كيف ترتاح من الضغط في الأذن؟

يمكن أن يكون ضغط الأذن إحساسًا مزعجًا. قد تلاحظ الامتلاء أو الانسداد أو السمع المكتوم أو الألم داخل أذنك. يحدث ذلك عندما تصبح قناة استاكيوس في الأذن، التي تربط الأذن الوسطى بالجزء الخلفي من الأنف وتساعد على توازن الضغط، مسدودة أو تتوقف عن العمل كما ينبغي. من المحتمل أن تكون الأمراض وتغيرات الارتفاع وتراكم الصملاخ من الأسباب المحتملة لضغط الأذن.

تتناول هذه المقالة أسباب ضغط الأذن، وكيفية تخفيف الانزعاج، ومتى يجب زيارة مقدم الرعاية الصحية.

١-تغيرات الارتفاع

يمكن للتغيرات السريعة في الارتفاع، مثل الطيران أو ركوب المصعد، أن تضع ضغطًا على الأذن الوسطى وطبلة الأذن. ونتيجة لذلك، لا يمكن لقناة استاكيوس أن تعادل الضغط في أذنك الوسطى مع الهواء المحيط بك.فعندئذ قد تشعر بالألم، أو الضغط، أو تراكم السوائل، أو الدوخة، أو فقدان السمع المؤقت.

إذا كنت تعاني من ضغط الأذن بسبب تغيرات الارتفاع، فقد يساعدك ما يلي:

• إجراء عملية الابتلاع

• مضغ العلكة

• أنفض مافي أنفك

• التثاؤب

٢-جسم غريب في الأذن

يمكن أن يسبب وجود جسم غريب في أذنك الألم، أو طنينًا في الأذن، أو صعوبات في السمع. تتضمن بعض الأمثلة على الأشياء التي يمكن أن تستقر في أذنك ما يلي:

• الحشرات

• طعام

• ألعاب الأطفال

• أزرار

إذا كنت تعتقد أن هناك جسم غريب داخل أذنك، فمن الأفضل عدم محاولة إزالته بنفسك. لا تقم أبدًا بوخز أو إخراج الجسم الغريب، مما قد يدفعه إلى عمق أذنك. بل اطلب المساعدة من أخصائي طبي يمكنه إزالة الجسم الغريب بأمان.

٣-تراكم صملاخ الأذن

تراكم صملاخ الأذن هو سبب آخر محتمل لضغط الأذن. عندما يتجمع الصملاخ فإنه يمكن أن يسبب انسدادًا في طبلة الأذن. إذا تم انسداد قناة أذنك بصملاخ الأذن، فقد تلاحظ ألمًا في الأذن أو سعالًا أو فقدان السمع أو التهابات أو مشكلات أخرى. يمكن لمقدم الرعاية الصحية إزالة صملاخ الأذن يدويًا. في المنزل، يمكنك وضع بضع قطرات من الماء العادي، أو محلول ملحي (ماء مالح)، أو بيروكسيد الهيدروجين في أذنك وإمالة رأسك للسماح للصملاخ بالخروج.

هناك أيضًا قطرات أذن متاحة دون وصفة طبية تساعد على تفتيت الصملاخ. لا تقم أبدًا بإزالة صملاخ الأذن باستخدام قطعة قطن؛ هذا الأسلوب يمكن أن يدفع الصملاخ إلى عمق الأذن.

٤-احتقان الجيوب الانفية

يؤدي احتقان الجيوب الأنفية إلى تجمع المخاط في الجيوب الأنفية، مما يؤدي إلى ضغط الأذن أو الألم. قد تصاب باحتقان الجيوب الأنفية إذا كنت تعاني من عدوى فيروسية، أو التهاب الجيوب الأنفية، أو الحساسية

تشمل طرق تخفيف أعراض احتقان الجيوب الأنفية في المنزل ما يلي:

• استخدم غسول الأنف الملحي.

• استخدم رذاذ الأنف الملحي.

• اشرب الكثير من الماء.

• استنشاق البخار.

• تطبيق ضغط دافئ على منطقة الأنف.

• تناول دواء مضاد للهستامين.

٥-التهابات الأذن

بعض التهابات الأذن يمكن أن تؤدي إلى ضغط الأذن. هناك أنواع مختلفة من التهابات الأذن.

• التهاب الأذن الوسطى

عدوى الأذن الوسطى (التهاب الأذن الوسطى) هي عدوى تصيب الأذن الوسطى خلف طبلة الأذن. هذا النوع من عدوى الأذن يصيب الأطفال عادةً. يحدث بسبب بكتيريا أو فيروس في الأذن الوسطى

قد تشمل الأعراض ألمًا في الأذن، وصعوبة في السمع، وسيلان مفرزات من الأذن. تُستخدم المضادات الحيوية أحيانًا لإزالة عدوى الأذن الوسطى.

• تلوث فطري

تحدث عدوى الأذن الفطرية (فطار الأذن) بسبب الفطريات التي تنمو وتنتشر في أذنك. يمكن أن تسبب الألم، والحكة، والشعور بالامتلاء في الأذن، وفقدان السمع، وتسرب السوائل من الأذن.

تشمل خيارات العلاج الأدوية المضادة للفطريات، أو قطرات الأذن، أو الكريمات، أو المراهم.

إن تنظيف المواد الفطرية من قناة الأذن والحفاظ على جفاف الأذن يمكن أن يساعد أيضًا في مكافحة الالتهابات الفطرية.

• أذن السباح

تشير أذن السباح إلى التهاب الأذن الخارجية وقناة الأذن. يمكن أن تتسبب العدوى من إنتان ( نزلات البرد مثلا) أو السباحة في الماء الذي يحتوي على البكتيريا

قد تشمل الأعراض ألم الأذن، وفقدان السمع، والحكة، أو سيلان من الأذن. تعتبر قطرات الأذن التي تحوي المضادات الحيوية أو المضادات الحيوية عن طريق الفم أو الستيرويدات من خيارات العلاج.

٦-مرض منيير

مرض منيير هو حالة تسبب نوبات الدوار المعروفة باسم الدوار. عادةً ما تؤثر الحالة على أذن واحدة فقط، وتشمل الأعراض فقدان السمع أو الرنين في الأذن أو الضغط. لا يوجد علاج لمرض منيير، ولكن غالبًا ما يصف مقدمو الرعاية الصحية أدوية للمساعدة في علاج الدوار. وقد يساعد أيضا اتباع نظام غذائي صحي منخفض الملح في تخفيف الأعراض

٧-الورم الصفراوي(الكوليسترولي)

الورم الكوليسترولي هو نمو غير طبيعي أوتوضع لكيس يقع خلف طبلة الأذن. يمكن أن يسبب سيلانا من الأذن، وفقدان السمع، وضغط الأذن، والدوخة، والألم، والتهابات الأذن المتكررة. سيقوم مقدم الرعاية الصحية بإزالة النمو أو الكيس جراحيًا

٨-العصب السمعي

الأورام العصبية الصوتية هي أورام غير سرطانية تتطور على حساب العصب القحفي الذي يمتد من الدماغ إلى الأذن الداخلية. ويمكن أن تسبب أعراضًا مثل فقدان السمع من جانب واحد، وطنين في الأذنين، والدوخة، وضغط الأذن، وفقدان التوازن. إذا كان الورم صغيرًا أو لا يسبب أعراضًا، فيمكن لمقدم الرعاية الصحية مراقبته. أما خيارات العلاج الأخرى للأورام العصبية الصوتية فهي الجراحة أو العلاج الإشعاعي.

٩-التهاب الأذن الوسطى المزمن

يشير التهاب الأذن الوسطى المزمن إلى التهابات الأذن التي تستمر في العودة. ويعتبر ثقب طبلة الأذن الذي لا يلتئم خلال ستة أسابيع من التهابات الأذن المزمنة. قد تحتاج إلى تناول المضادات الحيوية لعدة أشهر لعلاج التهاب الأذن الوسطى المزمن. ويمكن لمقدم الرعاية الصحية شفط السائل. ومن الضروري في بعض الأحيان إجراء عملية جراحية لإصلاح غشاء الطبل في الأذن

١٠- اضطرابات المفصل الصدغي الفكي

تؤثر اضطرابات المفصل الصدغي الفكي (TMJ) على المفصل الذي يمتد على جانبي الفك.

قد تسبب مشاكل المفصل الصدغي الفكي ألمًا في الأذنين والفك والخدين والرأس والرقبة والأسنان.

غالبًا ما يختفي انزعاج المفصل الصدغي الفكي من تلقاء نفسه. ومع ذلك، قد تحتاج إلى أدوية أو جراحة أو حقن أو علاج طبيعي أو واقي للفم. للمساعدة في تخفيف الأعراض، تناول الأطعمة اللينة، وقم بتدليك عضلات الفك، واستخدم الحرارة أو الثلج عند الحاجة.

العمليات الجراحية لضغط الأذن المزمن

يمكن لبعض الإجراءات الطبية أن تساعد في علاج ضغط الأذن المزمن.

• بضع الطبلة

بضع الطبلة هو إجراء جراحي يُحدث ثقبًا في طبلة الأذن للسماح بتصريف السائل الموجود في الأذن الوسطى. غالبًا ما يتم وضع أنبوب صغير في الحفرة للمساعدة في تشجيع الصرف. يمكن أن يساعد هذا الإجراء في علاج تراكم السوائل المستمر في الأذن

• أنابيب الأذن

أنابيب الأذن عبارة عن أنابيب صغيرة يتم وضعها جراحيًا في طبلة الأذن للمساعدة في تصريف السوائل. غالبًا ما يتم إدخالها كجزء من إجراء بضع الطبلة. سوف تسقط معظم أنابيب الأذن من تلقاء نفسها بعد مرور 12 إلى 36 شهرًا

متى يجب الاتصال بمقدم الرعاية الصحية

قم بزيارة مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من ألم شديد في الأذن أو ضغط لا يزول. يجب أن ترى متخصصًا بشكل خاص إذا كان ضغط أذنك مصحوبًا بما يلي:

• فقدان السمع

• دوخة

• حمى

• نزيف أو سيلان من الأذن

• ضعف الوجه

• مشاكل التوازن

كخلاصة:

هناك العديد من العوامل، بما في ذلك الأمراض أو تغيرات الارتفاع أو وجود جسم غريب أو تراكم الصملاخ أو أي شيء آخر، يمكن أن تسبب عدم الراحة والضغط في الأذن. ، يمكن عادة للأدوية أو العلاجات المنزلية أو حتى العمليات الجراحية أن تساعد في تخفيف الضغط.

قم بزيارة مقدم الرعاية الصحية إذا أصبح الضغط مؤلمًا للغاية أو استمر لفترة طويلة.