تسنيم علياء
إن الكتابة جزء مهم من حياتي وآمل أن أنشر رواية يومًا ما. أحب أيضًا العزف على الجيتار والغناء لأن الموسيقى تجعلني في مزاج جيد دائمًا.
![]()
قلاع عصر النهضة في وادي لوار: ادخل إلى عالم القصص الخيالية
قلاع وادي لوار تأخذك في رحلة إلى عالم من الجمال والسحر، حيث تمتزج الأساطير والتاريخ بالتصاميم الرائعة. من قلعة شينونسو الحالمة إلى أمبواز الغامضة، كل زاوية تحكي قصة، وكل جدار يحمل أثراً من الماضي الرومانسي الخالد. مزيد-
![]()
شفرات التزلج الفني ليست حادة بالطريقة التي يظنها معظم الناس
شفرات التزلج الفني ليست شفرات حلاقة، بل أدوات ذات تجويف طولي تُنشئ حدّين يمسكان بالجليد عندما يميل المتزلج ويضغط بوزنه. وفهم هذا الشكل البسيط يجعل الشحذ والتوازن والتحكم بالحواف أقل غموضًا بكثير للمبتدئين وللعائدين إلى التزلج. مزيد-
![]()
قرية كتارا الثقافية في قطر: مجمع مصمم خصيصاً للتبادل الثقافي والفنون في الدوحة.
قرية كتارا الثقافية في الدوحة، قطر، هي مركز ثقافي وفني مصمم خصيصاً لتعزيز التبادل الثقافي العالمي والاحتفاء بالتراث القطري. ومنذ افتتاحها عام 2010، أصبحت مركزاً نابضاً بالحياة للفنون والموسيقى والأدب والحوار بين الثقافات، جاذبةً الزوار والمبدعين والسياح من جميع البلدان وأنحاء العالم مزيد-
![]()
الأحمدي… مدينة النفط في الكويت حيث تشكلت قصة الطاقة الحديثة
تحمل المدينة اسم الشيخ أحمد الجابر الصباح، أحد حكام الكويت الذين شهدت البلاد في عهدهم اكتشاف النفط وتطوير البنية التحتية المرتبطة به. منذ ذلك الحين، أصبحت الأحمدي رمزًا للتحول الاقتصادي الكبير الذي عرفته الكويت خلال القرن العشرين. ففي فترة قصيرة نسبيًا، تحولت الكويت من مجتمع يعتمد على التجارة البحرية والغوص لاستخراج اللؤلؤ إلى دولة نفطية تلعب دورًا مهمًا في سوق الطاقة العالمية. مزيد-
![]()
6 طرق علمية لفقدان دهون الجسم بأمان
الأكل الصحي لا يعني الحرمان، بل يعتمد على اختيارات ذكية مثل الدهون الجيدة من الأفوكادو والمكسرات، وشرب الماء بدل المشروبات المحلاة، وتقليل السكريات والمعجنات. البروتين والألياف يساعدان بالشبع وحرق الدهون، كما أن الأطعمة المخمرة تدعم صحة الأمعاء المرتبطة بنقص الوزن. مزيد-
![]()
خمسة أنواع حية من وحيد القرن وتهديد واحد مشترك
قد يبدو وحيد القرن الأبيض الأكثر أمانًا، لكن حجمه يخفي حقيقة أشد قسوة: فما تزال الأنواع الخمسة كلها من وحيد القرن عرضة للصيد الجائر وضغوط الموائل. وتبعث قوتها على الإعجاب في البرية، لكن البقاء الحقيقي يتوقف على الحماية، وتوافر المساحة، وجهود الحفظ طويلة الأمد. مزيد-
![]()
تحقيق المزيد في وقت أقل: 5 استراتيجيات بسيطة لزيادة الإنتاجية
لتشعر بالإنتاجية الحقيقية، حدّد ثلاث نوايا يومية فقط، وركّز عليها لتوجيه قراراتك وتقليل عوامل التشتيت. اعمل بأسلوبك الأنسب لك، وتخلَّ أحيانًا عن القواعد الجامدة، وخذ فترات راحة لتجديد طاقتك والعودة بذهن صافٍ لما يهمك فعلاً. مزيد-
![]()
لا توجد نقود، بطاقة الحافلة كافية: هل يستطيع نظام النقل العام الجديد في لبنان إعادة بيروت إلى الحركة مرة أخرى؟
مع الإطلاق الرسمي لشبكة الحافلات العامة الحديثة في لبنان، قد يكون التغيير الذي طال انتظاره في مجال النقل قد بدأ أخيرًا. يهدف النظام إلى استبدال بدائل موثوقة وسهلة الوصول بعقود من النقل المجزأ وغير الرسمي وغير الفعال. نقدم في هذه المقالة لمحة عن نظام النقل العام الجديد في بيروت، وأهم ميزاته. مزيد-
![]()
بوراكاي: وجهة استوائية بألوان الرمال البيضاء ومغامرات لا تنسى
بوراكاي الفلبينية جزيرة ساحرة بشواطئها البيضاء ومياهها الصافية، مثالية لعشاق المغامرة والاسترخاء. من الغوص وتسلق جبل لوهو إلى رحلات القوارب وقت الغروب والحياة الليلية الممتعة، تقدم تجربة لا تُنسى وسط طبيعة خلابة وضيافة دافئة. مزيد-
