ياسر السايح
كاتب مُحتوى مُتخصص في تحسين محركات البحث. أساعدتك في زيادة حركة الزيارات، العملاء، والمبيعات من خلال محتوى ويب مشوّق. Facebook: https://www.facebook.com/tic4training LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/yasser-sayeh-60573692/
![]()
هل نحن داخل ثقب أسود؟ دراسة جديدة تتحدى نظرية الانفجار العظيم: "لسنا مميزين"
نظرية "كون الثقب الأسود" تقترح أن الكون نشأ من ارتداد جاذبي داخل ثقب أسود بدلاً من انفجار عظيم، مما يغير تصورنا عن أصل الكون ويشير إلى دورة كونية مستمرة بدلاً من بداية مفردة. مزيد-
![]()
أهم مناطق الجذب والمعالم في بوكيت
جزر بوكيت تأسر الزوار بجمالها الطبيعي الأخاذ وأنشطتها البحرية المشوقة، من الغوص لركوب الأمواج. كما تقدّم تجربة ثقافية رائعة عبر المعابد والعروض التايلاندية التقليدية. ولا تكتمل الرحلة دون الاسترخاء في منتجعات فاخرة تجمع بين الراحة والموقع الخلاب. مزيد-
![]()
هل شكّل الشاي التاريخ المعاصر؟
بدأ الشاي كمشروب طبي في الصين وانتشر لاحقًا ليصبح رمزًا عالميًا، خصوصًا في بريطانية. شهد تحولات كبيرة من مشروب للنخبة إلى منتج شعبي وأساسي، وارتبط بتجارة دولية واسعة ساهمت في تشكيل تاريخ الاستعمار والتجارة بين الشرق والغرب. مزيد-
![]()
الجمال المهيب لجبل كليمنجارو: دليل لأطول قمة في أفريقيا
تسلق جبل كليمنجارو ليس مجرد مغامرة، بل تجربة ساحرة تمتزج فيها روعة الطبيعة بقوة الثقافة الأفريقية. من القمم الجليدية المتلألئة إلى الغابات المطرية، كل لحظة على هذا الجبل تملؤها الدهشة والجمال، وتستحق أن تُعاش بكل تفاصيلها. مزيد-
![]()
ستّة دروس عليك أن تتعلّمها من أخطائك قبل بلوغ الثلاثين
لا تقلق من رأي الناس ولا تخف من الفشل، فكل تجربة تعلم. لا تركز فقط على المال واعتنِ بجسدك. الحياة ليست دائماً عادلة، لكنك تستطيع أن تنجح إن عشت بهدف واضح وتعلمت من أخطائك. مزيد-
![]()
ما الفائدة من تقديم الهدايا؟ عالِم الأنثروبولوجيا يشرح هذا الجزء العريق من كوننا بشراً
تقديم الهدايا ليس مجرد عادة موسمية بل علاقة إنسانية عميقة تربط المانح والمتلقي بدورة من العطاء والمعاملة بالمثل، وهدية مدروسة وشخصية قد تكون أصدق وأبقى من كل الهدايا الباهظة عديمة المعنى. مزيد-
![]()
القلبية وصحية: وصفات الذرة المشوية لوجبة مرضية
الذرة المشوية مش بس لذيذة وسهلة التحضير، كمان مليانة فوائد صحية! جرب وصفة الذرة المحمصة المقرمشة أو سلطة الذرة المنعشة، واستمتع بطعم رائع ونكهات متنوعة—all بطريقة بسيطة وسريعة تعزز قلبك وصحتك. مزيد-
![]()
أهي حقيقةٌ أم خرافةٌ؟ عندما تأكل الكرفس أنت تحرق سعراتٍ حراريةً أكثر ممّا تستهلك
الكرفس مش حارق سحري للدهون! فكرة "السعرات الحرارية السلبية" اللي بتقول إنك بتحرق أكثر مما تاكل مجرد خرافة، حسب ما توضّحه خبيرة التغذية ميليسا ماجومدار. جسمك يحتاج لسعرات حرارية حتى يهضم الطعام، بس مو لدرجة تحرق أكثر مما تاكل. مزيد-
![]()
هل ممارسة الرياضة كل يوم شيء جيد؟
لا تحتاج التمارين لأن تكون مكثفة يومياً، لكن النشاط المنتظم حتى لو كان خفيفًا يعود بفوائد مذهلة: يدعم المزاج، يقلل التوتر، ويحسن النوم. فقط استمع إلى جسمك، وكن مبدعاً في دمج الحركة في يومك—كل خطوة تصنع فرقاً! مزيد-
