جمال المصري
كاتب، حائز على شهادة دكتوراة في العلوم، له خبرة واسعة في التدريس والترجمة. عمل في بلدان عربيّة وإسلاميّة عديدة.
![]()
أفضل وجبات المطبخ اللبناني
المجدّرة اللبنانية، بطبقها التراثي من العدس والبصل المكرمل، هي وجبة بسيطة، مغذية، ولذيذة تُحضّر بسهولة. تُعد المجدرة من الأطباق الأساسية في كل بيت، ولا غنى عنها طوال العام، خصوصًا مع الطعم العميق الذي تضيفه نكهة البصل المحمّر. مزيد-
![]()
عمان الأردن: رحلة بين أجمل 10 معالم سياحية
عمان، مدينة تجمع بين التاريخ والحياة العصرية، تزخر بكنوز معمارية مثل قلعة عمان والمدرج الروماني، وتنبض بالحياة في وسط البلد وشارع الرينبو. أما معبد هرقل وكهف أهل الكهف، فيحكيان قصصًا ساحرة من العصور الغابرة. مزيد-
![]()
وجهاتٌ سياحيّةٌ شتويّةٌ في المملكة العربيّة السعوديّة
إذا كنت من عشّاق الشتاء، فالمملكة العربيّة السعوديّة وجهتك المثاليّة! من ثلوج جبل اللوز بتبوك إلى مناظر جزر فرسان الخلّابة، ومن أجواء أبها الباردة إلى سحر غابة خيرة، وجهات شتويّة مذهلة تنتظرك لتكسر روتين الحياة وتستمتع بالطبيعة والجمال. مزيد-
![]()
ما هي إشارات الانجذاب الخفيّ بين شخصين؟
الانجذاب الخفيّ يُكشف بلغة الجسد، مثل النظرات الطويلة أو التقليد اللاواعي للحركات، ويتجلى أيضًا في التواصل، من خلال الضحك المتبادل والنكات الخاصة. الرجال يُظهرونه بسلوكيات حمائية ولمس مباشر، بينما تعبّر النساء عنه عبر الاهتمام والتفاعل السريع، خاصة على وسائل التواصل. مزيد-
![]()
أهم معالم بيروت التاريخية: دليل شامل لزيارة المدينة
بيروت، مدينة تمتزج فيها الحضارات والفن والتاريخ، من صخور الروشة الساحرة إلى المسجد العمري العريق، ومن متحف بيروت الوطني إلى بيت بيروت الذي يوثق وجع الحرب وجمال الترميم. تجربة لا تُنسى في قلب الشرق. مزيد-
![]()
يكشف خبراء التغذية: 5 أطعمة تسمى "صحية" يجب تجنبها للحصول على صحة مثالية
بعض الأطعمة "الخفيفة" والمزعومة صحية قد تكون أسوأ مما نظن. مثل الجبن قليل الدسم والسمن والحلويات الخالية من السكر، فهي تفتقر للعناصر الغذائية أو تحتوي على مكونات معالجة قد تضر بالصحة. المنتجات الكاملة والمكونات الطبيعية غالباً ما تكون الخيار الأفضل. مزيد-
![]()
اكتشف طرابلس القديمة: متحف مفتوح يزخر بالحضارة والتاريخ
طرابلس القديمة، جوهرة التاريخ الليبي، تأسر الزائر بأسواقها النابضة بالحياة، أقواسها العتيقة، ومساجدها المهيبة. مدينة تروي قصص العصور في كل حجر وزقاق، وتدعونا لاكتشاف سحرها الذي يجمع بين عبق الماضي وروح الحاضر. مزيد-
![]()
التأثير المتتالي لإنتاج لحوم البقر والماشية: الأرض والغابات والمناخ
تُبرز صناعة لحوم البقر تأثيرها الهائل على البيئة من خلال إزالة الغابات، وانبعاثات الميتان، واستنزاف الموارد الطبيعية. ومع تزايد الوعي، تبرز حلول مثل البدائل النباتية والزراعة التجديدية لتقليل الضرر وخلق نظام غذائي أكثر استدامة. مزيد-
![]()
ميجيف وشامونيكس: حكاية مدينتين للتزلج خارج الموسم في جبال الألب الفرنسية
ميجيف تجمع بين الأناقة والتقاليد بأسلوب فاخر يليق بعشاق الهدوء، بينما شامونيكس تُشعل الحماس بالمغامرة وسط أعالي مونت بلانك، مما يجعل كل مدينة تجربة جبلية فريدة لا تُنسى في قلب جبال الألب الفرنسية. مزيد-
