![]()
٧ طرقٍ للبقاء على قيد الحياة كمدنيٍّ أثناء الحرب العالمية
إذا اندلعت الحرب، فلا تنتظر، جهّز نفسك الآن. ابحث عن ملجأ آمن، جهّز أدوات النجاة، احصل على مياه نظيفة، وابقَ مطّلعاً على الأخبار. المدن الكبرى خطرة، فكر بالهرب إلى أماكن أكثر أماناً مثل نيوزيلندا أو الأرجنتين. الاستعداد اليوم قد ينقذ حياتك غداً.
ياسمين
![]()
هدوء الطبيعة وروعة البحر الأبيض المتوسط بجزيرة جربة في تونس
جزيرة جربة، أو "جزيرة الأحلام"، تسحرك بشواطئها النقية وتاريخها العريق. تجمع بين سحر البحر الأبيض المتوسط، إرث الثقافات المتعددة، وروح الحياة المحلية، مما يجعلها وجهة مثالية للاسترخاء والمغامرة وسط مناظر طبيعية خلابة وتجارب ثقافية أصيلة.
إسلام المنشاوي
![]()
لماذا على عشّاق السياحة زيارة بغداد؟
في هذا المقال، نستعرض لماذا تُعد بغداد محطة لا يمكن تجاهلها في أي رحلة ثقافية جادة، من تاريخها الزاخر، إلى نهرها الساحر، مرورًا بأسواقها القديمة ومعالمها التراثية، وانتهاءً بحيويتها المعاصرة التي تعكس روح مدينة تنهض من تحت الرماد.
حكيم مرعشلي
![]()
تكريت: جوهرة بلاد الرافدين على ضفاف دجلة
تكريت ليست مجرد نقطة على الخريطة، بل سجل حي لتحولات بلاد الرافدين. تمثل في حاضرها توازنًا هشًّا بين التاريخ المجيد والواقع المعقّد. في هذه المقالة، نغوص في أربعة محاور رئيسية تسلّط الضوء على الأبعاد المتعددة لهذه المدينة، من أصولها القديمة إلى محطات شهرتها الكبرى، وصولًا إلى واقعها اليوم وتطلعاتها المستقبلية.
حكيم مرعشلي
![]()
لماذا يجب علينا زيارة مدينة جرش التي تحتوي على الكثير من الآثار الرومانية في الأردن؟
تقع جرش على بُعد 48 كيلومترًا فقط شمال عمّان، وهي مدينة تنقل زوارها إلى الماضي البعيد. فتُعرف جرش غالبًا باسم "بومبي الشرق"، وهي واحدة من أروع وأكمل نماذج العمارة الحضرية الرومانية خارج إيطاليا
لينا عشماوي
![]()
جونيه: جوهرة الساحل اللبناني
تقع جونيه على ساحل لبنان المتألق على البحر الأبيض المتوسط، وهي مدينة ساحلية تشع سحرًا وثقافة وسكينة. تقع هذه المدينة النابضة بالحياة على بُعد مسافة قصيرة بالسيارة شمال بيروت، وتوفر مزيجًا ساحرًا من إطلالات بحرية خلابة، وخلفيات جبلية وعرة، ونمط حياة حضري نابض بالحياة
لينا عشماوي
![]()
لماذا لم يعد جسمك "يتعافى" - وما يُحاول هذا إخبارك به حقاً
جسم الإنسان نظام تكيفي استثنائي، صُمم عبر ملايين السنين من التطور للبقاء والشفاء والتجدد. في معظم مراحل الشباب وبداية مرحلة البلوغ، تُعالج الإصابات الطفيفة والضغوطات الجسدية بسهولة، وترتفع مستويات الطاقة بسرعة بعد بذل الجهد. ومع ذلك، يلاحظ العديد من البالغين أنه مع تقدمهم في السن - حتى في أواخر الثلاثينيات أو أوائل الأربعينيات من العمر - تبدأ هذه المرونة في التلاشي. ما كان في السابق تعافياً سريعاً، يطول الآن لأيام أو أسابيع، ويستمر التعب والألم لفترة أطول
جمال المصري
![]()
المعدات الذكية التي تُسهّل إنتاج بيض الدجاج في الصين
يُعدّ بيض الدجاج حجر الزاوية في التغذية العالمية، فهو غنيٌّ بالبروتين والفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الأساسية (حوالي 6 غرامات بروتين، حوالي 5 غرامات دهون لكل بيضة).. يستكشف هذا المقال تطور إنتاج البيض، ويتعمق في اعتماد الصين للمعدات الذكية كقوةٍ تحويليةٍ في هذا القطاع
جمال المصري
![]()
ازدهار سوق العقارات في دبي مع بيع 50 ألف منزل في الربع الثاني
اختتم سوق العقارات في دبي للتو الربع الأكثر إثارة للإعجاب حتى الآن. في الربع الثاني من عام 2025، سجلت المدينة أكثر من 50,000 معاملة سكنية، مسجلة زيادة بنسبة 22% على أساس سنوي وارتفاع بنسبة 82% مقارنة بالربع الثاني من عام 2023
عبد الله المقدسي
![]()
الإكسير الساحر: اكتشف في المرتفعات الإثيوبية، رحلة القهوة عبر الزمن والصحة
قبل وقت طويل من امتلاء المقاهي بزوايا المدن وتحول صانعي القهوة إلى كيميائيين في العصر الحديث، كانت القهوة نباتًا بريًا متواضعًا يستقر في مرتفعات إثيوبيا الضبابية
عبد الله المقدسي
![]()
لماذا تتحدث الدول الأكثر دفئًا لغات أعلى صوتًا؟
قد تبدو فكرة أن الجغرافيا يمكن أن تؤثر على كيفية تحدثنا بعيدة المنال في البداية، ولكن المناخ والبيئة لطالما لعبا أدوارًا في تشكيل السلوك البشري - بما في ذلك اللغة
عبد الله المقدسي
![]()
هل يؤدي الذكاء الاصطناعي إلى تآكل الأخلاق والعقل؟
تطور الذكاء الاصطناعي بسرعة من مجرد اهتمام بحثي متخصص إلى ظاهرة عالمية تُحدث تحولات في الصناعات والحياة اليومية. تُؤثر خوارزمياته الآن على القرارات في تشخيصات الرعاية الصحية، وموافقات القروض، وإنفاذ القانون، وحتى التعبير الإبداعي
عبد الله المقدسي
![]()
نموذج مصغر يساعد في إحياء التاريخ السعودي
في قلب مدينة حائل، التي تقع في شمال غرب المملكة العربية السعودية وتشتهر بجذورها القديمة وأهميتها الثقافية، برز مهرجان بيت حائل كمنصة فريدة للاحتفال بالتراث. ومن بين أبرز معالمه هذا العام، استحوذ نموذج مصغر لمدينة حائل التاريخية على الأضواء، ليس فقط لجماله الفني، بل لطريقة إعادة بنائه الماضي للمنطقة بشكل حيوي بأصالة وعاطفة وتفاصيل دقيقة...
شيماء محمود
![]()
مهرجان حقل الصيفي ضمن برنامج صيف السعودية يعزز السياحة والاقتصاد
تقع مدينة حقل الساحلية على طول شواطئ خليج العقبة الخلابة في منطقة تبوك شمال غرب المملكة العربية السعودية، وقد برزت كواحدة من أكثر الوجهات الصيفية إثارة في المملكة. في كل عام، يجذب مهرجان حقل الصيفي أعدادًا متزايدة من الزوار بفضل مزيجه النابض بالحياة من الترفيه والتراث والجمال الطبيعي...
شيماء محمود
![]()
كيفية التوقف عن التسويف والبدء في العمل: كسر أنماط السلوك التدميري التي تجعل من السهل اتخاذ الإجراءات واكتساب الزخم والبقاء منتجًا.
التسويف ليس مجرد عادة سيئة؛ بل هو في كثير من الأحيان آلية للتكيف مع انزعاج نفسي أعمق ومتجذر. عندما نتجنب المهام، فعادةً لا يكون ذلك بسبب الكسل أو اللامبالاة، بل لأننا نشعر بالإرهاق، أو القلق، أو الانفصال عن الهدف من المهمة، مما يؤدي إلى نوع من الشلل الذهني المؤقت
لينا عشماوي
![]()
٥ أكلات تنتشر في أكثر من بلد عربي
الطعام جزء أساسي من هوية الشعوب، وفي العالم العربي يمتزج المذاق بالتاريخ والثقافة. رغم تنوّع المطابخ العربية، إلا أن هناك أطباقًا تجمع الشعوب بحبها وتقديرها. في هذه التدوينة، نأخذكم في جولة بين أشهر الأكلات التي يتشاركها أكثر من بلد عربي.
جولين عادل
![]()
9 نصائح لتصبح معلم ناجح
ذا كنت معلما وتتمني أن يكون لك أثرا جيدا تابعنا وإذا كنت تدرس لتصبح معلم فإننا نشجعك على الأهتمام بالنصائح التي تضمها سطور هذا المقال التي من الممكن أن تجعلك معلما مميزا وذو تاريخ حافل في يوما من الأيام.
نهى موسى
![]()
7 حيوانات بحرية يمكنك زيارتها على شواطئ الدول العربية
تتنوع المسطحات البحرية في الدول العربية بشكل كبير وتضم البحار مثل البحر المتوسط و الأحمر والبحر العربي والخليج العربي. المحيطات مثل الأطلسي والهندي وكذلك الأنهار والبحيرات والخلجان. كل تلك المسطحات تعتبر غنية بالحياة البحرية والكائنات البحرية العديدة. يمكنك التمتع بزيارتها والتعرف عليها من خلال الرحلات البحرية ورحلات الغوص.
نهى موسى
![]()
نوبات الهلع: الأعراض وكيفية التعامل معها
هل واجهت شخص ينتفض ويشعر بتسارع كبير في ضربات القلب ويجد صعوبة كبيرة في التنفس ويشعر بالخوف الشديد؟ علي الأغلب يمر هذا الشخص بنوبة من نوبات الهلع. لكن ما هي نوبات الهلع وما أسبابها وهل يمكن التخلص منها هو موضوع سطور هذا المقال.
نهى موسى
![]()
قضاء إجازة مميزة في مدينة الحمامات في تونس
الحمامات، لؤلؤة الساحل التونسي، تأسر القلوب بشواطئها الفيروزية، أزقتها القديمة، ونكهاتها الأصيلة. مزيج مذهل من التاريخ، الفن، والطبيعة يجعل منها وجهة لا تُنسى لكل من يزورها.
إسلام المنشاوي
![]()
لماذا تستحق مدينة أنطاكية السورية التركية الزيارة؟
أنطاكية، المعروفة تاريخيًا باسم أنطاكية، مدينة زاخرة بتاريخها العريق وأساطيرها. تقع بالقرب من الحدود السورية جنوب تركيا، وكانت ملتقى ثقافيًا ودينيًا لآلاف السنين
لينا عشماوي
![]()
قد يساعد تنشيط الدماغ على تعزيز المهارات
تخيلوا تحسين ذاكرتكم، ومهاراتكم الحركية، أو حتى اتخاذ القرارات من خلال طريقة تتضمن دفعات كهربائية خفيفة إلى دماغكم. هذا هو أساس مجال ناشئ في علم الأعصاب: تحفيز الدماغ غير الجراحي
لينا عشماوي
![]()
شاطئ القرم في مسقط: أحد أكثر الأماكن جاذبية للزيارة في عُمان
يقع شاطئ القرم على ضفاف خليج عُمان اللازوردي، وهو أكثر من مجرد امتداد رملي، بل هو أحد أهم معالم مسقط، يجذب السكان المحليين والسياح على حد سواء بأجوائه الهادئة ومناظره الخلابة
عبد الله المقدسي
![]()
ما هي السرعة التي تحتاجها المركبة الفضائية للهروب من النظام الشمسي؟
الهروب من النظام الشمسي ليس بالأمر الهيّن كالتحليق إلى ما وراء بلوتو أو عبور حدود خفية. إنها رحلة معقدة تحكمها ميكانيكا الجاذبية. تُعتبر المركبة الفضائية قد "هربت" من النظام الشمسي عندما تتجاوز قوة جذب الشمس، أي أنها وصلت إلى سرعة الهروب الشمسي وواصلت حركتها نحو الخارج دون أن تتراجع
عبد الله المقدسي
![]()
تاريخ قلعة القاهرة ولماذا يجب زيارتها لكل سائح يزور مصر
قلعة القاهرة، المعروفة أيضًا باسم قلعة صلاح الدين، ترتفع بشكل مذهل فوق المدينة على هضبة المقطم، مطلةً على منظر كان يرمز في يوم من الأيام إلى السلطة المطلقة. تعود أصولها إلى القرن الثاني عشر عندما أمر صلاح الدين، القائد العسكري المسلم الشهير، ببنائها عام 1176 للدفاع عن القاهرة ضد هجمات الصليبيين
عبد الله المقدسي
![]()
الجسيمات البلاستيكية الدقيقة في الدماغ: دراسة شاملة حول تلوث البلاستيك وآثاره على صحة الإنسان
تُقدّم هذه المقالة استكشافاً مُعمّقاً للبلاستيك من بدايته إلى ذروته الخطيرة في الدماغ البشري، مُستندةً إلى أدلة علمية واقتصادية وسياسية
جمال المصري
![]()
متحف زايد الوطني: مرآة لماضي الإمارات العربية المتحدة وحاضرها ومستقبلها
يُعدّ متحف زايد الوطني، الذي سُمّي تيمناً بالأب المؤسس لدولة الإمارات العربية المتحدة، الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، منارةً ثقافيةً وتعليميةً في أبو ظبي. وبصفته عنصراً أساسياً في المنطقة الثقافية بجزيرة السعديات، لا يُمثّل المتحف تكريماً لإرث الشيخ زايد فحسب، بل يُمثّل أيضاً بوابةً لفهم جذور الإمارات العربية المتحدة العريقة، وتحديثها السريع، وتطلعاتها العالمية. تُقدّم هندسة المتحف ومقتنياته ورؤيته الاستراتيجية، مجتمعةً، صورةً شاملةً لتاريخ الإمارات وجغرافيتها وسكانها واقتصادها وثقافتها وتطورها التكنولوجي
جمال المصري
![]()
قرودٌ تركب الغزلان في اليابان
سلّطت التقارير والصور المنتشرة - مثل فيديو عام 2015 من ياكوشيما وصورة "روديو الغابة" عام 2023 - الضوء على تفاعل قرود المكاك اليابانية (Macaca fuscata) مع غزال السيكا (Cervus nippon): ركوباً، وتنظيفاً، وحتى محاولة التزاوج. وبينما قد تبدو هذه السلوكيات غريبة، إلا أنها تعكس تفاعلات بيئية معقدة، وتعلماً اجتماعياً، وتطوراً ثقافياً بين الحيوانات البرية في اليابان
جمال المصري
![]()
قم بزيارة الصومال: البلد الذي يتمتع بأطول ساحل في البر الإفريقي الرئيسي
تشهد السياحة في الصومال انتعاشًا تدريجيًا بعد عقود من الاضطرابات، لتكشف عن أرض ذات تاريخ عريق ومناظر طبيعية خلابة وتقاليد ثقافية نابضة بالحياة. على الرغم من استمرار التحديات المتعلقة بالأمن والبنية التحتية، فإن المناطق المستقرة أصبحت متاحة بشكل متزايد للمسافرين المغامرين.
شيماء محمود
![]()
هيئة التراث السعودي تطلق حملة لتسليط الضوء على أهمية الحفاظ على الآثار
في جهد جريء ومناسب لحماية التراث القديم للمملكة، أطلقت الهيئة العامة للآثار والتراث حملة وطنية طموحة تهدف إلى زيادة الوعي حول الحفاظ على التراث الأثري. هذه الحملة دعوة ثقافية للعمل - متجذرة في الفخر الوطني والاحترام التاريخي - تسعى إلى إعادة صياغة الطريقة التي ينظر بها السعوديون إلى ماضي أمتهم ويحمونه ويتفاعلون معه.
شيماء محمود
المزيد من المقالات
![]()
رحلة سياحية إلى القاهرة
إسلام المنشاوي
الأشياء الموجودة في العُلِّيَّة الخاصة بك والتي قد تساوي الكثير من المال
تسنيم علياء
![]()
وصفات منزلية سهلة للمثلجات (الآيس كريم)4
نوران الصادق
![]()
السياحة والحياة في فاس ، المغرب : رحلة عبر التاريخ
إسلام المنشاوي
![]()
- ADVERTISEMENT
توكانتينس: اكتشف كنوز الطبيعة في قلب البرازيل
ياسر السايح
![]()
![]()
القوة العلاجية لزيت اللافندر الأساسي: دليل كامل
تسنيم علياء
بلاد العجائب في باتاغونيا: مغمورة بجبال فيزروي
حكيم مروى
![]()
دجلة والفرات: شريان حضارة بلاد الرافدين وأسرار الجغرافيا والتاريخ
حكيم مرعشلي
![]()
ما هي المانغا ولماذا هي فريدة من نوعها؟
عائشة
![]()
- ADVERTISEMENT
إدنبرة: جولة في العاصمة الأسكتلندية المثيرة
ياسر السايح
![]()
