ADVERTISEMENT
أيمن سليمان
![]()
االملايين من الأشخاص الذين يتناولون الستاتينات قد لا يحتاجون إليها
معادلات PREVENT الجديدة قد تُحدث ثورة في طريقة وصف الستاتينات، حيث تُظهر أنها أكثر دقة من الأدوات السابقة في تقييم خطر الإصابة بأمراض القلب، ما قد يعني تقليل عدد الأشخاص الذين يتناولون الدواء بلا حاجة، وزيادة دقّة التنبؤ بالعلاج المناسب. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
جزيرة أرواد: جوهرة الساحل السوري
جزيرة أرواد، الصخرة البحرية الصغيرة قبالة طرطوس، تحمل بين جنباتها إرثًا فينيقيًا عريقًا، وقلعة صليبية شامخة، وتقليدًا بحريًا يعيش حتى اليوم. بسحرها الهادئ وتاريخها العميق، تأسر الزوّار وتروي حكايات حضارات تعاقبت على شواطئها. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
البحرين وقطر: أيهما ضروري للسياحة؟
الخليج العربي موطنٌ للعديد من الأراضي الساحرة، لكن قلّما تجد قصصًا متشابكة - وإن كانت متباينة بشكلٍ فريد - كقصص قطر والبحرين. يتشارك هذان البلدان الشقيقان الجاران قرونًا من التاريخ، والروابط الثقافية، والروابط العائلية، ومع ذلك يقدمان للمسافرين تجارب مختلفة تمامًا، شكلتها الجغرافيا والسياسة والطموحات الحديثة... مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
استكشاف جبل كينابالو الحديقة الوطنية : عجائب الطبيعة في ماليزيا
جبل كينابالو في ماليزيا وجهة ساحرة تجمع بين الطبيعة الخلابة، التنوع البيولوجي الغني، وتجربة تسلق مثيرة، حيث يمكنك الاستمتاع بشروق الشمس وغروبها من القمة، واكتشاف نباتات طبية فريدة في بيئة استوائية لا مثيل لها. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
ماذا يجب أن ترى في معان، الأردن؟ دليل لاستكشاف كنوز الجنوب
معان، بجنوب الأردن، أكثر من مجرد بوابة للبتراء. المدينة تزخر بالتاريخ، من قلعتها العثمانية لأسواقها البدوية، وتحيطها طبيعة آسرة مثل وادي رم. تجربة فريدة تمزج بين الضيافة والثقافة والجمال الصحراوي تنتظرك هناك. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
تدفئة روحك مع حساء البصل الفرنسي: وصفات لتجديد شباب الحواس
حساء البصل الفرنسي ليس فقط لذيذًا، بل مليء بالفوائد الصحية مثل تقوية المناعة وصحة القلب والهضم. يمكنك تنويعه بإضافة الجبن، الثوم المقرمش، أو الفطر. وتقديمه بطريقة مبتكرة يجعل التجربة أكثر متعة ولمسة فنية تضيف الدفء والبهجة إلى المائدة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
خذ استراحة من القلق بشأن ما لا يمكنك التحكم فيه
القلق بشأن ما لا يمكن التحكّم فيه يستهلك طاقتنا ويقلل سعادتنا. الحل؟ ركّز على ما تملك السيطرة عليه، وامنح نفسك استراحات متعمدة من التفكير الزائد. بذلك، تقلل التوتر، تحسّن حياتك، وتستعيد توازنك النفسي والعقلي. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
الجمال الجامح: التقاط المناظر الطبيعية البرية في منغوليا الداخلية
منغوليا الداخلية تقدم جمالًا طبيعيًا يخطف الأنفاس، من سهول خضراء لا تنتهي إلى جبال شاهقة وبحيرات ساحرة. تجربة التخييم وركوب الخيل وسط هذه الطبيعة البرية تمنح الزوار لحظات لا تُنسى وصفاء لا مثيل له تحت نجوم السماء الصافية. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
تأسيس بغداد: رحلة عبر الزمن من العصر العباسي إلى الحداثة
بغداد، مدينة الحلم العباسي، وُلِدت من رؤية الخليفة المنصور لتكون دارًا للسلام ومركزًا للعلم والثقافة. بتخطيطها الدائري المذهل وبيت الحكمـة الزاخر بالعقول، تألقت في العصر الذهبي، ولا تزال رغم كل العواصف رمزًا حيًا للعزيمة والحضارة. مزيد- ADVERTISEMENT
