السعي للكمال قد يبدو إيجابيًا، لكنه أحيانًا يؤذينا أكثر مما يفيدنا. المبالغة فيه ترتبط بالقلق والاكتئاب والمماطلة وإرضاء الآخرين، وحتى الشعور المستمر بالذنب.
عائشة
لتحقق إنجازات عظيمة، نظّم جهودك وركّز على نقاط قوتك، ولا تخف من طلب المساعدة. تعلّم متى تستسلم، وادعم طموحك بالعمل الجاد والعناية بجسمك. النجاح ليس صدفة، بل نتيجة خطوات بسيطة تقوم بها بوعي كل يوم.
عائشة
الذكاء الفائق ليس دائمًا نعمة، فالأذكياء يواجهون صعوبات مثل الإفراط في التفكير، وعدم الراحة في التعبير عن المشاعر، وتوتر التوقعات العالية من الآخرين، مما قد يؤدي للإحباط والعزلة وحتى الشعور بعدم الكفاءة رغم قدراتهم الكبيرة.
عائشة
قانون فوكلاند يذكّرنا بأنه ليس كل قرار يستحق أن يُتخذ؛ تجاهل بعض الأمور يمنحنا وضوحاً وتركيزاً على ما هو فعلاً مهمّ في حياتنا.
عائشة
تصميم دار الأوبرا في سيدني كان حلم المعماري أوتزون، لكن السياسة أجبرته على الرحيل دون أن يشهد افتتاحها. وبرج إيفل، الذي كرهه الكثيرون في البداية، نجا من الهدم بأعجوبة. أما سقف كنيسة السيستين الأسطوري، فقد رُسم بيد مايكل أنجلو بعد مؤامرة لم تنجح.
تسنيم علياء
بعض الأشخاص السُميين يدمجون أنفسهم بسلاسة في حياتك، لكن سلوكهم يكشف حقيقتهم. منهم من يلعب دور الضحية دائماً، ومنهم من يحسدك ويتغذى على طاقتك، وآخرون لا يبحثون إلا عن الاهتمام. أفضل حل؟ تعرّف عليهم وتوقف عن تغذيتهم باهتمامك.
تسنيم علياء
الأبوة الحقيقية مش مجرد إنجاب، هي حب ورعاية وتعليم. أهم دروس الحياة تبدأ من البيت: حب غير مشروط، تعلم من الخطأ، احترام الآخرين، والعمل الجاد. كن قدوة، وخلي أطفالك يعرفوا إنك دائمًا معاهم، يشوفوك الشخص القوي والعادل اللي يقدروا يكونوا زيه.
محمد
مهنة المُجالد في روما القديمة لم تكن محصورة على الرجال فقط، بل شاركت فيها النساء أحيانًا وحتى الأطفال، وكانت ملابسهم مصممة للإبهار وليس الحماية. بعض الأباطرة شاركوا أيضًا بالمعارك، وإنْ بشكل رمزي، مما يضيف لمسة غريبة على هذه الرياضة الدموية.
تسنيم علياء
لوحة الموناليزا، بقيمتها البالغة 2 مليار دولار، سُرقت بجرأة في 1911 واستعيدت لاحقًا، فيما سَرقت صحيفة مبنى إمباير ستيت بالأوراق المزورة في 2008 لتكشف خللًا قانونيًا. أما "الصرخة" و"الحفلة الموسيقية"، فهما من أغلى اللوحات المسروقة.
محمد
شريط لاصق قوي، بطانيات حرارية، قفازات مقاومة للماء، وأعواد ثقاب مقاومة للرطوبة كلها أدوات بسيطة وفعالة يمكن أن تنقذك في أي رحلة تخييم أو ظرف طارئ، فهي خفيفة وسهلة الحمل وتمنحك الحماية والراحة وقت الحاجة.
محمد
خشب الصندل الأسترالي يتميز برائحته العطرية الساحرة ولونه الدافئ، مما يجعله خيارًا محبوبًا في الديكور والعطور الفاخرة. كما أنه قوي ومتين ونادر، ما يرفع من قيمته ويضفي لمسة فخامة على التصاميم الداخلية.
تسنيم علياء
اللازانيا ليست مجرد طبق، بل رحلة عبر النكهة والتقاليد، تجمع العائلة وتملأ القلوب دفئًا. بطبقاتها الغنية وصلصاتها الشهيّة، تبقى اللازانيا رمزًا للمذاق الإيطالي الأصيل ومحطة للإبداع والطهي الممتع.
محمد
استمتع بسحر سيينا، حيث تجد القلاع المهيبة والشوارع التاريخية والكنائس الرائعة. لا تفوّت زيارة متحف تورنابوني وساحة إل كامبو النابضة بالحياة، وتأمل روعة كاتدرائية سانتا ماريا والتلال الخضراء المحيطة. تجربة لا تُنسى تنتظرك في قلب إيطاليا.
محمد
رقصة الأسد فن شرقي مميز يجمع بين الإبداع والتقليد، يُظهر جمال وقوة الأسد من خلال تناغم مذهل بين الراقصين، أزياء ساحرة، وتقنيات دقيقة. ترمز للشجاعة والنبل، وتُسهم في تعزيز الهوية الثقافية وروح التعاون، ما يجعلها تجربة فنية ملهمة تستحق الإعجاب.
تسنيم علياء
سمك نطاط الطين المذهل يدهش العلماء بقدرته على المشي على الأرض باستخدام أرجله المرنة وهيكله العظمي الفريد. يتحرك بثبات على الأرض الرطبة دون انزلاق، مستفيدًا من طبقة مخاطية وعضلات متطورة، ويستخدم هذه القدرات للصيد والتكيّف مع البيئات القاسية.
محمد
أسد السافانا يُعد رمز القوة والهيبة في البرية، بصوته المهيب وجسمه العضلي، أما النمر السيبيري فيجمع بين الضخامة والرشاقة في بيئة شديدة البرودة. الذئب الرمادي يخطف الأنظار بذكائه وتنظيمه الاجتماعي، بينما يُبهر النمر الهندي بمزيج الجمال والبراعة في الصيد.
محمد
كرواتيا بلد ساحر يمزج بين جمال الطبيعة وروعة التاريخ. زغرب تنبض بالحياة والثقافة، ودوبروفنيك تأسر بجدرانها وأساطيرها، بينما تأخذك جزر هفار وبليتنيسكا جروت في مغامرات لا تُنسى وسط مناظر طبيعية خلابة وتجارب ساحرة فريدة.
ياسمين
الضحك مش بس شعور جميل، ده كمان علاج طبيعي لصحة أفضل! بيقوّي المناعة، يقلّل التوتر، يحسّن الهضم، ويخفّض ضغط الدم. وكمان بيخفف الألم ويعزز الروابط الاجتماعية. ببساطة، الضحك سر السعادة والصحة في حياتنا اليوميّة.
عائشة
يمكنك الآن إعداد تمبورا يابانية لذيذة في منزلك بسهولة باتباع خطوات بسيطة ومكونات مثالية. السر في اختيار خضروات وبحريات طازجة، مقلاة مناسبة، وعجينة خفيفة مع حرارة زيت دقيقة. أضف لمسة خاصة بصلصات متنوعة وتوابل مميزة لتجربة طهي مذهلة وشهية.
عائشة
القيروان مدينة عريقة تأسست عام 670م، تتميز بطابعها الديني والتاريخي، وتزخر بالمواقع التراثية والأسواق القديمة. رغم صغر حجمها، تُقام فيها مهرجانات فنية وثقافية سنوية تجذب الزوار، أبرزها مهرجان الزيتون ومهرجان الأفلام القصيرة، مما يجعلها وجهة ساحرة لعشاق الماضي والثقافة.
عائشة
عالم فيراري في أبوظبي يقدم مغامرات مجنونة مثل أسرع أفعوانية في العالم، وعالم وارنر برازرز يعيد أجواء هوليوود مع شخصيات باتمان وسوبرمان، وياس وتروورلد فيها ألعاب مائية تناسب كل أفراد العائلة، بينما يوفر أكواريوم أبوظبي وحديقة الحيوانات تجارب تعليمية ممتعة ومثيرة للأطفال والكبار.
عائشة
عمان مدينة تحتضن التاريخ والعراقة مثل قلعة عمان والمدرج الروماني، وتجمع بين الحضارات القديمة والحداثة في أماكن مثل البوليفارد وشارع الرينبو، مما يجعل زيارتها تجربة لا تُنسى بكل تفاصيلها.
عائشة
أبو ظبي تجمع بين الفخامة والتاريخ والطبيعة، من جامع الشيخ زايد الرائع بقبابه البيضاء إلى قصر الإمارات الفاخر، وجزيرة ياس المليئة بالإثارة. وجهة مثالية لكل من يبحث عن تجربة سياحية غنية ومتنوعة.
عائشة
فاس، مدينة عريقة تأسست في القرن الثامن، ظلت عبر العصور مركزاً للعلم والثقافة والفنون. تحافظ على تراثها الغني وتعكس روح المغرب الأصيل، وتجمع بين التاريخ والحياة الحديثة بجاذبية لا تقاوم.
عائشة
جامع الشيخ زايد في أبوظبي تحفة معمارية تجمع بين الجمال الإسلامي التقليدي والحداثة، وهو رمز للتسامح والسلام يستقطب الزوار من كل أنحاء العالم. يعكس رؤية الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، ويعد مركزاً نابضاً للعلم والثقافة والفن.
budai
جامع عقبة بن نافع في القيروان تحفة معمارية إسلامية فريدة، يتميز بزخارفه الرائعة، ومئذنته التاريخية، وبيت صلاته الفسيح والمزخرف. لعب دورًا مهمًا في نشر العلم والثقافة الإسلامية، وظل مركزًا حضاريًا وروحيًا يجذب الزوار من كل مكان.
budai
تونس بلد يتميز بأكلات شوارع لذيذة وشهية، مثل الفريكاسي المحشو والهريسة اللاذعة والصحن التونسي الغني بالمكونات، إضافة إلى اللبلابي الدافئ في الشتاء. تلك الأطباق بأسعار معقولة وتُحضّر ببساطة، لكنها تعبّر عن عمق الثقافة والمذاق التونسي المميز.
تسنيم علياء
الشارقة مدينة الثقافة والفنون، وتضم متاحف رائعة تعكس تاريخها وتراثها بطرق ممتعة وتعليمية. من أبرزها متحف الحضارة الإسلامية ومتحف الشارقة للأحياء المائية ومتحف الخط، وكل منها يقدم تجربة فريدة تمزج بين الجمال والمعرفة.
تسنيم علياء
يعد جامع الشيخ زايد في أبوظبي تحفة معمارية عالمية تجمع بين الجمال الإسلامي التقليدي والحديث. يتميز بزخارفه المدهشة وألوانه الساحرة، ويفتح أبوابه للزوار من جميع الجنسيات ويقدم برامج تعليمية وثقافية تعكس روح التسامح والسلام.
تسنيم علياء
مكتبة الإسكندرية القديمة كانت مركزًا عالميًا للعلم والثقافة، مليئة بالكتب النادرة والعقول العبقرية. أما المكتبة الحديثة، فتعيد إحياء هذا المجد بروح جديدة، وتفتح أبوابها للتواصل بين الحضارات، على ضفاف البحر المتوسط.
تسنيم علياء
طبق أرجنتيني لذيذ : من لحم البقر المفروم إلى لحم البقر المشوي
حكيم مروى
هراقليون: المدينة المصرية القديمة التي ضاعت في البحر
تسنيم علياء
الشبنم: من المحتمل أنه أخطر طائر في العالم
تسنيم علياء
التمويل الشخصي في العالم العربي: هل نحتاج إلى قواعد جديدة؟
ياسر السايح
وقت مثالي لتناول الشاي: استمتع بتورتة البيض البرتغالي مع كوب من الشاي
عائشة
الجاذبية الغريبة للطعام الأزرق: عندما يظهر أندر لون في الطبيعة على أطباقنا
جمال المصري
الذكاء الاصطناعي أصبح الآن في متناول الجميع: 3 أشياء يجب على الآباء تعليمها لأطفالهم
محمد
قهر سقف العالم : مغامرة تسلق جبل ايفرست
حكيم مروى
آسر عشب ذيل الأرنب: كيفية إنشاء ترتيبات الأزهار المذهلة
ياسمين
أطعمة متنوعة تعزز إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم
لينا عشماوي






































