عبد الله
كاتب وحائز على ماجستير في الهندسة الكهربائيّة. له خبرة واسعة في الترجمة وعمل في مشاريع عديدة في البلدان العربيّة.
![]()
هل سمعت عن ملح الهيمالايا وفوائده المتنوعة ؟
ملح الهيمالايا بلونه الوردي وقوامه الخشن أصبح شائعاً في الطهي والعناية بالبشرة، ويُستخدم في الحمامات لتخفيف التوتر وتسكين لدغات الحشرات. رغم شكله المميز وغناه بالمعادن، إلا أن استخدامه المفرط قد يرفع ضغط الدم مثل الملح العادي. الاعتدال هو المفتاح. مزيد-
![]()
تقليل دهون البطن: اكتشف الفوائد الصحية المذهلة لشراب القيقب
استبدال ملعقتين كبيرتين من السكر المكرر بشراب القيقب يوميًا يمكن أن يحسن سكر الدم، يخفض ضغط الدم، يقلل دهون البطن، ويحسن صحة الأمعاء. الدراسة السريرية الأولى من نوعها وجدت فوائد مفاجئة خلال فترة قصيرة، مما يجعل من شراب القيقب خيارًا طبيعيًا أذكى للوقاية من الأمراض الأيضية. مزيد-
![]()
كان هذا الزقاق المتوسطي الخلّاب في الأصل حلاً للحرارة
أزقة البلدات القديمة في البحر المتوسط ليست خلّابة فحسب؛ فضيقها المظلل، وجدرانها البيضاء، ومواد بنائها الثقيلة كانت وسائل عملية لمقاومة الحر. وما إن تلاحظ كيف تدير الضوء والهواء حتى تبدو جماليتها أقل شأناً من مجرد أسلوب، وأكثر تعبيراً عن ذكاء مناخي. مزيد-
![]()
9 مدن عربية تستحق الحياة فيها: مصنفة من أعلى المدن في جودة الحياة
المدن العربية تنبض بروح التاريخ وتمنح سكانها مزيجًا فريدًا من العراقة والحداثة، فأماكن مثل الرياض، أبوظبي، ومسقط توفر جودة حياة عالية وسط مناظر خلابة وإنجازات معمارية تبهر وتُريح، ما يجعل العيش فيها تجربة ساحرة وغنية بالتنوع والجمال. مزيد-
![]()
قرى الجبال الأمازيغية بتونس: بين الطبيعة الخلابة والتراث الحي
إذا كنت تحب الهدوء والطبيعة والثقافات الأصيلة، فإن قرى الجبال الأمازيغية في تونس مثل تكرونة وشنيني ستكون وجهتك المثالية، بجمالها الطبيعي الساحر، وأطعمتها التقليدية، وحرفها اليدوية التي تحكي تاريخ شعب يعيش في تناغم مع الجبال منذ آلاف السنين. مزيد-
![]()
ما تسميه مذاق القهوة يكون غالبًا رائحة
ما نسمّيه مذاق القهوة هو إلى حدّ كبير رائحتها. إذا أمسكت أنفك أثناء الرشفة صار الكوب مسطّحًا؛ وما إن تطلقه حتى تعود النكهة المحمّصة والفاكهية والشوكولاتية. إن معرفة ذلك لا تجعل السحر أقل، بل تجعل الرشفة الأولى الهادئة أكثر حيوية. مزيد-
![]()
كهف ريد فلوت في الصين: اكتشف عالم الألوان والتكوينات الكلسية الرائعة
كهف ريد فلوت في غويلين بالصين هو لوحة فنية طبيعية بألوان ساحرة وتشكيلات صخرية تأخذ الأنفاس، يجمع بين الجمال الجيولوجي والأساطير القديمة وسط أجواء ساحرة تجذب عشاق المغامرة والتأمل. مزيد-
![]()
الخطأ في قالب القلعة الرملية الذي يجعل أبراج الشاطئ تنهار
أفضل الأبراج الرملية لا تُبنى بضغط الرمل بقوة أكبر. بل ترتفع أكثر حين تكون الرطوبة في مستواها المناسب، وتبقى الجدران خشنة قليلًا، وتكون القاعدة أعرض، ويُرفع القالب برفق بدلًا من فرض شكل يبدو مثاليًا. مزيد-
![]()
العجلة الأمامية مرتفعة، والثبات ثابت: كيفية قيادة الدراجة النارية عبر التضاريس الوعرة
ما يبدو كخطأ في قيادة الدراجة النارية في الطرق الوعرة غالبًا ما يكون تقنية ذكية: رفع العجلة الأمامية بشكل مؤقت ومدروس يمكن أن يقلل من الانحراف على الأرض القاسية، بينما يساعد نقل الوزن إلى الخلف العجلة الخلفية في الالتصاق ودفع الدراجة للأمام بمزيد من التحكم. مزيد-
