ADVERTISEMENT
تسنيم علياء
إن الكتابة جزء مهم من حياتي وآمل أن أنشر رواية يومًا ما. أحب أيضًا العزف على الجيتار والغناء لأن الموسيقى تجعلني في مزاج جيد دائمًا.
![]()
لماذا تجد كرة القدم الحديثة صعوبةً في إنتاج مهاجمين من الطراز العالمي
كرة القدم الحديثة تفتقر للمهاجمين القناصين، ومع تطوّر التكتيك وزيادة صلابة الدفاع، أصبح تسجيل الأهداف أكثر صعوبة. الأكاديميات تركّز على المهارات الشاملة بدل تخصص الهدافين، وحتى الحراس تطوروا بشكل يجعل التسجيل عليهم تحديًا. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
خطأ الشكل C الذي قد يؤدي إلى طهي الروبيان الكامل أكثر من اللازم
عادةً ما يكون التفاف الروبيان بإحكام علامة تحذير لا هدفًا مطلوبًا: فالروبيان الأفضل يكون معتمًا، ومتخذًا شكل C مرتخيًا، ولا يزال محتفظًا بمرونته. وإذا انتظرت حتى ينغلق على شكل O محكم، فغالبًا ستحصل على نتيجة أقسى وأكثر جفافًا ومطاطية. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
الشعور بالوحدة : هل يزيد من شهيتك للسكريات؟
الشعور بالوحدة قد يدفعك لتناول كميات كبيرة من السكريات، خاصة في الأوقات الصعبة، مثل جائحة كورونا. السكريات المصنعة تؤثر سلباً على صحتك النفسية والجسدية، وتسبب السمنة ومشاكل بالبشرة. الوعي بالمشكلة وبناء علاقات صحية يساعدك على كسر هذه العادة وتحقيق توازن أفضل. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
هذا الداخل المكتبي ليس مخصصًا لاستعارة الكتب فحسب
لا تتحدد جودة غرفة القراءة بالكتب وحدها، بل بمدى سهولة الجلوس والوصول والقراءة والمكوث فيها. فالتخطيط الذكي، والأسطح القريبة، والإضاءة المتدرجة تجعل المكان يبدو صادقًا وعمليًا وجذابًا بهدوء. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
اكتشاف منطقة آكيتاين الجديدة (نوفيل آكيتاين)- فرنسا: رحلة طهي عبر أطباق البط والمأكولات البحرية
نوفيل آكيتاين، الواقعة في جنوب غرب فرنسا، تُعد جنّة لعشّاق الطعام، تشتهر بأطباق البط والمأكولات البحرية الطازجة. من كبد الإوز إلى المحار والروبيان، تمتزج النكهات الغنيّة بتراث ثقافي وتقاليد طهوية عريقة، مما يجعل تجربة الأكل فيها رحلة لا تُنسى. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
غطاء البيانو الكبير المرفوع ليس للزينة — بل هو جزء من الصوت
غطاء البيانو الكبير أكثر من مجرد شكل درامي؛ فهو يعمل عاكسًا للصوت، ويساعد على توجيه النغمات الأكثر سطوعًا إلى أرجاء الغرفة. ولهذا يمكن أن تبدو الآلة أوضح وأكثر مباشرة وحيوية عندما يكون الغطاء مرفوعًا. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
5 نصائح قبل شرائكم للقلاية الهوائية
القلاية الهوائية صارت من الأجهزة الأساسية في كل بيت، لأنها توفر طريقة صحية لطهي الطعام بدون زيت. إذا كنت تفكر تشتري وحدة، انتبه لحجمها، سهولة تنظيفها، مواصفاتها، وتأكد من توافق الفولت والتردد، وتوافر الصيانة والضمان قبل الشراء. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
نوفا سكوشا: استمتع بسحر الأطلسي في الشرق الكندي
نوفا سكوشا في كندا تقدم جمالاً طبيعياً وتاريخاً بحرياً غنياً، مع مدن ساحلية، معالم تاريخية، وأنشطة سياحية متنوعة تناسب محبي الطبيعة والثقافة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
عادات صحية عند المعمرين تكشف عن أربعة أشياء يمكن أن تزيد من طول العمر
اتباع نظام غذائي متوازن قليل الملح، وقلة استخدام الأدوية، والنوم الجيد، والعيش في بيئة طبيعية ريفية، كلها عوامل رئيسية تساعد في الوصول إلى سن 100 عامًا بصحة جيدة. مزيد- ADVERTISEMENT
