لينا عشماوي
كاتبة، وطبيبة متمرّسة، لها خبرة واسعة في العمل في مؤسّسات صحيّة في العديد من البلدان العربيّة.
![]()
وردة الصحراء" بجزيرة سقطرى باليمن .. من أندر النباتات في العالم
وردة صحراء سقطرى جوهرة نادرة تزدهر بجمال فريد وسط قسوة الطبيعة، قادرة على تخزين المياه وتحمل الجفاف، وتُعد من الأنواع المهددة بالانقراض ولا توجد إلا في جزيرة سقطرى. جمالها وثباتها جعلها جزءًا مهمًا من التراث البيئي والثقافي في الجزيرة. مزيد-
![]()
تصاميم كعكة الفوندان الجذابة: الإدلاء ببيان على طاولة الحلوى
تصاميم كعكة الفوندان تضيف لمسة فنية ساحرة لأي مناسبة، من الزهور الأنيقة للأشكال الجريئة كشخصيات كرتونية أو تفاصيل مستوحاة من الطبيعة. باستخدام ألوان جذابة وزخارف مبتكرة، يمكن تحويل الكعكة إلى تحفة تبهر الضيوف وتزيّن طاولة الحفل بجمال لا يُنسى. مزيد-
![]()
ارفع حديقتك بأصناف الكوبية: استكشاف الأنواع المختلفة وسحرها الفريد
أصناف الكوبية النادرة مثل "حورية البحر" و"الشلال" تخطف الأنظار بألوانها وأشكالها الساحرة، وتضفي لمسة جمال لا تضاهى على أي حديقة. بجمالها الطبيعي وتأثيرها البيئي الإيجابي، الكوبية تجمع بين الرقة والفائدة في آن واحد. مزيد-
![]()
اكتشاف مذهل: أسنان حلزون البحر هي أقوى مادّة في الطبيعة
أسنان البطلينوس أقوى بخمس مرات من حرير العنكبوت، وتُعتبر أقوى مادّة بيولوجيّة معروفة. تحتوي على معدن الغوثايت المغلّف بالبروتين، مما يمنحها هذه الصلابة. قوتها ألهمت العلماء لاستخدامها في تصميم مواد أكثر تحمّلًا. مزيد-
![]()
جمال دالي الأثيري: استمتع بالمناظر الطبيعية الهادئة في جنوب غرب الصين
بحيرة إيرهاي في دالي، جنوب غرب الصين، تأسر القلب بجمالها الهادئ وألوانها الزرقاء الساحرة. تحيطها الجبال والمروج، وتمنح الزائرين إحساساً بالسكينة والروحانية. دالي وجهة مثالية للهروب من صخب الحياة والانغماس في الطبيعة والثقافة. مزيد-
![]()
كيفية تكوين الصداقات الدائمة التي تريدها
يرى الكتاب أن الصداقة ليست ترفًا بل ضرورة، فهي تعزز سعادتنا وتمنح حياتنا معنى. تقدم ماريسا فرانكو نصائح بسيطة وفعالة لبناء صداقات أعمق، مثل أخذ زمام المبادرة، إظهار الذات الحقيقية، ومشاركة المشاعر بصدق وتعاطف. مزيد-
![]()
5نصائح أساسية تجعل السفر مع أطفالك ممتع
السفر مع الأطفال قد يكون مليئًا بالتحديات، لكنه أيضًا فرصة لصنع ذكريات سعيدة لا تُنسى. اختيار وجهة مناسبة ووسيلة نقل مريحة، وتحضير جيد للرحلة يضمن تجربة ممتعة للجميع. شارك أطفالك بالتخطيط، وكن مرنًا عند مواجهة المواقف، لتجعل سفرك مغامرة يستمتع بها الجميع. مزيد-
![]()
جزيرة لا ديغ: استكشف سحر الطبيعة والشواطئ الخلابة في سيشيل
جزيرة لا ديغ في سيشيل وجهة مثالية لعشاق الهدوء والطبيعة، تتميز بشواطئها الخلابة، ومياهها الفيروزية، والتنقل فيها يكون بالدراجات بدلًا من السيارات. أنس سورس دارجون وحده سبب كافٍ للزيارة، فهو من أجمل الشواطئ في العالم. مزيد-
![]()
اذهب لزيارة مدينة المنصورة عاصمة محافظة الدقهلية عند سفرك عبر مصر
تتربع المنصورة على الضفاف الشرقية لنهر دمياط وهي ليست أول مدينة تخطر على بال من يحلم بعطلة مصرية، ولكنها بالتأكيد تستحق ذلك. تزخر هذه المدينة النابضة بالحياة في قلب دلتا النيل بتاريخها العريق وكنوزها الثقافية وسحرها الأخّاذ، وتكشف عن جانب من مصر يتميز بالطابع الشخصي والأصالة والمتعة مزيد-
