![]()
4 توابل وفوائدها لصحة جسمك وجمالك
التوابل مش بس نكهة للأكل، دي كنز صحي وجمالي في مطبخك! الكركم، ملح البحر، ورق الغار والقرفة، كل واحد فيهم عنده فوائد خارقة للبشرة، الشعر، والهضم، وبيغنيك عن منتجات تجميل كتيرة.
نهى موسى
![]()
كيف تتغلبون على الشعور بالفشل
مشاعر الفشل تلاحقنا عند مقارنة أنفسنا بقصص النجاح في مواقع التواصل، لكن كثيرًا من هذه القصص غير مكتمل أو غير حقيقي. الفشل جزء طبيعي من الطريق للنجاح، والتوقف عن المحاولة هو الفشل الحقيقي. اعرفوا أنفسكم، تجاهلوا النقد السلبي، وتابعوا السعي بثقة.
نهى موسى
![]()
أفضل 5 أنشطة لتنزه الأسرة في دبي
دبي مش بس ناطحات سحاب وتسوق، هي كمان وجهة ممتعة للعائلة كلها! من أجمل ملاهي ﺁي إم جي لعالم المغامرات، لأكواريوم دبي الضخم، لحديقة ميراكل جاردن الساحرة، وشاطئ كايت بيتش الرائع، كل مكان فيها يقدم تجربة مختلفة وممتعة للكبار والصغار.
نهى موسى
![]()
5 أنواع من الجبن واستخداماتها
لو كنت من عشاق الجبن وتبحث عن خيارات صحية، فالجبن القريش هو اختيار ممتاز لأنه غني بالبروتين وقليل الدهون. أما الموتزريلا فهي لذيذة ومثالية للبيتزا. لكن احذر من الإفراط، فبعض الأنواع مثل الشيدر أو البارميزان تحتوي على دهون وملح عاليين.
نهى موسى
![]()
3 وصفات شهية باستخدام الطواجن
الطبخ في الطواجن الفخارية مش بس صحي، كمان بيعطي نكهة مميزة للأكل. جربي طاجن الدجاج بالمشروم والجبنة، أو لحمة بالبصل، أو حتى مكرونة باللحمة المفرومة، واستمتعي بطعم بيتي ولذيذ بلمسة تقليدية.
نهى موسى
![]()
5 حيل لتجميل منزلك بدون مجهود
تجميل المنزل لا يتطلب تغييرات كبيرة أو تكلفة عالية، فقط بعض الحيل البسيطة مثل تغيير الستائر، إضافة مرايا، أو وضع قطع فنية ونباتات تضفي لمسة من الأناقة والراحة. الإضاءة المناسبة أيضًا تلعب دورًا سحريًا في إبراز جمال المكان وجعله أكثر راحة وجاذبية.
نهى موسى
![]()
5نصائح لإيتيكيت العزائم واستقبال الضيوف
الناس قد ينسون ما قلته أو فعلته، لكن لا ينسون كيف جعلتهم يشعرون. إذا أردت لضيوفك الشعور بالاهتمام والراحة، فابدأ بدعوتهم مبكرًا، حضّر المنزل جيدًا، واهتم بأدق التفاصيل من الطعام للحمام. الشعور الجميل يبقى في الذاكرة.
نهى موسى
![]()
3 وصفات من المطبخ التركي
لو كنتم من محبي الجبنة، جربوا "الموهلما" التركية، وجبة إفطار لذيذة وسهلة التحضير بمكونات بسيطة. الزبدة والجبن المطاطي ودقيق الذرة يصنعون مزيجاً يذوب في الفم!
نهى موسى
![]()
5 أخطاء في روتين العناية بالبشرة
كثير منّا يرتكب أخطاء في العناية بالبشرة دون قصد، مثل تجاهل ترطيب الرقبة أو استخدام صابون اليدين للوجه، مما يسبب ضرر كبير. الأهم هو معرفة ما يناسب بشرتك وتجنّب تقليد وصفات غير مضمونة. العناية الصحيحة تبدأ بالوعي، لا بكثرة المنتجات.
نهى موسى
![]()
3 أنواع من البسكويت الصحي ووصفاتهم
البسكويت الصحي خيار لذيذ ومشبع يمكن تحضيره بسهولة في البيت بمكونات طبيعية وآمنة. من أشهر الأنواع: بسكويت الشوفان، الشوفان المالح، وبسكويت دقيق اللوز، وكلها سهلة التحضير وتناسب من يبحث عن بدائل صحية وشهية للحلويات التقليدية.
نهى موسى
![]()
أفضل 8 وجهات للزيارة في ميانمار
ميانمار، أرض المعابد الذهبية والسكينة، تضم أماكن ساحرة مثل باغان ذات الآثار القديمة، وجسر يو بين الرائع لمشاهدة الغروب، وشاطئ نجابالي الساحر بمياهه الفيروزية. مكان مثالي لمن يبحث عن الهدوء والجمال والثقافة الروحية.
عبد الله المقدسي
![]()
أغلى الحراس الشخصيين في العالم: تكلفة الحفاظ على أمان النخبة
النجومية تعني أمانًا مكلفًا، فمثلاً كايلي جينر تنفق 4.8 مليون دولار سنويًا على الحماية، بينما ميغان ماركل تتصدر الإنفاق بـ20 مليون دولار. المرافقون الشخصيون لم يعودوا رفاهية، بل ضرورة تُلازم كل نجم يسير تحت الأضواء، حيث الأمان لا يُترك للصدفة بل يُشترى بأغلى الأثمان.
نوران الصادق
![]()
لا يمكن العثور على هذه الأشياء الباهظة الثمن إلا في دبي
في دبي، كل شيء ممكن، من سيارات تمشي على الماء، إلى فنادق تحت البحر، وحتى أجهزة صراف تبيع الذهب! مدينة تملك ملعب تنس معلقا في السماء وأحذية تطير بك فوق الماء، ببساطة، إنها وجهة الفخامة المفرطة والعجائب التي لا تتكرر.
نوران الصادق
![]()
3 وصفات لشوربة لذيذة بالمنزل
الشوربة طبق دافئ ولذيذ لا غنى عنه على السفرة، خاصة في الشتاء. من أشهر وصفاتها شوربة المشروم بالكريمة، والبصل، والطماطم، وكلها سهلة التحضير ويمكنك إعدادها في المنزل بمذاق فاخر ينافس المطاعم.
نهى موسى
![]()
لماذا يجب عليك الصيد؟ بقعة مضيئة في الأوقات الصعبة، وسبب للاستكشاف، وشغف، وصداقة
الصيد أكثر من مجرد هواية، إنه لحظة هدوء، مغامرة مشتركة، ورباط عميق مع الطبيعة. يقدّم العزاء، يُعزّز الصداقات، ويمنحك فرصة للهروب من صخب الحياة.
جمال المصري
![]()
أكثر من 50؟ إذا تمكنت من القيام بتمارين القوة العشرة هذه، فأنت في حالة جيدة
تدريبات القوة بعد سن الخمسين ليست لتحسين المظهر فقط، بل للحفاظ على الحركة والاستقلال. القرفصاء، الرفعة المميتة، والتمارين الأخرى تساعد كثيراً في تقوية الجسم وتحسين التوازن، وتقلل من الإصابات. الاستمرارية والممارسة بانتظام هما السرّ لحياة صحية ونشطة مع التقدم في العمر.
جمال المصري
![]()
استكشف "عالم العلوم" أسفل قبة فانكوفر
قبة فانكوفر، أو عالم العلوم في TELUS، تحوّلت من جناح مؤقت في معرض إكسبو 86 إلى مركز جذب علمي مميز، يجمع بين المعمار المدهش والمعارض التفاعلية الممتعة التي تلهب فضول الزوار وتُحفّز حب الاستكشاف والتعلم بطرق ممتعة ومناسبة لجميع الأعمار.
جمال المصري
![]()
كيف اكتشف ابن بطوطة العالم بالتفصيل.
انطلق ابن بطوطة من طنجة إلى مكة بعمر 21، لكن رحلته امتدت لأكثر من 24 عاماً، زار خلالها بلاداً من إفريقيا حتى الصين، وواجه خلالها مغامرات واختطافات وعواصف. انتهى به المطاف في المغرب، حيث دوّن رحلاته في أشهر كتب السفر في التاريخ الإسلامي.
ياسمين
![]()
كيف اكتشف ابن بطوطة العالم بالتفصيل.
غادر ابن بطوطة المغرب شاباً لأداء الحج، لكنه سرعان ما أصبح أعظم رحّالة في التاريخ الإسلامي، إذ استمرت رحلاته 24 عاماً زار فيها أماكن من الهند إلى الصين وحتى الأندلس، متغلباً على القراصنة والمتمردين ومواجهاً خطراً تلو الآخر، دون أن يتراجع عن شغفه بالسفر والمعرفة.
ياسمين
![]()
الجمال المهيب لجبال هوانغشان: استكشاف قمم الصين السماوية
جبال هوانغشان في الصين تأسر القلوب بجمالها السماوي وتنوعها الطبيعي المدهش، من القمم الشاهقة إلى النباتات النادرة. تجربة الصعود إليها ليست مجرد رحلة، بل مغامرة روحية وثقافية في قلب الأساطير والمناظر الخلابة التي لا تُنسى.
محمد
![]()
جزيرة زاكينثوس: المهرب النهائي للبحر الأبيض المتوسط
زاكينثوس، جوهرة البحر الأبيض المتوسط، تسحرك بشواطئها الذهبية مثل نافاجيوس وكهوفها الغامضة وقممها الجبلية الساحرة. تأسر الزائر بجمال طبيعتها، بساتينها المورقة وقراها التقليدية الدافئة. تجربة مليئة بالهدوء والمغامرة وجمال الحياة البسيطة في قلب الطبيعة.
عائشة
![]()
سحر براغ الرائع: الكشف عن جوهرة أوروبا الشرقية
براغ، مدينة سحرية تجمع بين التاريخ العريق والجمال الخلاب. من قلعتها الضخمة إلى شوارعها الضيقة المرصوفة، تأسر الزوار بسحرها الفريد. تذوّق أطباقها التقليدية واستمتع بأجواء ليلية نابضة بالحياة، واكتشف كيف تمتزج الثقافات الشرقية والغربية بروعة لا تُنسى.
عائشة
![]()
التقاط جمال توسكانا: جنة المصور
توسكانا، جوهرة إيطاليا الخلابة، تأسر القلوب بتلالها الساحرة وفنها المعماري العريق. فلورنسا تُلهم المصورين بجمال فنونها، وسيينا تروي حكايات تاريخية بين شوارعها، وبيزا تدهش بتصاميمها. إنها جنة لكل من يعشق الجمال ويوثق اللحظات الساحرة بعدسة فنية لا تُنسى.
عائشة
![]()
أفضل وجهات العطلات الأوروبية للسفر بالقطار من لندن
استمتع برحلة إلى باريس في أقل من ثلاث ساعات من لندن بالقطار، وتناول الإفطار في لندن والعشاء أمام ساغرادا فاميليا في برشلونة، أو استيقظ في برلين على متن قطار ليلي... السفر بالقطار في أوروبا لم يكن بهذه السهولة والإثارة من قبل!
ياسمين
![]()
أفضل وجهات العطلات الأوروبية للسفر بالقطار من لندن
استمتع برحلات قطار مريحة وسريعة من لندن إلى مدن أوروبية مدهشة مثل باريس، برلين، وبرشلونة. مع خدمات يوروستار والقطارات الليلية، يمكنك تناول الإفطار في لندن والعشاء في برشلونة أو التمتع بسحر أمستردام في أقل من أربع ساعات.
ياسمين
![]()
خليج كوتور المذهل في الجبل الأسود: استكشاف جوهرة ساحل البحر الأدرياتيكي
خليج كوتور في الجبل الأسود يجمع بين الجمال الطبيعي الساحر والتاريخ العريق. من الجبال الشاهقة والمياه الفيروزية إلى القرى التاريخية والمأكولات المحلية اللذيذة، كل زاوية فيه تحكي حكاية فريدة وتجربة لا تُنسى لمحبي الطبيعة والمغامرة والثقافة.
عائشة
![]()
التجوال في شوارع إشبيلية: دليل إلى المعالم السياحية التي يجب زيارتها في المدينة
تجول في أزقة إشبيلية القديمة واستشعر سحرها الأندلسي، أو زر قصر الألكازار لتغوص في عالم من الجمال المعماري. استمتع بمناظر نهر غوادالكيفير من جسر تريانا، ولا تفوّت لحظات الراحة وسط الزهور والنافورات في حديقة ماريا لويسا الساحرة.
عائشة
![]()
احذر: كشف أخطر 9 شواطئ في العالم
إذا كنت تخطط لقضاء عطلتك الصيفية على الشاطئ، فاحذر! بعض الشواطئ تخفي أخطارًا مروعة، من أسماك القرش القاتلة والتماسيح إلى التلوث النووي والقراصنة. شاطئ نيو سميرنا في فلوريدا وشاطئ بيكيني أتول في جزر مارشال مثالان مرعبان على ذلك.
ياسمين
![]()
جمال دالي الأثيري: استمتع بالمناظر الطبيعية الهادئة في جنوب غرب الصين
جمال دالي الأثيري في جنوب غرب الصين هو ملاذ مذهل يعانق الجبال والبحيرات والزهور، حيث تلتقي الطبيعة الهادئة بالتراث الغني. بحيرة إرهاي الزرقاء، القرى التقليدية، والحدائق المزهرة تجعل الزائر يشعر وكأنه في لوحة فنية نابضة بالهدوء والجمال.
عائشة
![]()
التخييم في يوسمايت: دليل لأفضل أماكن التخييم والنزهة على القدمين
اكتشف سحر يوسمايت من خلال مغامرات التخييم وسط الشلالات والبحيرات والزهور الملونة، وتسلق الجبال الشاهقة. استمتع بجمال المناظر الخلابة، وحياة برية مذهلة تشمل الدببة والغزلان، وكل ذلك وسط هدوء الطبيعة وروعة التنوع البيئي. تجربة لا تُفوّت لمحبي الاسترخاء والمغامرة.
احمد الغواجة
المزيد من المقالات
![]()
7 صور نمطيّة خاطئة عن الحيوانات
فاروق العزام
رحلة إلى لابلاند: تجربة الحياة الشتوية والسفاري مع الرنة
ياسر السايح
![]()
إيطاليا: دليلك السياحي لأهم المعالم والمدن السياحية
ياسر السايح
![]()
10 كنوز مخفية قريبة من شارع الاستقلال، الشارع الأشهر في إسطنبول.
نوران الصادق
![]()
-
الأشياء الموجودة في العُلِّيَّة الخاصة بك والتي قد تساوي الكثير من المال
تسنيم علياء
![]()
![]()
7 نصائح مكياج بسيطة لجعل عينَيكِ بارزتَين
تسنيم علياء
هذه النباتات آكلة اللحوم هي أسياد الخداع
تسنيم علياء
![]()
مغامرات لا تُنسى في باتاغونيا: تسلق جبال الأنديز واستكشاف الأنهار الجليدية
ياسر السايح
![]()
4 أسباب تجعل سويسرا وجهة سفر من الدرجة الأولى
ياسمين
![]()
-
اكتشاف جبال الأطلس الكبير: رحلة إلى قمة توبقال
ياسر السايح
![]()
