عبد الله المقدسي
كاتب وحائز على ماجستير في الهندسة الكهربائيّة. له خبرة واسعة في الترجمة وعمل في مشاريع عديدة في البلدان العربيّة.
![]()
ما هو دور الشباب العربي في بناء اقتصاد مستدام؟
الاستدامة هي مفهوم نشأ للقلق على أجيال المستقبل، وارتبط بشكل خاص بالشباب كدعامة للمستقبل، مع التركيز على تحقيق نمو اقتصادي متوازن يحافظ على الموارد والبيئة. الشباب العربي يلعب دورًا هامًا في بناء اقتصاد مستدام من خلال ريادة الأعمال الخضراء، والتكنولوجيا، والتمويل الجماعي، وتغيير السياسات. مزيد-
![]()
لا تتنفس هواءً نظيفًا فحسب، بل تنفسه جيدًا
التنفس عبر الأنف مفيد جدًا للصحة العامة، وقد يساعد على تحسين الأداء البدني. يمكن أن يسبب التنفس الفموي جفاف الفم ومشاكل في اللثة، لذا يُنصح باستخدام أقنعة قابلة للتنفس وشريط فم ليلي للمساعدة. التنفس ببطء والتركيز على الزفير يعززان الصحة والراحة النفسية. مزيد-
![]()
ستة أماكن رائعة (وأكثر) لعشاق القهوة في منطقة الخبر بالمملكة العربية السعودية
شهدت المملكة تحولات ثقافية في القهوة بمدينة الخبر التي تجمع بين التقليدي والحديث، مع مقاهي متنوعة تناسب جميع الأذواق وتقدم تجارب فريدة لمحبي القهوة والفن والثقافة. مزيد-
![]()
عجائب البحر الميت
البحر الميت مكان فريد بطبيعته الغامضة ومياهه شديدة الملوحة التي تتيح لك الطفو بسهولة. يشتهر بجماله الخلاب وخصائصه العلاجية، ويجذب الزوار للاستجمام والاستكشاف، خصوصاً حول جزر الملح الغامضة التي تضيف لمسة من السحر والفضول لهذا الموقع المدهش. مزيد-
![]()
4 نصائح للتخلص من الروائح الكريهة في ثلاجتك
رائحة الثلاجة الكريهة قد تفسد الطعام وتؤثر على طعمه. للحفاظ على رائحة منعشة، احفظ الطعام بأوعية مغلقة، نظفها ببيكربونات الصودا أو الليمون، وانثر القليل من الفحم أو الشوفان لامتصاص الروائح. استخدام فلتر الكربون وتنظيم الرفوف يساعدان أيضًا. مزيد-
![]()
التحليق فوق الملل: قرن من الابتكار في مجال الترفيه على متن الطائرة
من مقصورة ضيقة مليئة بالملل عام 1914، إلى شاشات تعمل باللمس وبث مباشر ومحتوى عالي الدقة اليوم، تطور الترفيه على متن الطائرة ليحول الرحلات إلى تجارب ثقافية مريحة. فلم يعد الهدف مجرد الإلهاء، بل أصبح وسيلة لخفض التوتر ودعم الإنتاج الثقافي وترويج الهوية الوطنية. مزيد-
![]()
الذئب الذي تحدث إلى الرجل العربي
ذئب يتحدث لراعي غنم ويشهد بنبوة محمد ﷺ، فيدهشه الراعي ويقرر إبلاغ النبي، فيصدقه ويسلم. معجزة نادرة تثبت أن الإيمان لا يُحد بالعقل، وأن كل شيء ممكن بقدرة الله، حتى إن نطق الحيوان. مزيد-
![]()
السبب المذهل وراء قوى الصيام التجديدية
الصيام مش بس وسيلة لفقدان الوزن، بل بيحفز الجسم على تنظيف خلاياه وتجديدها من خلال عملية "الالتهام الذاتي"، اللي بتقلل الشيخوخة وتقوي المناعة وتحسن صحة الدماغ. لكن لازم الحذر، لأن بعد الصيام الجسم بيكون أكثر عرضة لبعض المخاطر لو تعرض لمسببات الطفرات. مزيد-
![]()
تعتزم المملكة العربية السعودية بناء محطة ركاب جديدة تتسع لـ 40 مليون مسافر في مطار الملك سلمان الدولي.
كشفت المملكة العربية السعودية عن خطط لبناء محطة جديدة ضخمة في مطار الملك سلمان الدولي بالرياض، مصممة للتعامل مع 40 مليون مسافر سنويًا. يمثل هذا المشروع الطموح، المقرر أن يبدأ بناؤه في عام 2026، حجر الزاوية في استراتيجية رؤية المملكة 2030 لتحويل الرياض إلى واحدة من مراكز الطيران الرائدة في العالم مزيد-
