ياسمين
أنا مستقل عبر الإنترنت وأحب القراءة والكتابة. أستمتع بحضور الحفلات الموسيقية وتكوين صداقات في الحفلات وكتابة المقالات العربية في أوقات فراغي والسفر في الدول العربية. توثق المقالات عددا من البلدان الناطقة باللغة العربية ، وستغطي جوانب مختلفة من فن الطهو والسياحة والأدب والتاريخ.
أكثر المقالات
![]()
الفول السوداني: مصدر تغذية للأطفال في مرحلة النمو
الفول السوداني ليس مجرد وجبة خفيفة، بل كنز غذائي يحمل في طياته قوة النمو والطاقة للأطفال، خاصة في البلدان النامية. غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، ويعزز صحة الجسم والعقل. يمكن تناوله بطرق متعددة ومتاح بسهولة، مما يجعله خيارًا مثاليا للتغذية اليومية. مزيد![]()
السبب المذهل وراء قوى الصيام التجديدية
الصيام مش بس وسيلة لفقدان الوزن، بل بيحفز الجسم على تنظيف خلاياه وتجديدها من خلال عملية "الالتهام الذاتي"، اللي بتقلل الشيخوخة وتقوي المناعة وتحسن صحة الدماغ. لكن لازم الحذر، لأن بعد الصيام الجسم بيكون أكثر عرضة لبعض المخاطر لو تعرض لمسببات الطفرات. مزيد![]()
جزر فارو: استكشاف المناظر الطبيعية المهيبة في جنة الشمال
جزر فارو هي واحة من الهدوء والجمال، تحتضن شلالات ساحرة، شواطئ ناعمة، وغابات خضراء تبعث على السكينة. تجربة تأسر الروح بجمال الطبيعة وتمنح الزائر لحظات من التأمل والسلام وسط مناظر لا مثيل لها. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أفضل وجهات العطلات الأوروبية للسفر بالقطار من لندن
استمتع برحلة إلى باريس في أقل من ثلاث ساعات من لندن بالقطار، وتناول الإفطار في لندن والعشاء أمام ساغرادا فاميليا في برشلونة، أو استيقظ في برلين على متن قطار ليلي... السفر بالقطار في أوروبا لم يكن بهذه السهولة والإثارة من قبل! مزيد![]()
8 أطعمة يجب على كلّ شخص يزيد عمره عن 50 عامًا تناولُها
الشمندر يعزّز طاقتك وصحة قلبك، وبروتين شرش اللبن يقاوم فقدان العضلات، بينما الفطر غني بفيتامين د المهم للعظام. بذور الشيا والعنب يوفّران مضادات أكسدة قوية، والزبادي اليوناني يدعم جهازك الهضمي ويقلّل خطر الأمراض. مزيد![]()
الحقيقة التي لا مفرّ منها: لا يمكنك أن تُبقِيَ عينَيك مفتوحتَين عندما تعطس!
إغلاق العينين أثناء العطس هو رد فعل لا إرادي لحماية العين من المهيّجات الخارجة من الأنف. رغم إمكانية إبقائهما مفتوحتين، يتطلب الأمر جهداً كبيراً. خلاصة القول؟ عطس بقوة، وغطِّ فمك، ودَع عينَيك تسترحان! مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
استكشاف جمال موستار: دليل المسافر إلى البوسنة والهرسك
موستار، المدينة الساحرة في قلب البوسنة والهرسك، تأخذك في رحلة عبر الزمن بجسرها القديم ومناظرها الطبيعية الخلابة. هنا، يتلاقى التاريخ بالفن، والجبال بالأنهار، والمطبخ المحلي بالنكهات الفريدة. إنها وجهة لا تنسى لكل من يعشق الاستكشاف والجمال بنكهة ثقافية مميزة. مزيد![]()
قصر الحمراء: تجربة سحر الحدائق الإسلامية
قصر الحمراء في غرناطة تحفة معمارية إسلامية تنبض بالفخامة والتاريخ. يتميز بتفاصيله الدقيقة وحدائقه الساحرة، ويضم نظامًا مائيًا مدهشًا يعكس عبقرية هندسية نادرة. زيارة الحمراء تجربة لا تُنسى تأخذك في رحلة إلى عصور الأندلس الذهبية. مزيد![]()
الآلهة ذات الفراء: الكشف عن أسباب تبجيل المصريين القدماء للقطط
المصريون القدماء عشقوا قططهم لدرجة أنهم أنقذوها قبل أنفسهم وقت الحريق، وكانوا يحلقون حواجبهم حدادًا عند موتها. القطط حمت محاصيلهم من القوارض وارتبطت بآلهة مثل باستت، حتى أن الفرس استخدموها للفوز بمعركة، احترام القطط كان جزءاً من حياتهم اليومية والدينية. مزيد
