تسنيم علياء
إن الكتابة جزء مهم من حياتي وآمل أن أنشر رواية يومًا ما. أحب أيضًا العزف على الجيتار والغناء لأن الموسيقى تجعلني في مزاج جيد دائمًا.
![]()
10 دول يمكنك العيش فيها برفاهية وبسعر رخيص
العيش برفاهية لا يحتاج ثروة؛ دول مثل تايلاند، فيتنام، والمكسيك تقدم نمط حياة فاخر بتكلفة معقولة، تشمل شقق فخمة، أطعمة راقية، ورعاية صحية ممتازة، وكل ذلك بمبلغ يبدأ من 1200 دولار شهريًا. فرصة مثالية للمتقاعدين والرحالة الباحثين عن جودة حياة عالية دون مصاريف باهظة. مزيد-
![]()
جمال الجزائر الذي لا مثيل له
الجزائر تزخر بجمال طبيعي مدهش، من الشواطئ الفيروزية على البحر المتوسط إلى كثبان الصحراء الكبرى الذهبية، مروراً بجبال الهقار المذهلة. كما تحتضن مواقع تاريخية مثل قصبة الجزائر وتيمقاد، وتعكس ثقافتها تنوع الحضارات من خلال موسيقى الراي والمطبخ الغني والفن المتنوع. مزيد-
![]()
بحث يعيد تعريف فهمنا لكيفية عمل الذاكرة
طوال معظم القرن العشرين، وُصفت الذاكرة من خلال استعارات بسيطة - خزائن الملفات، المكتبات، صناديق التخزين. وقد جعلت هذه الصور الذاكرة تبدو ثابتة ومنظمة، كما لو أن الدماغ ببساطة يضع المعلومات على رف ويسترجعها لاحقًا بحالة ممتازة مزيد-
![]()
خمسة أنواع حية من وحيد القرن وتهديد واحد مشترك
قد يبدو وحيد القرن الأبيض الأكثر أمانًا، لكن حجمه يخفي حقيقة أشد قسوة: فما تزال الأنواع الخمسة كلها من وحيد القرن عرضة للصيد الجائر وضغوط الموائل. وتبعث قوتها على الإعجاب في البرية، لكن البقاء الحقيقي يتوقف على الحماية، وتوافر المساحة، وجهود الحفظ طويلة الأمد. مزيد-
![]()
جلاسكو: مدينة الفنون والثقافة في اسكتلندا
جلاسكو ليست فقط مدينة صناعية قديمة، بل صارت اليوم وجهة نابضة بالفن والثقافة. متاحفها، فنونها المعاصرة، وعروضها الموسيقية والمسرحية تجعلها مكاناً مميزاً لعشّاق الإبداع. ولعشاق التصميم، يمكنهم الاستمتاع بإرث ماكينتوش، بينما يوفر مشهد الطعام والمهرجانات تجربة أسكتلندية لا تُنسى. مزيد-
![]()
شيراز: مدينة الشعر والرومانسية في قلب إيران
شيراز ليست مجرد مدينة؛ إنها مشهد شعري حي يجمع بين سحر التاريخ وروعة الفن والطبيعة. من مقبرة حافظ إلى مسجد ناصر الملك، ستأسر روحك بجمالها، وتدعوك لاكتشاف قلب إيران النابض بالحياة والجمال. مزيد-
![]()
نصائح حياتية تم الاستهانة بها يتجاهلها معظم الناس
بعض النصائح الحياتية البسيطة تُهمل رغم تأثيرها العميق؛ مثل أهمية الاستماع، قول "لا"، والامتنان. ورغم بساطتها، إلا أنها تبني علاقات أقوى، تقلل التوتر، وتحفز النجاح المستدام. هذه الجواهر تستحق انتباهاً أكبر في حياتنا اليومية. مزيد-
![]()
تذوق النكهات الأصلية للبايلا الإسبانية: انغمس في مذاقها الغني وتاريخها
البايلا الإسبانية ليست مجرد وجبة، بل رحلة إلى قلب التقاليد والنكهات الأصيلة لإسبانيا. من أصولها القروية البسيطة وصولاً إلى المطاعم الفاخرة، تظل البايلا طبقاً ساحراً بنكهاته المتنوعة ومكوناته الغنية التي تأسر الحواس. مزيد-
![]()
يكشف خبراء التغذية: 5 أطعمة تسمى "صحية" يجب تجنبها للحصول على صحة مثالية
بعض الأطعمة "الخفيفة" والمزعومة صحية قد تكون أسوأ مما نظن. مثل الجبن قليل الدسم والسمن والحلويات الخالية من السكر، فهي تفتقر للعناصر الغذائية أو تحتوي على مكونات معالجة قد تضر بالصحة. المنتجات الكاملة والمكونات الطبيعية غالباً ما تكون الخيار الأفضل. مزيد-
