يمكن أن يكون الشواء آمنًا للأكل ومع ذلك يظل قاسيًا بعناد. فالقطع المطهية مع العظم تحتاج إلى وقت، لا إلى الحرارة وحدها، لأن الكولاجين يجب أن يتحلل قبل أن تبلغ الأضلاع والسيقان والأكتاف ذلك القوام الطري الشبيه بالمربى الذي يشتهر به الشواء الجيد.
جيمري يلدريم
قد تبدو الأبراج الحجرية المهيبة في تشانغجياجيه بركانية، لكنها تشكّلت بفعل المياه التي أذابت الصخور القابلة للذوبان عبر زمن سحيق. وما إن تعرف أنها بقايا كارستية لا قمم بنتها النار، حتى تقرأ المشهد الطبيعي كله على نحو مختلف.
كلاوس ديتر إنغل
إن تقديم جميع الأطباق دفعة واحدة يغيّر طريقة تحرّك الناس واختيارهم وتواصلهم حول المائدة. وقد تمنح الوجبة المشتركة، إذا أُحسن ترتيبها، شعورًا بالحيوية والشمول، بينما قد تؤدي، إذا ساء تصميمها، إلى إقصاءٍ هادئ لمن لا يستطيعون بسهولة الوصول أو المناولة أو المشاركة.
لوسيا فيرير
استمتع برحلة إلى باريس في أقل من ثلاث ساعات من لندن بالقطار، وتناول الإفطار في لندن والعشاء أمام ساغرادا فاميليا في برشلونة، أو استيقظ في برلين على متن قطار ليلي... السفر بالقطار في أوروبا لم يكن بهذه السهولة والإثارة من قبل!
ياسمين
توسكانا، جوهرة إيطاليا الخلابة، تأسر القلوب بتلالها الساحرة وفنها المعماري العريق. فلورنسا تُلهم المصورين بجمال فنونها، وسيينا تروي حكايات تاريخية بين شوارعها، وبيزا تدهش بتصاميمها. إنها جنة لكل من يعشق الجمال ويوثق اللحظات الساحرة بعدسة فنية لا تُنسى.
عائشة
براغ، مدينة سحرية تجمع بين التاريخ العريق والجمال الخلاب. من قلعتها الضخمة إلى شوارعها الضيقة المرصوفة، تأسر الزوار بسحرها الفريد. تذوّق أطباقها التقليدية واستمتع بأجواء ليلية نابضة بالحياة، واكتشف كيف تمتزج الثقافات الشرقية والغربية بروعة لا تُنسى.
عائشة
زاكينثوس، جوهرة البحر الأبيض المتوسط، تسحرك بشواطئها الذهبية مثل نافاجيوس وكهوفها الغامضة وقممها الجبلية الساحرة. تأسر الزائر بجمال طبيعتها، بساتينها المورقة وقراها التقليدية الدافئة. تجربة مليئة بالهدوء والمغامرة وجمال الحياة البسيطة في قلب الطبيعة.
عائشة
سفاري سيرينجيتي تجربة تبهر الحواس، حيث تقترب من الأسود والفيلة والفهود وسط طبيعة خلابة، كأنك تعيش في فيلم وثائقي حي. لحظات شيّقة لا تُنسى، وأجواء ساحرة تأخذك لعالم من المغامرة والجمال البري الذي يأسر القلب والروح.
محمد
جبال هوانغشان في الصين تأسر القلوب بجمالها السماوي وتنوعها الطبيعي المدهش، من القمم الشاهقة إلى النباتات النادرة. تجربة الصعود إليها ليست مجرد رحلة، بل مغامرة روحية وثقافية في قلب الأساطير والمناظر الخلابة التي لا تُنسى.
محمد
غادر ابن بطوطة المغرب شاباً لأداء الحج، لكنه سرعان ما أصبح أعظم رحّالة في التاريخ الإسلامي، إذ استمرت رحلاته 24 عاماً زار فيها أماكن من الهند إلى الصين وحتى الأندلس، متغلباً على القراصنة والمتمردين ومواجهاً خطراً تلو الآخر، دون أن يتراجع عن شغفه بالسفر والمعرفة.
ياسمين
انطلق ابن بطوطة من طنجة إلى مكة بعمر 21، لكن رحلته امتدت لأكثر من 24 عاماً، زار خلالها بلاداً من إفريقيا حتى الصين، وواجه خلالها مغامرات واختطافات وعواصف. انتهى به المطاف في المغرب، حيث دوّن رحلاته في أشهر كتب السفر في التاريخ الإسلامي.
ياسمين
قبة فانكوفر، أو عالم العلوم في TELUS، تحوّلت من جناح مؤقت في معرض إكسبو 86 إلى مركز جذب علمي مميز، يجمع بين المعمار المدهش والمعارض التفاعلية الممتعة التي تلهب فضول الزوار وتُحفّز حب الاستكشاف والتعلم بطرق ممتعة ومناسبة لجميع الأعمار.
جمال المصري
تدريبات القوة بعد سن الخمسين ليست لتحسين المظهر فقط، بل للحفاظ على الحركة والاستقلال. القرفصاء، الرفعة المميتة، والتمارين الأخرى تساعد كثيراً في تقوية الجسم وتحسين التوازن، وتقلل من الإصابات. الاستمرارية والممارسة بانتظام هما السرّ لحياة صحية ونشطة مع التقدم في العمر.
جمال المصري
الصيد أكثر من مجرد هواية، إنه لحظة هدوء، مغامرة مشتركة، ورباط عميق مع الطبيعة. يقدّم العزاء، يُعزّز الصداقات، ويمنحك فرصة للهروب من صخب الحياة.
جمال المصري
وادي الموت مكان ساحر ومثير، فيه أدنى نقطة في نصف الأرض الغربي، وأعلى درجات الحرارة على الإطلاق وصلت لـ134 فهرنهايت! تقدر تستكشفه بالمشي أو حتى الجولف، وتشوف زهور برية مذهلة ومشهد نجوم لا يُفوّت.
عبد الله المقدسي
الشوربة طبق دافئ ولذيذ لا غنى عنه على السفرة، خاصة في الشتاء. من أشهر وصفاتها شوربة المشروم بالكريمة، والبصل، والطماطم، وكلها سهلة التحضير ويمكنك إعدادها في المنزل بمذاق فاخر ينافس المطاعم.
نهى موسى
في دبي، كل شيء ممكن، من سيارات تمشي على الماء، إلى فنادق تحت البحر، وحتى أجهزة صراف تبيع الذهب! مدينة تملك ملعب تنس معلقا في السماء وأحذية تطير بك فوق الماء، ببساطة، إنها وجهة الفخامة المفرطة والعجائب التي لا تتكرر.
نوران الصادق
النجومية تعني أمانًا مكلفًا، فمثلاً كايلي جينر تنفق 4.8 مليون دولار سنويًا على الحماية، بينما ميغان ماركل تتصدر الإنفاق بـ20 مليون دولار. المرافقون الشخصيون لم يعودوا رفاهية، بل ضرورة تُلازم كل نجم يسير تحت الأضواء، حيث الأمان لا يُترك للصدفة بل يُشترى بأغلى الأثمان.
نوران الصادق
ميانمار، أرض المعابد الذهبية والسكينة، تضم أماكن ساحرة مثل باغان ذات الآثار القديمة، وجسر يو بين الرائع لمشاهدة الغروب، وشاطئ نجابالي الساحر بمياهه الفيروزية. مكان مثالي لمن يبحث عن الهدوء والجمال والثقافة الروحية.
عبد الله المقدسي
البسكويت الصحي خيار لذيذ ومشبع يمكن تحضيره بسهولة في البيت بمكونات طبيعية وآمنة. من أشهر الأنواع: بسكويت الشوفان، الشوفان المالح، وبسكويت دقيق اللوز، وكلها سهلة التحضير وتناسب من يبحث عن بدائل صحية وشهية للحلويات التقليدية.
نهى موسى
كثير منّا يرتكب أخطاء في العناية بالبشرة دون قصد، مثل تجاهل ترطيب الرقبة أو استخدام صابون اليدين للوجه، مما يسبب ضرر كبير. الأهم هو معرفة ما يناسب بشرتك وتجنّب تقليد وصفات غير مضمونة. العناية الصحيحة تبدأ بالوعي، لا بكثرة المنتجات.
نهى موسى
لو كنتم من محبي الجبنة، جربوا "الموهلما" التركية، وجبة إفطار لذيذة وسهلة التحضير بمكونات بسيطة. الزبدة والجبن المطاطي ودقيق الذرة يصنعون مزيجاً يذوب في الفم!
نهى موسى
الناس قد ينسون ما قلته أو فعلته، لكن لا ينسون كيف جعلتهم يشعرون. إذا أردت لضيوفك الشعور بالاهتمام والراحة، فابدأ بدعوتهم مبكرًا، حضّر المنزل جيدًا، واهتم بأدق التفاصيل من الطعام للحمام. الشعور الجميل يبقى في الذاكرة.
نهى موسى
تجميل المنزل لا يتطلب تغييرات كبيرة أو تكلفة عالية، فقط بعض الحيل البسيطة مثل تغيير الستائر، إضافة مرايا، أو وضع قطع فنية ونباتات تضفي لمسة من الأناقة والراحة. الإضاءة المناسبة أيضًا تلعب دورًا سحريًا في إبراز جمال المكان وجعله أكثر راحة وجاذبية.
نهى موسى
الطبخ في الطواجن الفخارية مش بس صحي، كمان بيعطي نكهة مميزة للأكل. جربي طاجن الدجاج بالمشروم والجبنة، أو لحمة بالبصل، أو حتى مكرونة باللحمة المفرومة، واستمتعي بطعم بيتي ولذيذ بلمسة تقليدية.
نهى موسى
لو كنت من عشاق الجبن وتبحث عن خيارات صحية، فالجبن القريش هو اختيار ممتاز لأنه غني بالبروتين وقليل الدهون. أما الموتزريلا فهي لذيذة ومثالية للبيتزا. لكن احذر من الإفراط، فبعض الأنواع مثل الشيدر أو البارميزان تحتوي على دهون وملح عاليين.
نهى موسى
دبي مش بس ناطحات سحاب وتسوق، هي كمان وجهة ممتعة للعائلة كلها! من أجمل ملاهي ﺁي إم جي لعالم المغامرات، لأكواريوم دبي الضخم، لحديقة ميراكل جاردن الساحرة، وشاطئ كايت بيتش الرائع، كل مكان فيها يقدم تجربة مختلفة وممتعة للكبار والصغار.
نهى موسى
مشاعر الفشل تلاحقنا عند مقارنة أنفسنا بقصص النجاح في مواقع التواصل، لكن كثيرًا من هذه القصص غير مكتمل أو غير حقيقي. الفشل جزء طبيعي من الطريق للنجاح، والتوقف عن المحاولة هو الفشل الحقيقي. اعرفوا أنفسكم، تجاهلوا النقد السلبي، وتابعوا السعي بثقة.
نهى موسى
التوابل مش بس نكهة للأكل، دي كنز صحي وجمالي في مطبخك! الكركم، ملح البحر، ورق الغار والقرفة، كل واحد فيهم عنده فوائد خارقة للبشرة، الشعر، والهضم، وبيغنيك عن منتجات تجميل كتيرة.
نهى موسى
جربي شيبسي الكوسة والبنجر والبطاطا الحلوة والجزر كبدائل صحية ولذيذة لبطاطس الشيبسي المقلية، سهلة التحضير بالفرن وتناسب من يسعون لأكلات خفيفة مفيدة ومغذية لأطفالهم وعائلاتهم، خاصة لمحبي النكهات والمتبعين لنظام غذائي صحي.
نوران الصادق
الجلابية: أيقونة الزي المصري التقليدي
لينا عشماوي
عادات صحية عند المعمرين تكشف عن أربعة أشياء يمكن أن تزيد من طول العمر
لينا عشماوي
ما الذي يجعل الدخول إلى السيارة والخروج منها عاملاً مهماً في الراحة؟
ياسر السايح
كويريتارو: تاريخ استعماري ساحر في قلب المكسيك
ياسر السايح
تبدو الحلقات الخشبية للجمباز أبسط من بار العقلة، لكنها تكون عادةً أصعب
أنزيلم كوخ
الخطأ الذي يجب التحقق منه في تجعد أوراق الليمون قبل أن تلوم الحر
دييغو سالغادو
حائل: عبق التاريخ وسحر الطبيعة في قلب المملكة
ياسر السايح
كيف يمكن لجسر يبدو خفيفًا أن يحمل أحمالًا ثقيلة
ألفارو كوينتانا
7 أطعمة "صينية" لن تجدها في الصين
تسنيم علياء
اكتشاف قوة وجمال بركان كيلوا : رحلة إلى قلب هاواي الناري
حكيم مروى






































