لينا عشماوي
كاتبة، وطبيبة متمرّسة، لها خبرة واسعة في العمل في مؤسّسات صحيّة في العديد من البلدان العربيّة.
تونس تسعى لأن تصبح أفضل وجهة للعلاج بمياه البحر في العالم
لينا عشماوي
لماذا يجب علينا ممارسة الجري: الفوائد الصحية للجري
لينا عشماوي
كيفية إدارة التوتر والحد منه؟
لينا عشماوي
لماذا يجب علينا ممارسة الجري: الفوائد الصحية للجري
لينا عشماوي
المشي الصباحي مقابل المشي المسائي: أيهما أكثر فعالية (ولمن)؟
لينا عشماوي
كيف تخفف من آلام الظهر؟
لينا عشماوي
علماء كيمياء يصنعون أنحف معكرونة سباغيتي في العالم
لينا عشماوي
10 عادات للأشخاص الذين يصبحون أكثر جمالاً وثقة مع تقدم العمر
لينا عشماوي
المشي من أجل صحة القلب: بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها أثناء المشي لتحسين صحة القلب
لينا عشماوي
العادات اليومية للإنسان الصالح حقاً، بحسب علماء النفس
لينا عشماوي
كيفية إدارة التوتر والحد منه؟
لينا عشماوي
طرق عملية لتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية
لينا عشماوي
عادةً ما يُظهر الأشخاص الذين يبدون أصغر سنًا من سنهم هذه العادات اليومية
لينا عشماوي
إعادة اكتشاف قوة اللعب في الهواء الطلق
لينا عشماوي
فيينا: مدينة تعلمنا سر الحياة التي تستحق أن نعيشها. ما الذي يجعلها المدينة الأكثر ملاءمة للعيش في العالم؟
لينا عشماوي
قد تكون المواد الكيميائية التي نتناولها يوميًا عاملًا في انخفاض معدلات الخصوبة
لينا عشماوي
الحليب: العلم والخلافات والحقيقة الغذائية
لينا عشماوي
خمس طرق لتقليل خطر الإصابة بالسرطان
لينا عشماوي
دراسة تتوصل إلى تباطؤ التدهور المرتبط بالعمر لدى كبار السن
لينا عشماوي
لماذا يصعب فقدان الوزن مع تقدمك في السن (وكيفية محاربته)
لينا عشماوي
القرنفل وفوائد صحية له قد تفاجئك
لينا عشماوي
هل كل شخص لديه شعر متضرر؟
لينا عشماوي
9 عادات صغيرة يمكنها تعزيز الذاكرة وزيادة قوة الحفظ
لينا عشماوي
الأسواق المفتوحة في الطرقات بالدول العربية
لينا عشماوي
8 أشياء يفعلها النرجسيون عندما يدركون أنك توقفت عن تحملهم
لينا عشماوي
كي تشعر بالثقة الحقيقية مع تقدمك في السن، قل وداعًا لهذه العادات
لينا عشماوي
الضرر الصامت: مرض الزهايمر قد يكون له مرحلتان
لينا عشماوي
ما مدى خطورة اللحوم المصنعة على صحة الإنسان؟
لينا عشماوي
احصل على نسبة كولسترول أقل وصحة أفضل بهذه الأطعمة المناسبة التي توفر بدائل "طبيعية" للأدوية
لينا عشماوي
هل يؤثر وضع الذراع على قراءات ضغط الدم؟
لينا عشماوي
حجر رشيد: كيف تم فك رموز الأبجدية الهيروغليفية المصرية القديمة بواسطة شامبليون
حقائق رائعة عن حيوانات القطب الجنوبي
اكتشف جمال اليونان الساحر: دليل لأفضل الوجهات
المنامة: قلب البحرين النابض وعاصمة أصغر دولة عربية
مراسم الزواج في تقاليد وتراث السودان
العمل عن بُعد في 2026: كيف تغيّر مصادر الدخل الاستقرار المالي؟
الأحلام ومعناها: فك رموز رسائلك اللاواعية
قوة الشاي في باراغواي : سوبر الغذاء في أمريكا الجنوبية في كأس
أسرار عن هاري بوتر لم تذكرها الأفلام