![]()
أسرار الشرق: اكتشاف الجمال الخفي في مدن آسيا
آسيا عالم سحري من الجمال الخفي والأساطير العميقة، حيث تتناغم المعابد الشاهقة مع الطبيعة الساحرة، وتلتقي التقاليد بالحداثة في شوارع تحمل عبق الماضي وروح المستقبل. رحلة فريدة تستحق أن تُعاش بكل تفاصيلها.
ياسر السايح
![]()
الطرق الخضراء: دليلك لأجمل المسارات الطبيعية في أوروبا
استعد لاستكشاف قلب أوروبا الأخضر من خلال طرقها الخلابة، مثل طريق رالارد في النرويج وطريق كوستا برافا في إسبانيا. تجربة تجمع بين المشي، الطبيعة، والثقافة، وتمنحك لحظات لا تُنسى بعيدًا عن صخب المدن.
ياسر السايح
![]()
مذاقات أوروبا: جولة لعشاق الطعام بين مدنها المتنوعة
اكتشفوا سحر أوروبا عبر نكهاتها المتنوعة، من السلمون المدخن في النرويج إلى البيتزا الأصلية في نابولي، ومن الجولاش المجري إلى الشوكولاتة البلجيكية الفاخرة. تجارب لا تُنسى تنتظركم في كل مدينة، حيث يشكّل الطعام جسرًا بينكم وبين ثقافات الشعوب.
ياسر السايح
![]()
كيفية تعليم الأطفال الإنجليزية على يوتيوب
تعليم الأطفال الإنجليزية عبر يوتيوب وسيلة ممتعة وفعالة، خاصة مع وجود معلمين أصليين وأساليب مرئية مشوّقة تساعد الطفل على التفاعل والفهم بسهولة، دون الحاجة للحفظ النظري. الفيديوهات القصيرة والمناسبة للسن تبني حب التعلم وتعزز من قدرات الطفل اللغوية بسلاسة ومتعة.
أيمن سليمان
![]()
ابني شخصيتك | مع أفضل برامج البودكاست العربية على يوتيوب
بودكاست أنس بوخش يبرز بمقابلات صادقة مع نجوم عالميين وعرب، يشاركهم فيها لحظاتهم الإنسانية وتجاربهم الحقيقية بلا تعديل، مما يجعل الجمهور يرى الجانب الخفي لهؤلاء النجوم بطريقة مؤثرة ومختلفة.
أيمن سليمان
![]()
ثلاثة أنواع من الزيت وفوائدها
زيت الزيتون يُعد من أكثر الزيوت فائدة، غني بمضادات الأكسدة ودهون صحية، ويساهم في الوقاية من السكتات الدماغية وأمراض الشيخوخة والالتهابات. زيت دوار الشمس خفيف ومناسب للقلي، ويدعم صحة القلب. زيت الكانولا مثالي للطهي بدرجات حرارة عالية ويقلل الكولسترول ويدعم المناعة.
نهى موسى
![]()
4 نصائح لخسارة الوزن بعد الولادة
الرضاعة الطبيعية والمشي اليومي نصائح ذهبية لخسارة الوزن بعد الولادة، مع تغذية صحية وشرب الماء بوفرة لتحفيز الحرق وتعزيز الرضاعة.
نهى موسى
![]()
وصفتين سريعتين لحلوي الطبقات
لو بتحبي الحلوى وعايزة وصفة سهلة وسريعة، جربي حلوى الطبقات الباردة بالفاكهة أو المهلبية بنكهات متعددة. تتحضر في دقائق، من غير فرن، وتقدري تجهزيها بكاسات فردية أو كصينية. وصفة ممتعة، بسيطة، وتناسب كل الأذواق والمناسبات.
نهى موسى
![]()
5 حيل لحمام برائحة عطرة
تنظيف الحمام يوميًا لا يحتاج وقتًا طويلًا، ومع بعض الحيل البسيطة مثل الزيوت العطرية أو غلي مسحوق الغسيل، يمكنك الحفاظ على رائحته جميلة ومنعشة لأيام. اختاري الروائح المفضلة لكِ وتمتعي بحمام عطِر ومنعش طوال الوقت.
نهى موسى
![]()
تجربة وصفات مجنونة للشافل(كعكات وافل صغيرة) من التيكتوك!
الشافل هو ابتكار لذيذ وسريع يمزج بين سهولة التحضير وتنوع النكهات، سواء كان بالجبن، البيتزا، البروكلي أو حتى بالشوكولاتة والقرفة. وصفاته تجمع بين البساطة والتميز، ما يجعله خيارًا مثاليًا لأي وجبة أو حلوى خفيفة ترضي كل الأذواق.
نوران الصادق
![]()
نك تحضير أي مشروب سموذي بهذه الطريقة البسيطة (5 وصفات سريعة)
اصنع سموذي لذيذ بطريقتك الخاصة باستخدام قاعدة بسيطة من الحليب أو العصير، وأضف فواكهك المفضلة، الزبادي، العسل، والشوفان لمزيد من القوام والغنى. استمتع بنكهات منعشة ووصفات سهلة وسريعة تضيف لحظات من البهجة والطاقة ليومك.
نوران الصادق
![]()
وصفات عصائر للمبتدئين
جرّب العصائر الطبيعية وانتعش بفوائدها! وصفات سهلة زي عصير البرتقال والجزر، الفراولة والموز، والعصير الأخضر، كلها مليانة فيتامينات وتناسب المبتدئين. طعم لذيذ وصحة أفضل بخطوات بسيطة.
نوران الصادق
![]()
كيف تنظف القطة دون تحميمها؟ (ثلاث طرق)
وداعًا للماء والمخاطر! يمكنك تنظيف قطتك بسهولة وسلام باستخدام المناديل المبللة، الفرشاة الجافة أو بودرة التنظيف الجافة. طرق فعّالة وآمنة تُبقي قطتك نظيفة وسعيدة، وتحميها من الإجهاد والرطوبة.
نوران الصادق
![]()
أسهل الوجبات الخفيفة الصحية
تبولة الكينوا ولمسة الحمص بالخضار هما من الأطباق الخفيفة والصحية الغنيّة بالبروتين والألياف، وسهلة التحضير. أضيفي إليها زبادي بالفواكه أو شوفان بالعسل لوجبات لذيذة ومغذية تعزز صحتك بدون تعب.
نوران الصادق
![]()
13 وصفة سهلة بالتونة المعلبة
التونة المعلبة تفتح لك أبواب وصفات سهلة وصحية، مثل كرات التونة بالبطاطس، سلطة التونة، أو تارت التونة بالزيتون. وجبات مغذية وسريعة التحضير تناسب كل الأوقات وتمنحك نكهات شهية بدون جهد.
نوران الصادق
![]()
الحلويات التي هي في الواقع صحية! | كربوهيدرات قليلة وبدون سكر
حلويات صحية ولذيذة بدون سكر؟ نعم، ممكن! جرّبي تمر باللوز وجوز الهند، أو مثلجات الموز، أو كرات الطاقة بزبدة اللوز. وصفات سهلة، غنية بالنكهات ومثالية كوجبات خفيفة بدون أي ذنب.
نوران الصادق
![]()
لماذا تستمر قطتي في لعق قدمي؟ أهم 6 أسباب
لعق القطط لأقدام مربيها قد يكون تعبيرًا عن الحب، ومحاولة للتنظيف، أو دلالة على الثقة والسكينة، وأحيانًا بسبب الفطام المبكر أو التوتر، وحتى لحمايتك من الروائح التي تراها خطرًا.
نوران الصادق
![]()
سحر الطبيعة والثقافة: رحلة إلى قلب غانا
غانا، جوهرة غرب أفريقيا، تجمع بين جمال الطبيعة وسحر الثقافة. من غاباتها الكثيفة وشواطئها الذهبية، إلى موسيقاها الراقصة وفنونها الحية، تقدم تجربة لا تُنسى. إنها رحلة تمزج بين الروح والتاريخ، وتدعو كل زائر لاكتشاف تناغم الحياة فيها بكل ألوانها.
ياسر السايح
![]()
الإرهاق والموت من العمل المُفرط: فهم الأزمة ومعالجتها
الإرهاق والعمل المُفرط أصبحا من أخطر التحديات في بيئات العمل الحديثة، حيث يؤثران بعمق على الصحة الجسدية والنفسية، وقد يصل الأمر إلى الوفاة. التوازن بين العمل والحياة والدعم النفسي والتنظيمي صار ضرورة لا رفاهية، لحماية الأفراد وضمان بيئة عمل أكثر إنسانية.
جمال المصري
![]()
مقاومة غريبة لمرض الزهايمر عند بعض الناس
بعض الأدمغة تظهر مقاومة نادرة لمرض الزهايمر رغم وجود علامات المرض، وقد يساعد فهم هذه المرونة، المرتبطة بكفاءة إزالة البروتينات السامة وإنتاج الطاقة، في تطوير علاجات مستقبلية تُعزز قدرة الدماغ على الحماية الذاتية.
لينا عشماوي
![]()
من صمم وبنى قناة السويس؟
بدأ حفر قناة السويس عام 1859 واستغرق عشر سنوات. رغم التحديات كالكوليرا والعمل اليدوي، اكتمل المشروع عام 1869. لاحقًا، سيطرت مصر على القناة بعدما أممها جمال عبد الناصر عام 1956، وواجهت عدة إغلاقات بسبب الحروب، لكنها استعادت نشاطها مع توقيع معاهدة السلام عام 1979.
لينا عشماوي
![]()
ماذا تقول شخصيتك عن خطر إصابتك بالخرف؟
الشخصية قد تحميك من الخرف! وجدت دراسة كبيرة أن الناس الأكثر وعياً وهدوءاً أقل عرضة للخرف، حتى وإن وُجدت علامات المرض بأدمغتهم. ومن الجميل أن الشخصية يمكن أن تتغير مع تقدم العمر والعلاج النفسي، مما يمنح أملاً بإمكان تحسين صحتنا العقلية.
لينا عشماوي
![]()
زرقاء اليمامة... المرأة صاحبة البصر الخارق
زرقاء اليمامة اشتهرت ببصرها الحاد، فقد كانت ترى الأعداء من مسافات بعيدة وتحذر قومها، لكنهم لم يصدقوها حين أخبرتهم فجاءهم الهجوم فجأة. قصتها تعلمنا أن البصيرة والحكمة أحياناً أهم من البصر نفسه.
إسلام المنشاوي
![]()
أهرامات الجيزة: شهادة على البراعة القديمة والهيكل الغامض المكتشف على شكل حرف L
اكتُشف هيكل غامض على شكل حرف L قرب أهرامات الجيزة، مدفون بعمق 6.5 قدم ومصنوع بدقة تدل على أصل بشري. قد يكون مدخلًا لقبور أو غرف خفية، مما يفتح بابًا جديدًا لفهم أسرار حضارة مصر القديمة الدفينة.
عبد الله المقدسي
![]()
سحر الحي الصيني الجذاب في سنغافورة
الحي الصيني في سنغافورة هو مزيج ساحر من التاريخ العريق والحداثة النابضة، حيث تلتقي المعابد القديمة بالمقاهي العصرية، وتنبض الشوارع بالحياة خاصة في احتفالات رأس السنة الصينية. تجربة فريدة تجمع بين التراث والثقافة والحياة المعاصرة في قلب المدينة.
عبد الله المقدسي
![]()
ثلاث أساطير عربية لم تسمع عنها من قبل
تعرف على النسناس، مخلوق عربي بأسطورة غريبة: نصف وجه، يد ورجل واحدة، يقفز ويقتل البشر، وُصف في ألف ليلة وليلة وكتب تراثية. اسمه يشبه القرد المعروف، لكنه وحش مخيف بأصول غامضة بين البشر والشياطين.
إسلام المنشاوي
![]()
المستحيلات الثلاثة في التراث العربي
"من رابع المستحيلات" تعبير عربي شهير يشير لثلاثة أشياء مستحيلة، وهي: الغول، العنقاء، والخل الوفي. الغول مخلوق مرعب يرتبط بأساطير الطفولة، والعنقاء طائر أسطوري ينبعث من الرماد، أما الخل الوفي فهو الصديق النادر الذي يصعب إيجاده بوفاء دائم.
إسلام المنشاوي
![]()
هل يمكن للذكاء الاصطناعي التخفيف من آلام القطط؟
الذكاء الاصطناعي أصبح رفيقًا رقيقًا للقطط، يلاحظ ألمها في صمتها، يحلل سلوكها، يشخّص أمراضها بدقة، ويقترح العلاج الأفضل. ليس مجرد تقنية، بل شعلة أمل لحياة خالية من الألم لهذه الكائنات اللطيفة.
نوران الصادق
![]()
ماذا لو رأت قطتك كلبًا أثناء جولتك معها؟ ماذا ستفعل قطتك؟
في لحظة غير متوقعة، تواجه القطة كلبًا ضخمًا، فتتباين ردود أفعالها بين الهروب، الهسهسة، نفش الفراء، أو حتى الهجوم، لكن أحيانًا، تخيب كل التوقعات وتعبر عن ودٍ رقيق يجعل من هذا اللقاء مغامرة مليئة بالمفاجآت والمشاعر.
نوران الصادق
![]()
لماذا يجب عليك تناول وجبة الإفطار كما يفعلون في اليابان
في اليابان، الإفطار ليس مجرد وجبة، بل تجربة متكاملة مليئة بالهدوء والتوازن. ببساطة وبدون دهون، يجمع بين الطعم الصحي والتحضير السهل، ويُقدَّر كفرصة للتأمل والاتصال بالطبيعة، كما في تقليد "أساجييري" لتناول الإفطار في الهواء الطلق.
نوران الصادق
المزيد من المقالات
![]()
التعامل مع الفيضانات والجفاف: دليل شامل لفهم وتخفيف الآثار
جمال المصري
انتبه لهذه العلامات الدقيقة لدى طفلك قبل سن الخامسة للحفاظ على بصره: هل سمعتَ عن كسل العين؟ قد يكون هذا الكسل هو اللص الخفي الذي يسرق بصر طفلك ومستقبله.
عبد الله المقدسي
![]()
المطبخ التونسي: الأطباق المفضلة التي يجب اكتشافها
جمال المصري
![]()
السويس: بوابة مصر إلى البحر الأحمر ومركزها الاستراتيجي الهام
ياسر السايح
![]()
- ADVERTISEMENT
أكثر من 50؟ إذا تمكنت من القيام بتمارين القوة العشرة هذه، فأنت في حالة جيدة
جمال المصري
![]()
![]()
لا تستطيع العثور على سيارتك؟ أمسك جهاز التحكم عن بعد بالسيارة وضعْه على رأسك. (حقًا.)
ياسمين
الهالات السودة تحت العين : كيف تتكون و كيفية التخلص منها
نهى موسى
![]()
كشف طيور الفرقاطات: هم أجرأ لصوص السماء
حكيم مروى
![]()
أطعمة تساعدك على مقاومة أعراض الاكتئاب وتحسن المزاج
نهى موسى
![]()
- ADVERTISEMENT
القصر الكبير: رمز التراث التايلاندي
عبد الله المقدسي
![]()
