ADVERTISEMENT
لوسيا فيرير
لوسيا فيرير
![]()
المدينة الفرنسية ذات الأفق العمراني الإيطالي: شرح مركز نيس القديم
تبدو نيس فرنسية عند النظرة الأولى، لكن نيس القديمة تكشف طابعًا أدفأ وأكثر تماسكًا وأشدّ متوسطية. وتشير الأسقف القرميدية، والشوارع الضيقة، والهيئة الباروكية لكاتدرائية سانت-ريبارات إلى ماضي المدينة السافوي الطويل، وتفسّر لماذا يبدو مركزها القديم مختلفًا على نحو دقيق. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
تطوّر كرة القدم الحديثة – من إنكلترة إلى العالم
كرة القدم بدأت كلعبة شعبية في شوارع إنكلترة، وتحولت اليوم إلى صناعة عالمية بالمليارات، تجمع الناس وتوحدهم، وتُشاهد في كل بقاع الأرض. ساهم الإعلام والاقتصاد والتطور التقني في هذا الانتشار الكبير، لتصبح اللعبة الأكثر تأثيراً في العالم. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
خطأ شماعة الملابس الذي يترك نتوءات على الأكتاف في القمصان والسترات
قد تكون الشماعة المرتبة في خزانتك هي السبب في ظهور نتوءات على الأكتاف في السترات الصوفية والقمصان والتيشيرتات والقطع المحاكة. فالملابس الناعمة والمتمددة كثيرًا ما يتشوّه شكلها عند تعليقها، بينما يساعد طيّها واستخدام دعم أفضل على منع التلف واستعادة شكلها. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
6 طرق سرية لتظل سعيداً حتى عندما تصدمك الحياة
السعادة تسكن بداخلك، لا في العالم الخارجي. ابدأ بحب نفسك أولاً، واستمع لصوتك الداخلي، واحتضن الحزن كجزء طبيعي من الحياة. تجنّب السلبية، وامنح نفسك ما تبحث عنه من الآخرين—الحب، التقدير، والاهتمام. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
فن إدارة التربية السلوكية بين الانضباط و الحرية
تربية الأطفال هي من المهام الأكثر صعوبة. تختلف البيئات والظروف والثقافات التي ينشأ بها الأطفال بشكل كبير مما يجعل انتهاج قوانين واحدة مصمتة في تنشئة الأطفال أمر شبه مستحيل. إذا كنت والد أو والدة أو شاب مقبل علي الزواج أو تربوي تعمل مع الأطفال أو حتى مقدم رعاية للأطفال فإنك على الأغلب تشعر كثيرا بالتردد في كل مرة توجه الطفل. القيم الأساسية التي تربى عليها الأطفال أمرا لا يجب العبث أو التهاون به. هذا المقال لا يناقش القيم التي تربى عليها طفلك وإنما موضوع هذا المقال هو النهج أو الأسلوب الذي سوف تتبعه في تربية طفلك. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
البيض المسلوق طري وفقدان الوزن: إضافة لذيذة لرحلتك الصحية
البيض المسلوق الطري خيار صحي ولذيذ يساعدك على فقدان الوزن والشعور بالشبع، بفضل غناه بالبروتين والفيتامينات وقلة سعراته. يمكنك إضافته بسهولة إلى وجباتك اليومية كوجبة إفطار أو سناك مغذي، والاستفادة من نكهته وفوائده لصحة الجسم والعقل. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
خطأ قبعة الشمس الذي يترك أذنيك ورقبتك مكشوفتين
تساعد قبعة القش على الحماية من الشمس، لكنها تترك مساحة من الجلد مكشوفة أكثر مما يظنه معظم الناس. ومع الحركة يتغير موضع الظل، ويتسلل الأشعة فوق البنفسجية المنعكسة تحت الحافة، لذلك تظل مناطق مثل الأذنين وخط الفك والرقبة بحاجة إلى واقٍ شمسي. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أكثر 8 كنوز مذهلة (وقيمة) تم العثور عليها تحت سطح البحر
تخيل تمثال أبو الهول بأسفل البحر، أو مدينة رومانية غمرها تسونامي منذ قرون، أو ذهب نازي مفقود بقيمة مليارات! قصص مذهلة لكنوز غارقة وأسرار مدفونة تنتظر من يكشفها، من حطام سفن قديمة إلى أهرامات تحت الماء وأساطير قد تكون حقيقية. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
دليل السفر إلى لوسيرن: نصائح لزيارة لا تُنسى إلى جوهرة سويسرا
لوسيرن مدينة سويسرية ساحرة تقدم تجربة شتوية لا تُنسى، من التزلج على جبل بيلاتوس إلى التمتع بأطباق مثل الفوندو والشوكولاتة الشهية. استكشف جسرها القديم، واسترخِ في المنتجعات، ولا تفوّت المناظر الخلابة لجبال الألب والبحيرات الزرقاء المحيطة. مزيد- ADVERTISEMENT
