ADVERTISEMENT
جمال المصري
كاتب، حائز على شهادة دكتوراة في العلوم، له خبرة واسعة في التدريس والترجمة. عمل في بلدان عربيّة وإسلاميّة عديدة.
![]()
بنما: حيث يلتقي المحيطان بثقافة فريدة وتجارب ساحرة
بنما، هذا البلد الصغير بين الأميركيتين، هو مزيج رائع من التاريخ والثقافة والطبيعة. من قناة بنما المدهشة إلى شواطئها الخلابة وكرنفالاتها المبهجة، ستجد نفسك في مغامرة لا تُنسى وسط تنوع حضاري وبيئي فريد. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
إطلاق العنان للإبداع الطهوي: وصفات لا تقاوم لرفع مستوى التاكو بالدجاج والفطر
استمتعوا بنكهات مذهلة تجمع بين الفطر العطري والدجاج المشوي في وصفات تاكو مبتكرة، من صلصة الحلو والحار المثيرة إلى لمسة الزبدة والثوم الغنية. كل وصفة دعوة لتجربة تذوق لا تُنسى، تأخذ التاكو إلى مستويات جديدة من الإبداع والشهية. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أكثر 8 كنوز مذهلة (وقيمة) تم العثور عليها تحت سطح البحر
تم العثور على تمثال يشبه أبو الهول تحت الماء قرب جزر البهاما عام 2014، وأصله مصري ويقدر بنحو 1.2 مليار دولار. كما تم اكتشاف مدن غارقة مذهلة مثل هيراكليون ونيابوليس، ويُشاع بوجود ذهب نازي بقيمة 5.6 مليار دولار في بحيرة توبليتز. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
اكتشف فوائد وتحديات الصيام المتقطع！
الصيام المتقطع نظام مرن وسهل يساعد على خسارة الوزن وتحسين الصحة العامة. يعمل على زيادة الحرق وتقليل مقاومة الإنسولين، كما يحسن الحالة النفسية ويقلل الالتهابات. جذبه الأكبر أنه لا يفرض نوعاً معيناً من الطعام ويتيح حرية اختيار ساعات الأكل والصيام. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
قائمة غير متوقعة تضم 10 مدن من العصور الوسطى تشبه العودة بالزمن إلى الوراء.
استعد لرحلة سحرية عبر الزمن، من شوارع كاركاسون المحصنة إلى أبراج سان جيميجنانو الرائعة، ومن أزقة فاس العتيقة إلى منازل صنعاء المذهلة. هذه المدن ليست مجرد وجهات، إنها قصص حية تنتظر من يكتشفها بخطى هادئة وروح مغامرة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
كيفية الحفاظ على الصور القديمة: 7 طرق للحفاظ على الصور العائلية العتيقة في أفضل حالاتها
احفظ صورك لسنين جايه بتجنب تخزينها في أماكن حارة أو رطبة، وابعدها عن الضوء لحمايتها من البهتان. استخدم أدوات مناسبة وآمنة، وخلّي عندك نسخ رقمية للذكريات المهمة عشان تضمن بقاؤها حتى لو صار شيء للأصل. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
اكتشاف جمال منغوليا البرية: دليلك إلى صحراء جوبي
صحراء جوبي في منغوليا مزيج مذهل من الطبيعة البرية والثقافة العريقة، حيث الكثبان المغنية، وصخرة الديناصورات الشهيرة، وتجربة التخييم تحت نجوم صافية. إنها وجهة مثالية لعشاق المغامرة والتاريخ، ولكل من يريد استكشاف جمال فريد في قلب آسيا. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أسرار اللياقة البدنية: نصائح لروتين يومي مفعم بالطاقة
تحقيق اللياقة البدنية لا يتطلب تغييرات جذرية؛ فقط افهم احتياجات جسمك، حدد أهدافًا ذكية، ووازن بين التغذية والتمارين. لا تنس أهمية الراحة والتنوع في الروتين لتفادي الملل. الدافع الداخلي والثبات هما سر الاستمرار، فابدأ بخطوات صغيرة واصنع من اللياقة أسلوبًا لحياتك. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
لماذا تحب القطط الجلوس في المربعات؟ إجابات مشوقة!
تحب القطط الجلوس في المربعات لأنها تشعر بالأمان والراحة داخل المساحات المحددة، وتستمتع بدفئها وهدوئها. هذا السلوك الغريب يعكس طبيعتها الفضولية وغرائزها القديمة، ويمنحنا لمحة ساحرة عن عالمها الداخلي الدافئ والمليء بالأسرار. مزيد- ADVERTISEMENT
