ADVERTISEMENT
وعد سلامة
كاتبة، حاصلة على ليسانس الآداب والعلوم الإنسانية في الفلسفة. تكتب في العديد من المجالات لدى الكثير من المواقع باللغة العربية.
![]()
حقيقة أم أسطورة ؟ ..حدائق بابل المعلّقة الشهيرة
حدائق بابل المُعلّقة، إحدى عجائب الدنيا السبع، بقيت أسطورة غامضة حتى اليوم. يُقال إن الملك نبوخذ نصّر بناها هديةً لزوجته، لكن لا دليل أثري يؤكّد وجودها، مما يزيد من سحرها وغموضها الذي جذب المؤرّخين عبر العصور. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
كيف يؤثر التوتر على ذاكرتنا بشكل جذري
اكتشف العلماء أن التوتر يمكن أن يخلق ذكريات مخيفة وعامة يصعب ربطها بأحداثها الأصلية، وهو ما يحدث في حالات اضطراب ما بعد الصدمة. وقد توصل الباحثون إلى طريقة تقلل من هذه الذكريات عبر استهداف نظام endocannabinoid في الدماغ. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
جزيرة زاكينثوس: المهرب النهائي للبحر الأبيض المتوسط
زاكينثوس جزيرة ساحرة تجذبك بشواطئها الذهبية وكهوفها الغامضة وجبالها الشاهقة. استمتع بالغوص في مياه نافاجيوس الفيروزية، وتسلق القمم لاكتشاف مناظر بانورامية، أو اكتشف الحياة التقليدية في قراها الهادئة وأزقتها البيضاء. إنها رحلة من الجمال والمغامرة والسكينة لا تُنسى. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
روعة رواندا: بوابة إلى عالم الغوريلا والتلال الخضراء
رواندا، أرض الألف تل، تأسر الزوار بجمال تلالها الخضراء وغاباتها المطيرة التي تأوي الغوريلا الجبلية النادرة. تجمع بين سحر الطبيعة وثقافة شعب مضياف وعريق، لتقدم تجربة فريدة لا تُنسى لعشاق المغامرة والطبيعة. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
رحلة إلى أوشوايا: نهاية العالم وبداية المغامرة
أوشوايا، مدينة عند "نهاية العالم" لكنها وجهة لبدايات مغامرات لا تُنسى، من التزلج على الثلوج إلى رحلات قناة بيغل البحرية، مع طابع ثقافي فريد وسكان محليين ودودين. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
ضع حدًا للشخير: 7 إصلاحات سهلة لنوم هادئ
الشخير مش بس مزعج للي حواليك، ممكن كمان يكون إشارة لمشاكل صحية! جرّب تغيّر وضعية نومك، قلل من شرب الكحول، حافظ على وزنك، واهتم بتنظيف الأنف. خطوات بسيطة، وبتفرق كتير بجودة نومك وحياة اللي حواليك. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
القدس القديمة: دليل شامل لتاريخها وخصائصها
القدس القديمة ليست مجرد مدينة، بل حكاية نابضة من الحضارات والديانات، حيث تتلاقى الثقافات في أزقتها وأسواقها وحجارتها العريقة. تسكنها الروح الدينية، وتروي جدرانها قصصًا عن الإيمان والصراع والتسامح، مما يجعلها وجهة لا تُنسى لكل عاشق للتاريخ والتراث. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
تاريخ الذهب: لماذا يسعى البشر للحصول على هذا المعدن؟
الذهب أكثر من مجرد معدن ثمين، إنه رمز للثروة والجمال والقوة منذ العصور القديمة، وله دور كبير في الثقافات والاقتصاد والتكنولوجيا الحديثة. يثير مشاعر الفخر والأمان لدى من يملكه، وما زال يجذب البشر كملاذ آمن وقيمة لا تزول عبر الزمن. مزيد- ADVERTISEMENT
![]()
أن تكون بصحة جيدة ليس بهذه السهولة... 5 أفكار لوجبة إفطار صحية
ابدأ يومك بفطور صحي يمنحك طاقة وشعور بالشبع دون أضرار، مثل الفاكهة الطازجة، الجبن القريش، الزبادي اليوناني أو البيض، وابتعد عن الحبوب المصنعة والمعجنات. اختيارات بسيطة تغنيك عن السعرات الزائدة وتفيد صحتك. مزيد- ADVERTISEMENT
