جزيرة نورث سينتينل في الهند محظورة تمامًا، وسكانها يعزلون أنفسهم منذ آلاف السنين ويهاجمون أي دخيل. في عام 2018، قُتل مبشر أمريكي بعدما حاول دخولها. الجزيرة واحدة من أخطر الأماكن وأكثرها غموضًا في العالم.
ياسمين
كرة القدم الحديثة تفتقر للمهاجمين القناصين، ومع تطوّر التكتيك وزيادة صلابة الدفاع، أصبح تسجيل الأهداف أكثر صعوبة. الأكاديميات تركّز على المهارات الشاملة بدل تخصص الهدافين، وحتى الحراس تطوروا بشكل يجعل التسجيل عليهم تحديًا.
شيماء محمود
حديقتي رغم أنها بسيطة ومليئة بالتحديات، فهي مأوى روحي لي، تذكرني بالبساطة، بالنمو، وبأن أكون حاضرة. لا أطمح للكمال، فقط أحب الجلوس بصحبتها، أتأمل وأتكلم مع نباتاتي، وكأننا معًا نحاول فهم الحياة.
شيماء محمود
رحلات جمع الطعام أصبحت تجربة سياحية ساحرة في وجهات مثل قلعة درومولاند في أيرلندا وكاسا دي لانجا في إيطاليا، حيث يجمع الضيوف الأعشاب والكمأة ويحولونها لأطباق لذيذة أو منتجات طبيعية. التجربة تجمع بين الاستكشاف، الطهي، والتواصل العميق مع الطبيعة.
عائشة
أيسلندا بلد مذهل ومختلف، حيث لا توجد أسماء عائلية، وتُغطى شواطئها برمال سوداء، ويؤمن كثير من الناس بوجود العفاريت. لا ماكدونالدز هناك، ولديهم تطبيق لمنع المواعدة بين الأقارب، كما ينام الأطفال في الهواء الطلق بسلام.
ياسمين
أيسلندا، بلد العجائب الغريبة، حيث الغيوم القُزَحية تزين السماء، والشواطئ السوداء تخطف الأنفاس، والأطفال ينامون في الهواء الطلق. لا أسماء عائلية، ولا ماكدونالدز، وحتى يوجد تطبيق للتأكد من أنك لا تواعد قريبك!
ياسمين
إذا كنت تخطط لقضاء عطلتك الصيفية على الشاطئ، فاحذر! بعض الشواطئ تخفي أخطارًا مروعة، من أسماك القرش القاتلة والتماسيح إلى التلوث النووي والقراصنة. شاطئ نيو سميرنا في فلوريدا وشاطئ بيكيني أتول في جزر مارشال مثالان مرعبان على ذلك.
ياسمين
استمتع برحلات قطار مريحة وسريعة من لندن إلى مدن أوروبية مدهشة مثل باريس، برلين، وبرشلونة. مع خدمات يوروستار والقطارات الليلية، يمكنك تناول الإفطار في لندن والعشاء في برشلونة أو التمتع بسحر أمستردام في أقل من أربع ساعات.
ياسمين
استمتع برحلة إلى باريس في أقل من ثلاث ساعات من لندن بالقطار، وتناول الإفطار في لندن والعشاء أمام ساغرادا فاميليا في برشلونة، أو استيقظ في برلين على متن قطار ليلي... السفر بالقطار في أوروبا لم يكن بهذه السهولة والإثارة من قبل!
ياسمين
غادر ابن بطوطة المغرب شاباً لأداء الحج، لكنه سرعان ما أصبح أعظم رحّالة في التاريخ الإسلامي، إذ استمرت رحلاته 24 عاماً زار فيها أماكن من الهند إلى الصين وحتى الأندلس، متغلباً على القراصنة والمتمردين ومواجهاً خطراً تلو الآخر، دون أن يتراجع عن شغفه بالسفر والمعرفة.
ياسمين
انطلق ابن بطوطة من طنجة إلى مكة بعمر 21، لكن رحلته امتدت لأكثر من 24 عاماً، زار خلالها بلاداً من إفريقيا حتى الصين، وواجه خلالها مغامرات واختطافات وعواصف. انتهى به المطاف في المغرب، حيث دوّن رحلاته في أشهر كتب السفر في التاريخ الإسلامي.
ياسمين
تدريبات القوة بعد سن الخمسين ليست لتحسين المظهر فقط، بل للحفاظ على الحركة والاستقلال. القرفصاء، الرفعة المميتة، والتمارين الأخرى تساعد كثيراً في تقوية الجسم وتحسين التوازن، وتقلل من الإصابات. الاستمرارية والممارسة بانتظام هما السرّ لحياة صحية ونشطة مع التقدم في العمر.
جمال المصري
الصيد أكثر من مجرد هواية، إنه لحظة هدوء، مغامرة مشتركة، ورباط عميق مع الطبيعة. يقدّم العزاء، يُعزّز الصداقات، ويمنحك فرصة للهروب من صخب الحياة.
جمال المصري
في دبي، كل شيء ممكن، من سيارات تمشي على الماء، إلى فنادق تحت البحر، وحتى أجهزة صراف تبيع الذهب! مدينة تملك ملعب تنس معلقا في السماء وأحذية تطير بك فوق الماء، ببساطة، إنها وجهة الفخامة المفرطة والعجائب التي لا تتكرر.
نوران الصادق
النجومية تعني أمانًا مكلفًا، فمثلاً كايلي جينر تنفق 4.8 مليون دولار سنويًا على الحماية، بينما ميغان ماركل تتصدر الإنفاق بـ20 مليون دولار. المرافقون الشخصيون لم يعودوا رفاهية، بل ضرورة تُلازم كل نجم يسير تحت الأضواء، حيث الأمان لا يُترك للصدفة بل يُشترى بأغلى الأثمان.
نوران الصادق
كثير منّا يرتكب أخطاء في العناية بالبشرة دون قصد، مثل تجاهل ترطيب الرقبة أو استخدام صابون اليدين للوجه، مما يسبب ضرر كبير. الأهم هو معرفة ما يناسب بشرتك وتجنّب تقليد وصفات غير مضمونة. العناية الصحيحة تبدأ بالوعي، لا بكثرة المنتجات.
نهى موسى
الناس قد ينسون ما قلته أو فعلته، لكن لا ينسون كيف جعلتهم يشعرون. إذا أردت لضيوفك الشعور بالاهتمام والراحة، فابدأ بدعوتهم مبكرًا، حضّر المنزل جيدًا، واهتم بأدق التفاصيل من الطعام للحمام. الشعور الجميل يبقى في الذاكرة.
نهى موسى
تجميل المنزل لا يتطلب تغييرات كبيرة أو تكلفة عالية، فقط بعض الحيل البسيطة مثل تغيير الستائر، إضافة مرايا، أو وضع قطع فنية ونباتات تضفي لمسة من الأناقة والراحة. الإضاءة المناسبة أيضًا تلعب دورًا سحريًا في إبراز جمال المكان وجعله أكثر راحة وجاذبية.
نهى موسى
أيسلندا بلد ساحر ومختلف، حيث تغفو الأطفال في الهواء الطلق وتُدرّس الأساطير في "مدرسة العفاريت". لا توجد أسماء عائلية، ولا مطاعم ماكدونالدز، لكن هناك تطبيق يساعدك على تجنّب مواعدة أقاربك. وحتى الغيوم هناك... تتلألأ بألوان قزحية نادرة!
ياسمين
تُعد جزر القطط في اليابان مثل أوشيما وتاشيرو-جيما جنة لعشاق القطط، حيث يفوق عدد القطط البشر بكثير، وتساهم هذه الجزر في جذب السياح ودعم المجتمعات المحلية المتضررة، مما يجعلها وجهات فريدة ومحبوبة في البلاد.
عائشة
طريقة 1-2-3 ساعدتني أخيرًا في التخلص من القلق المُرهق، بعد أن فشلت كل الحلول الأخرى. بثلاث خطوات بسيطة على ورقة وقلم، أتمكن من تهدئة عقلي ومواصلة يومي بصفاء. أنصحك تجربها، قد تُغير حياتك كما غيّرت حياتي.
لينا عشماوي
المطبخ المصري زاخر بالأطعمة النباتية بسبب خصوبة وادي النيل وتأثير الصوم القبطي، ومن أبرز الأطباق الكشري والفول والطعمية والعيش البلدي، بينما يُعد فطير مشلتت رمزًا للضيافة. أما "رز باللبن" المصري فقد يفاجئك بمذاقه اللذيذ حتى وإن لم تكن من محبّي البودينغ.
تسنيم علياء
الشواء في الحديقة والحفلات الصيفية ممتعة، لكن لازم ننتبه من الجراثيم اللي ممكن تنتقل من اللحوم النيئة أو الماء أو حتى الحشرات. غسل اليدين، طهي اللحوم جيدًا، وتجنّب شرب مياه غير مفلترة أو السباحة بمياه غير نظيفة يحميك من أمراض مزعجة.
لينا عشماوي
"التأمل أثناء المشي" هو تجربة تجمع بين الحركة واليقظة، وهو مناسب لمن لا يحبون الجلوس طويلاً. ببساطة، تمشي وأنت مركز على جسدك ومحيطك. الطبيعة توفر بيئة رائعة لهذه الممارسة، وتمنحك إحساساً بالتجديد والسلام الداخلي.
لينا عشماوي
عادة نوم صحي ومحيط مريح يعزز الذاكرة ويرفع من الإبداع، كما أن قضاء بعض الوقت في الطبيعة يقلل التوتر ويحسن التركيز، وقراءة قصيرة يوميًا كافية لحماية الدماغ من التدهور.
احمد الغواجة
الأحجار الكريمة ليست فقط زينة، بل تحمل معاني وفوائد عميقة. من الماس رمز الحب الأبدي إلى الزمرد رمز الأمل، ومن الفيروز جالب الحظ إلى اللؤلؤ المليء بالأنوثة، كل حجر له سحره الخاص وتأثيره على الجسد والروح.
نهى موسى
روتين مسائي بسيط بعد يوم طويل يساعدكم في ترتيب المطبخ وحجرة المعيشة، وتحفيز الأطفال على تنظيم ألعابهم. خطوات سهلة مثل تنظيف الأسطح وتجهيز مكونات الغد تضمن صباحًا مريحًا ومنزلًا منظمًا، وبالقليل من الجهد تصبح العادة جزءًا من يومكم.
نهى موسى
السفر الذكي يبدأ بالتخطيط المسبق؛ من اختيار الوجهة بعناية وحجز الرحلات مبكرًا إلى تعبئة الحقائب بذكاء والاستخدام الذكي للتكنولوجيا. كل هذه الخطوات تجعل رحلتك أكثر سلاسة ومتعة، وتقلّل من المفاجآت غير السارة أثناء استكشافك لعجائب العالم.
ياسر السايح
السياحة البيئية ليست مجرد سفر، بل أسلوب حياة يحترم الطبيعة ويدعم المجتمعات المحلية. بالتخطيط الواعي واختيار الأنشطة المستدامة، يمكن لكل مسافر أن يسهم في حماية البيئة ويستمتع بتجربة غنية لا تضر العالم من حوله.
ياسر السايح
هواية جمع الطعام البرّي ازدهرت خلال الجائحة، ووجهات مثل قلعة درومولاند في أيرلندا وووينت في أمريكا وكاسا دي لانجا في إيطاليا تقدّم تجارب فريدة تشمل البحث عن الكمأة والفطر والأعشاب، وانتهائها بجلسات طهي أو تذوّق، مما يربط الزوّار بالطبيعة والأطعمة المحلّية.
عائشة
ارسم 4 خطوط و6 خطوط و8 خطوط فقط: لغز رياضيّ ومنطقيّ
شيماء محمود
أفضل 4 فيتامينات يتناولها الأطباء خلال موسم الفيروسات حتى لا يُصابوا بالمرض
ياسمين
الصداقات: تُثري حياتك وتحسن صحتك
لينا عشماوي
مطاردة الشفق القطبي: دليل لتجربة ظاهرة النرويج السحرية
حكيم مروى
كوانغ بنه: استكشاف أعماق الكهوف والطبيعة البكر في فيتنام
ياسر السايح
كيف يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى الإصابة بمرض السكري
لينا عشماوي
إثيوبيا: رحلة عبر الزمن إلى أرض الحضارة والسحر
حكيم مرعشلي
ماذا يعني وجود مفاعل نووي على القمر بالنسبة لوكالة ناسا؟
عبد الله المقدسي
احذر: كشف أخطر 9 شواطئ في العالم
ياسمين
العلماء المسلمون وجائزة نوبل: منظور تاريخي
جمال المصري



































