبالة سواحل الصين يكشف قصة طريق الحرير البحري (MSR)،
يستكشف هذا المقال كيف يكشف حطام السفن قبالة سواحل الصين عن طريق الحرير البحري، ويستعرض أولاً جغرافية الصين وتقسيماتها الإدارية، ثم التبادلات التجارية والاقتصادية الصينية، وظهور طريق الحرير وتطوره (براً وبحراً)، واكتشاف حطام السفن وأهميته عالمياً وفي المياه الصينية، ودور حطام السفن في تسليط الضوء على التاريخ، وأخيراً الإحياء المعاصر لطريق الحرير (خاصةً من خلال مبادرة الحزام والطريق) - بما في ذلك مشاكله والمشاريع التنافسية والتوقعات المستقبلية
جمال المصري
![]()
هل تقود التطبيقات المالية ثورة الشفافية في الإنفاق الشخصي؟
اكتشف كيف تقود التطبيقات المالية ثورة الشفافية في الإنفاق الشخصي، وتغيّر طريقة إدارة المال في المستقبل الرقمي بثقة وتحكم أكبر في القرارات المالية.
ياسر السايح
![]()
تحولات رواتب العاملين عن بُعد: كيف تؤثر البيئة الرقمية على الدخل؟
اكتشف كيف تغيّرت رواتب العاملين عن بُعد مع صعود البيئة الرقمية، وتأثير التكنولوجيا وأساليب التوظيف العصري على دخل الأفراد في العالم العربي.
ياسر السايح
![]()
التنقل اليومي بين المدن بالمركبات الكهربائية: تجارب وتحديات جديدة في المنطقة
المركبات الكهربائية تغيّر مشهد التنقل اليومي بين المدن العربية، لكن التحديات البنيوية ما تزال حاضرة. تعرف على التجارب والفرص المستقبلية.
ياسر السايح
![]()
مصر كقوة دولية مهيمنة في رياضة الاسكواش: التقاليد والإحصائيات والتنظيم
في عالم الاسكواش الاحترافي، برزت مصر ليس فقط كمتنافس رئيسي، بل كحامل لواء. من المستوى الشعبي إلى مرحلة بطولة العالم، حقق اللاعبون والمؤسسات المصرية هيمنة ملحوظة لا يمكن أن تضاهيها سوى قلة من الدول الأخرى في هذه الرياضة...
شيماء محمود
![]()
خبراء دوليون: الصين تواصل ضخ زخم جديد في تنمية منطقة آسيا والمحيط الهادئ.
لقد تطور دور الصين في منطقة آسيا والمحيط الهادئ من دور قوة صاعدة إلى محرك مركزي للزخم الاقتصادي، وهو تحول يدركه الخبراء الدوليون بشكل متزايد على أنه عامل استقرار ومحفز في آن واحد
عبد الله المقدسي
![]()
هل تتعلم من الاستماع بقدر ما تتعلم من القراءة؟
أصبحت مسألة ما إذا كنا نتعلم من الاستماع بقدر ما نتعلم من القراءة مسألة ملحة في عصر تهيمن عليه الكتب الصوتية والبودكاست والتقنيات المساعدة الصوتية. فبينما تنقل كلتا الطريقتين المعلومات، إلا أنهما تُشغلان الدماغ بطرق مختلفة
عبد الله المقدسي
![]()
السوشي وفن إتقان العمل: تأملات في السوشي والخدمة والسعي لتحقيق الانسجام.
السوشي ليس مجرد طعام، إنه فلسفة في الدقة والصبر والحضور. في أبهى صوره، يجسد السوشي المفهوم الياباني "شوكونين كيشيتسو" أو "روح الحرفي". هذه الروح تتجاوز مجرد المهارة الفنية؛ إنها أسلوب حياة يُقدّر التفاني والتواضع والسعي نحو التميز من خلال التكرار والإتقان
لينا عشماوي
![]()
دار الأوبرا الملكية في الدرعية: واحة صحراوية حديثة لتكريم التقاليد
في قلب الدرعية الذهبي — مهد الدولة السعودية الأولى، وأحد أغنى المواقع الثقافية في العالم العربي — يرتفع معلم جديد من رمال الصحراء. دار الأوبرا الملكية هي أكثر من مجرد أعجوبة معمارية؛ إنها حوار بين الماضي والمستقبل، والتراث والابتكار، والأرض والضوء
شيماء محمود
![]()
تفسير جديد للتوهج الموجود في مركز مجرة درب التبانة
لأكثر من عقد من الزمان، حير علماء الفلك توهج غريب من أشعة غاما ينبعث من مركز مجرة درب التبانة. بدا هذا الضوء عالي الطاقة، الذي اكتشف لأول مرة بواسطة تلسكوب فيرمي الفضائي لأشعة غاما التابع لوكالة ناسا، شديد الكثافة بحيث لا يمكن تفسيره بمصادر معروفة مثل النجوم النابضة أو بقايا المستعرات الأعظمية
عبد الله المقدسي
المزيد من المقالات
![]()
السودان: أرض التاريخ والجغرافيا وكنوز الطبيعة
حكيم مرعشلي
سالزبورغ: مدينة الموسيقى والطبيعة الخلابة في قلب جبال الألب
ياسر السايح
![]()
من الغابة إلى غرفة المعيشة: اتجاهات مونستيرا
عائشة
![]()
أطعمة متنوعة تعزز إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم
لينا عشماوي
![]()
-
هل السيارة بقوة 200 حصان تعادل فعلاً قوة الجر من 200 حصان؟
تسنيم علياء
![]()
![]()
علماء يحلون لغز الجاذبية الهائلة الذي دام 75 عامًا
عبد الله المقدسي
مدينة التلال والمروج الخضراء: رحلة إلى طرابزون
نهى موسى
![]()
تمتّع حيتان العنبر في دومينيكا بقوة خارقة مدهشة: البراز
ياسمين
![]()
تنزانيا المذهلة: رحلة عبر جزيرة زنجبار
ياسر السايح
![]()
-
الحقيقة الصادمة: الشوكولاتة البيضاء ليست شوكولاتة حقيقية!
تسنيم علياء
![]()
