ADVERTISEMENT
تسنيم علياء
إن الكتابة جزء مهم من حياتي وآمل أن أنشر رواية يومًا ما. أحب أيضًا العزف على الجيتار والغناء لأن الموسيقى تجعلني في مزاج جيد دائمًا.
![]()
يكشف خبراء التغذية: 5 أطعمة تسمى "صحية" يجب تجنبها للحصول على صحة مثالية
بعض الأطعمة "الخفيفة" والمزعومة صحية قد تكون أسوأ مما نظن. مثل الجبن قليل الدسم والسمن والحلويات الخالية من السكر، فهي تفتقر للعناصر الغذائية أو تحتوي على مكونات معالجة قد تضر بالصحة. المنتجات الكاملة والمكونات الطبيعية غالباً ما تكون الخيار الأفضل. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
7 طرق سرّية يقوم بها الأطباء لتعزيز أجهزتهم المناعية
تعزيز المناعة يبدأ من نمط الحياة: نمْ جيداً، تحرّك يومياً، تناولْ أطعمةً ملوّنة، ابقَ مميَّهاً، ولا تنسَ الابتسامة أو التواصُل مع الآخرين. جهازك المناعي يستجيب لكلّ ذلك، ويصبح أقوى! مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
هل يمكن أن تأكل عسلاً عمره 5000 سنة؟
العسل لا يفسد أبدًا! تخيّل أن أوعية عمرها 3000 سنة عُثر عليها في مقابر مصرية لا تزال صالحة للأكل. خواصه الطبيعية تحميه من الجراثيم وتحافظ عليه للأبد، مما يجعله الطعام الوحيد الذي يبقى صالحًا مدى الحياة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
عجائب الطيور: طائر الطنان الشهير بالهليكوبتر
الطائر الطنان هو واحد من عجائب المخلوقات ولا يقتصر الأمر على منظره الجميل ولكن لطريقة تحليقه المميزة والتي تعد الوحيدة من نوعها. هيا نتعرف على ذلك الطائر المميز والوحيد من نوعه بجدارة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
ربما يكون العلماء قد استخرجوا بعضًا من الحمض النووي لدافنشي، والذي ربما يكون مضمنًا في أعماله الفنية
أثار إعلان العلماء عن احتمال استخلاصهم أجزاءً من الحمض النووي لليوناردو دافنشي من أعماله الفنية حماسًا كبيرًا في الأوساط العلمية والفنية والتاريخية. فعلى مدى قرون، دُرِسَ دافنشي من خلال دفاتره ولوحاته واختراعاته، لكن الباحثين يعتقدون الآن أنهم قد يتمكنون من دراسته على المستوى الجيني مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
تجربة الاسترخاء والعلاج في البحر الميت بالأردن: دليل شامل
البحر الميت في الأردن يقدم تجربة استرخاء وعلاج لا مثيل لها بفضل مياهه الغنية بالأملاح وطينه الأسود الفاخر. يمكنك الطفو بسهولة على سطح الماء، وتجديد بشرتك، والاستمتاع بجلسات مساج في منتجعات راقية وسط مناظر طبيعية ساحرة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
اكتشف الكنوز المخفية: حقائق غير مألوفة عن الطيور الزرقاء الجبلية
الطيور الزرقاء الجبلية تسحر بجمالها وسلوكها الغريب، كالرقص الجماعي والغناء بتناغم وسط الجبال. قدرتها على التكيف مع أقسى البيئات تجعلها رمزًا رائعًا للصمود والانسجام مع الطبيعة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
رحلة إلى جانت: اكتشاف التراث الثقافي والطبيعي في قلب الصحراء
جانت مدينة صحراوية تأسر القلوب بجمالها الطبيعي وتراثها العريق، حيث يلتقي سحر الكثبان والجبال بتقاليد الطوارق الأصيلة ومهرجاناتهم الفريدة. تجربة لا تنسى بين منازلها الطينية، وواحاتها الساحرة، وسهرات النجوم في صحرائها الهادئة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
حساء الشتاء، ومأكولات مبتكرة، والهوية الإقليمية اليابانية
المطبخ الياباني، المدرج في التراث الثقافي لليونسكو، يعكس احترام الموارد والهوية المحلية ودورات الطبيعة، مع فلسفة موتايناي ضد الهدر. يتميز بالتنوع الإقليمي والاهتمام بالموسمية، مع استخدام تقنيات الحفاظ على الطعام والتقدير الأخلاقي لكل مكون. مزيد- ADVERTISEMENT
